saludos a todos,ayer sali con 1 colega de rutilla y todo iba bien,hasta que empezamos a bajar y en 1curvita de na...se me fue de atras y clave mi cara,hombro...etc,en el suelo.me llevaro a urgencias y me dijeron ke tenia la rotura mas simple de todas,pero bueno mañana voy al trauma.me gustaria ke me dijerais si os ha pasado lo mismo,cuanto tardasteis en recuperaros t si os kedo alguna secuela....gracias
Yo me la rompí justo hace 2 años en grandvalira en una caída tonta, estuve de baja 5 semanas, y casi 2 meses sin montar en bici, ahora ningún tipo de molestia, pero tengo un bulto en el hombro que da miedo verlo. SAludos.
Hola,no te preocupes ,a recupera te pronto. el25 04 2009,me la di saltando y también me partí la clavicula,el traumatologo me dijo 2meses con el 8 en la espalda o, 7 días con placa de titanio,todo fue bien y rápido,yo me opere porque soy autónomo y no me puedo permitir estar de baja. Pero ahora me tienen que sacar la placa y siempre pasar por el quirófano tiene sus riesgos,anestesia bacterias.al agujerear la clavicula pasa una arteria por debajo y existe el riesgo de perforar la etc etc .mi consejo seria que si te puedes permitir estar 60 días de baja ,pues paciencia y antiinflamatorios. yo a las 5 semanas ya estaba dando pedales gegege.
Tengo entendido que troncharse la clavícula a la postre es mejor que sacarse el hombro (que es la otra alternativa en ese tipo de golpes). Dislocarse el hombre deja cierta laxitud que facilita que vuelva a ocurrir en otra ocasión mientras que una clavícula es difícil que, a largo plazo, se vuelva a romper por el mismo sitio. Lo que te han dicho, paciencia y a cuidarse, que no estamos tan mal :wink:
En una caida tonta, hace cosa de 6 años o así, mi clavicula derecha tambien peto. Resultado: 2 meses sin tocar una bici (el primero de ellos bastante ****** por cierto, pues el mas minimo movimiento me hacía ver las estrellas) y 80 días de baja en total. Despues de curar, durante un par de años aun tuve alguna molestia, sobre todo cuando me quedaba dormido sobre el hombro malo. Despues de eso ya no hubo mas pegas, es mas, a mi el hueso me quedo de fabula, tanto que ni un medico es capaz de notar por donde partio. Saludos y muchos animos!!!.
Si, mirar lo de Rosi, se rompe tibia y perone en junio y ahora lo que le jode de verdad es la luxacion de hombro que se hizo en pretemporada. saludos
Yo tuve una luxación de esas hace años, y tengo un bulto en el hombro desde entonces... he reforzado la musculatura de los hombros para que aguante mejor. De momento toco madera... Animo y ha recuperarse.
+ 0,60 yo me hice una luxacion acromioclavicular ymecagoenlaputamadrequelapariounmillondeveces, pues eso macho despues de mas de 6 años y de muchas flexiones (dominadas,flexiones de brazos y paralelas) sigo ******, siempre me duele en mayor menor medida, me limita muchos movimientos y me morire mas cachas que el fary pero el dolor lo tendré siempre, vamos que ya firmaba yo por haberme roto la clavicula y punto, salud2 y animo
Wikipedia Luxación acromioclavicular de 1º grado: Un primer grado de separación implica solamente el estiramiento de los ligamentos, pero manteniendo la unión de las superficies articulares, sin desgarros ni fracturas. Comúnmente se le refiere como un esguince y suele ser tratada con fármacos antiinflamatorios, medicamentos para el dolor y la colocación de un cabestrillo o inmovilizador en el hombro. Luxación acromioclavicular de 2º grado: Un segundo grado de separación implica el desgarro parcial del ligamento acromioclavicular y del ligamento coracoclavicular. Esto a menudo provoca un aumento notable de volumen en el hombro. Es común que el sujeto refiera dolor y limitación del movimiento en el hombro afectado y moleste continuamente quejándose de su dolor. El tratamiento es generalmente una férula, reposo, terapia con hielo seguido de calor, y fármacos antiinflamatorios. La mayoría de las personas recuperan el movimiento del hombro y el brazo por completo de 6 a 8 semanas, a menudo con la ayuda de terapia física. Luxación acromioclavicular de 3º grado: Un tercer grado de separación implica la ruptura total tanto del ligamento acromioclavicular como del ligamento coracoclavicular. La clavícula puede ser movilizada dentro y fuera de su lugar en el hombro. Es posible que lleve hasta 12 semanas para sanar, con ayuda de fisioterapia. Puede que dure más tiempo para que el hombro vuelva a su función y aparente normalidad. El hombro lesionado ya no podrá ser capaz de tomar el abuso que soportaba anteriormente, pero para la mayoría de los propósitos el hombro es útil. Sin embargo, todavía hay controversia en cuanto a si la cirugía puede ser necesaria para la óptima utilización del hombro en el deporte. La mayoría de las lesiones son tratadas con inmovilización pero la interrupción severa puede requerir la colocación de un tornillo o de un perno a través de la clavícula, el ligamento y en la apófisis coracoides para alcanzar la realineación total.
Yo me la rompí el 18 de julio pasado El 25 de agosto el traumatologo me dijo que me podía quitar el ocho (ya me lo había quitado yo por mi cuenta una semana antes) que aquello ya había soldado pero que tendría que endurecerse..... Y que hiciera vida "normal". Aún tengo dolores musculares en toda la zona..... Pero van desapareciedo, aunque eso si, no puedo dormir de ese lado ni de coña. Tambien he empezado a montar en bici, solo por terreno "liso" más que nada para no darme otra ***** Por desgracia no he podido dejar de trabajar ni un solo día, autonomo que es uno
Ese ajoblanco :aplauso4 Yo también pasé por una luxación de esas y no se que en un esternón, estube más de un año sin poder levantar el brazo, menos mal que no me tuvieron que crucificar por que me hubiese dolido mucho. Como ajoblanco me tocó currar desde el primer día, pero si estaba para currar estaba para montar en bici :mrgreen:.... quizás por eso me tardo tanto en "curar", eso si me tube que cambiar el portabicis, antes las llevaba en el techo A mi me fue bien la arnica montana, si son bolas de anís o un placebo y todavía lo pienso, pero me fue bien para que me desapareciera el dolor constante.... hace casi tres años y según lo que hago todavía me duele. Una vez esquiando un compañero tuvo otra caida y se rompió la clavícula de una manera muy fea en varios trozos, yo le intenté inmobilizar el brazo con los jerseys que llevaba (atando las mangas de unos y otros para poder hacer un cabestrillo, es bueno eso de la teoría de las tres capas, menos mal que me quedaba la chaqueta por que era a última hora y hacía frio:mrgreen ya que no tenía nada más a mano y el no quería que llamásemos a las asistencias y quería bajar esquiando hasta abajo (es muy cabezón y todos fuimos unos imprudentes, pero eso ya no nos pasa más )cuando llegamois abajo los médicos flipaban y se llamaban unos a otros para ver las radiografías y el bulto que tenía en el hombro... y decían que no se atrevían a hacer nada por que se le podía clavar un trozo de hueso en el pulmón :shock: o no se que historias bizarras viaje en ambulancia y todo eso....pero vamos que rápido se curo y ahora no nota nada en la clavícula, eso si le ha quedado un bulto en el hombro Ánimo con la recuperación.
Yo también me la rompí. No fue una caida tonta, fu una caida por ser tonto, jaja. Hace un año y medio, pero pasados los 4 meses ya ni te acuerdas. Lo doloroso, como todo es la recuperación, no pasé or quirófano por que solo se rompió en dos partes y con los moviemientos del traumatólogo de Igualada a al segunda radiografia se veía bien colocada para soldarse y que quedase bien (si no es así se tiene que operar). Tuve que traer un bendaje en forma de ocho que me estiraba los ombros hacia detrás y dolía mucho en la zona de las axilas por el roce, tenía que dormir tumbado sobre una línea de cojines para que los brazos quedasen colgando y se estaba fatal. No podía conducir ni poder aguantar la oja para escribir (no me llegaban los brazos). Lo traje mes y medio, y a los dos meses empecé a ir en bici suave (dolía tirar del manillar). A los dos meses y medio ya le podía tirar asta a un wallride sin salida (o sea, recuperado 100x100). Mucha suerte con tu recuperación!! y animos!
Mucha suerte, y que rule el ibuprofeno!!! (Como te han dicho por arriba, mejor rotura que luxación... Yo tuve que 'meter' una vez el hombro de un colega, que se estrelló clavando el codo, y le salía el húmero 5cms por arriba del hombro... y los gritos se debieron oir a 200 kilómetros...)
Yo me hice una luxación acromioclavicular. Mucho ánimo, paciencia y a la vuelta de unas semanas estrenas clavícula. Lástima no ser como las bicis: componente roto, pasas por la tienda y mañana a rular otra vez. Saludos y mejórate. Por cierto, ahora tengo más movilidad en el hombro de la luxación que en el otro.
Hola a todos, servidora sufrió fartura de clavicula derecha en tres fracmentos, mal diagnosticada y mal tratada(vendaje en 8), a los dos dias de la caida fuí a ver un trauma de paga al hospital a las 16:00 horas de un martes...... Salí del hospital miercoles a las 11:00 conn 3000 pavos menos y la claícula apañá......a los dos dias a mover el brazo, a las tres semanas a montar en bici y a las cuatro a currar :whistle........y hasta hoy 100% En noviembre pasado luxación posterior del hombro izquierdo, 3 semanas de baja y sin montar, y tambien estoy recuperado, eso sí, de vez en cuando tengo molestias, pero tambien es mucho más reciente........SALUDOS Y SI DUDAS OPERATE, YO TE LO RECOMIENDO 100%, ESO SI, MAS ADELANTE (18 meses en mi caso) OTRA VEZ QUIRÓFANO Y 15 DIAS DESPUES DE QUITAR LA PLACA :shock:
