Si que acojona si Por cierto ¿que proteciones recomendais para evitar una rotura de ese tipo? , aunque supongo que si el golpe es fuerte da igual lo que lleves ...???
gracias a todos por vuestra ayuda y animos,ahora solo espero que cure bien.me gustaria que me comentaseis si puedo utilizar alguna proteccion,que no sea incomoda para hacer kilometros,gracias de nuevo
Hola Cocco, yo me fracturé la clavícula el 17 de Abril de este mismo año y, por lo que dices, creo que tu fractura y la mía se asemejan bastante. Yo me rompí la clavícula poir su tercio distal, es decir, el tramo más alejado del cuello y la fractura fue simple y, sobre todo, limpia. Yo ya no noto absolutamente nada salvo el bulto que ha aparecido en la zona en la que "anudó" el hueso. Tuve que permanecer en reposo (de baja médica) durante 21 días y después tuve que esperar otras dos semanas para subirme a la bicicleta. No te preocupes porque tú mismo vas a ir notando mejoría rápidamente y las ganas de montar ayudarán a tu rápida recuperación. No te asustes si una vez soldado el hueso notas ciertos crujidos en la zona porque por lo visto es normal. Yo lo que te recomiendo es que trates de compensar tu postura mientras te recuperas para que no se te resienta la otra mitad del cuerpo, la espalda y el cuello. Recupérate pronto y bien!! Un saludo!
no hay ninguna proteccion que te evite que rompas la clavicula. cocco: yo rompi dos veces la izquierda,la 1ª fue la mas simple de todas y la 2ª pues 2cm a la derecha del sitio donde rompió la 1ª vez Estuve mes y medio / casi dos para que curaran al 100% hoy en dia si me apoyo mucho sobre el hombro izquierdo se me resiente un poco y con la humedad y apollando pesos fuertes encima tambien. Un saludo
el trauma me dijo ayer,que se me separara por donde une con el externon,y que tenia unos trozos de huesos rotos,pero si eran pequeños no se operaba.que me decis,sabeis algo...gracias
Vaya recuperaciones espectaculares,:fumao A mis 43 años la recuperación a sido un poco diferente...Digamos que 6 meses para empezar a hacer enduro y con muchas restricciones, ahora despues de 9M aun me cuesta estirar del manillar y aguantar las recepciones duras (sufro pinchazos con dolor aunque cada vez menos) Te explico como fue, caída con clavícula rota en tres partes+7 costillas rotas, el primer día inmovilizado el segundo me despierto (no se si dormí )con una punta que parecia querer salir atravesando la piel, me ponen el ocho para inmovilizar, pero los médicos deciden que es necesaria colocar una placa, con lo cual tendre posiblemente de volverme a operar para quitarla (mas o menos al año) Va muy lento pero estoy contento, la clavicula no tiene ninguna deformidad, tengo toda la movilidad y con un poco de mas tiempo espero que los dolores queden totalmente minimizados. Si tienes un seguro medico que cubra la operación o te lo puedes permitir económicamente, pasar por quirofano es una buena opción para una rapida recuperacion sin secuelas. Ademas la seguridad social en mi caso (Baja de enfermedad) la prestación de baja era una miseria y en dos meses y medio ya estaba de alta (mas por las costillas que por la clavícula) no quiero ni pensar en las insinuaciones de los medicos de que en mi caso soldar la fractura podian ser en mi caso de 9m a un año si se dejaba soldar por si misma con el riesgo de igualmente acabar en quirofano. Salut.
Menos mal que ha aparecido alguno al que (desgraciadamente) tb se le ha alargado la recuperación como en mi caso, ¡ya me sentia un bicho raro o malcurado! . Mi caida la cuenta en esta entrada de otro post que existe sobre roturas de clavícula: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=75550&p=10139832&viewfull=1#post10139832 Y en estos momentos, 2 meses y medio después de la caida, segun la radiografia que me realizaron a principios de Septiembre no me acabar de fusionar del todo los fragmentos, de manera que no se ha terminado de formar el callo de unión de la fractura; en mi caso no si se complica la cosa porque el hueso está fracturado en 2 partes principales y un 3er fragmento mucho + pequeño que no ha sido empalmado con ninguno de los tornillos de la placa. Yo noto que la curación de la lesión no va bien del todo porque, aunque ya puedo hacer una vida casi normal, sigo teniendo bastantes dolores si utilizo el brazo derecho (el del hombro lesionado) haciendo fuerza, por ejemplo si cojo maletas o bultos pesados con el brazo derecho me duele, o conduciendo con el coche si tengo que dar muchos giros con el volante o accionar muchas veces la palanca de cambio sufro dolores. Total, que el traumatólogo del Hospital me ha dicho que espere un mes más para hacer bicicleta o para hacer fuerza con el brazo derecho (el de la clavícula rota), o sea que continue hasta Octubre de semireposo; un auténtico coñazo, vamos Aunque es cierto que en mi caso sigo de baja laboral, y mi bienamada empresa me abona la diferencia de la seguridad Social hasta alcanzar el 100% del salario, con lo que de momento no tengo prisa para incorporarme, no quiero pedir el alta por lo menos mientras no pueda conducir con seguridad o escribir al teclado del ordenador o manejar el ratón durante unas horas sin sufrir dolores. Por otra parte, estoy haciendo unas sesiones de recuperación en el hospital, y lo mismo, me duele pero luego noto que por lo menos voy recuperando tono muscular en el brazo afectado; la movilidad la tengo recuperada casi al 95%, aunque en algunos movimientos del brazo sigo teniendo dolor. Aunque bien es cierto que en esto de la síntesis ósea o la formación del callo no hay reglas fijas ni a todos nos recuperamos de la misma manera o al mismo ritmo, conozco a un forero que con una rotura de clavícula (tb sufrida este verano) no muy diferente a la mia (solo que no fue intervenida con la placa sino que se le inmovilizó el hombro durante unas semanas con el famoso 'ocho') está montando en bicicleta al mes de haber sufrido la rotura, flipante. El mejor consejo que puedo darte es que en las 1eras semanas hagas un reposo lo + absoluto que puedas con el hombro dañado, puede que de esa manera necesites luego sesiones de rehabilitación para recuperar toda la movilidad del hombro, pero de esa manera la formación del callo en la fractura se optimiza. En mi caso creo que ese ha sido el problema, probablemente no he guardado un reposo absoluto de la manera que deberia, y al utilizar el brazo aunque sea ligeramente la fractura ósea no me está terminando de fusionar. Saludos, y a recuperarse ;-)
