ok, lo mas importante para el maraton es cojer un buen plan de entrenamiento y seguirlo el dia del maraton, se sufre mucho sobre todo a partir del km 30 mentalmente tienes k estar preparado , pero la satisfaccion de acabar un maraton es lo maximo, ademas de lo mas duro sin duda,te recomiendo k al ser la primera la hagas para disfrutarla y acabarla pa repetir, yo he hecho diez maratones me kedo con la de Roma mi mejor marca 3:08h en Valencia
Mi paisano Gustavo Molina ha ganado este finde en Zarauz tanto en su categoria como en la general de ciclismo adaptado, toooooooma ya, y el finde que viene luchará en Luxemburgo con los mejores del mundo para coge puntos UCI para las olimpiadas de Londres 2012, ojala que todo le salga bien y podamos disfrutar viendole en Londres que el tio se lo merece, que no es facil lo que esta haciendo y como lo esta llevando........¡ BRAVO CAMPEÓN ! www.gustavomolina.es
Olle, para cuando una KDD por mi tierra para conoceros y contemplar el paisaje? Jejeje, tengo ganas de salir que no tengo mucha gente con que irme de ruta ni entrenar para el año que viene, y si sigo así me parece que nada de nada jejeje me parece que voy a acabar llendo en moto!! Saludos!
Con todo el respeto del mundo, ¿quien es ud.? y .... una KDD hasta que no se termine el circuito de Arbasete, dificil, luego pá los hielos.
Jeje, yo soy un chaval de 14 años de Riopar, os he visto varias veces por aqui con las de carretera y con las de montaña. Unas paginas atrás tengo un comentario de que vi a unos cuantos con las de carretera por aqui, que me pasaron y saludamos. Pues eso, que no tengo nadie o casi nadie con quien salir y me gustaria conoceros a algunos. Y tambien quiero entrenar para poder competir el año que viene en el OPEN CLM XC, a ver si hay suerte jeje. Saludos!
Es el chaval que vimos cuando bajamos el crucetas el 18 de agosto, iva con dos personas mas en bicis de montaña. Por cierto Tito, ya te diremos algo cuando vallamos con las btt, que seguramente será para noviembre o a lo mejor para el puente del pilar (por lo menos yo) y asi nos conocemos, una pregunta, esque quieres correr el año que viene el open de CLM entero???? saludos.
Buenas, pues vale, eso avisarme y me voy con vosotros y nos conocemos. Pues mi intencion es esa la de correr el open de CLM, entero si es posible. Luego tengo que ir a Los Bronces a hablar con Alfonso para lo de la federación y si necesito estar en algun equipo o algo. Este año fui a ver la prueba de aquí en Junio y me encantó, y luego un hermano de Alfonso me dijo que podia haber competido yo en mi categoría. Asique bueno, me he comprado la bici nueva para ir entrenando ya y eso asique....pues eso. Ahora intento salir todas las tardes pero voy yo solo y no me voy muy lejos ya que voy solo y no quiero. Bueno pues eso, decidme algo por privado que si no miro el hilo no me entero jeje. Salu2!!
Juer, mira que salir solo en Riopar, desde luego, en casa de herrero, cuchara de palo ¿verdad? Mira tu perfil y añade una cuenta de correo y activa el chek para que te envien un correo de aviso cada vez que alguien escribe algo en el post donde tu has escrito, ¿ok?
Vale, muchas gracias, eso haré. Alomejor si venis algunos para la Marcha BTT de Los Calares en Octubre no estaré (creo), me voy a hacer el Camino de Santiago, puede que un poco tarde pero es cuando puedo jeje. Bueno...saludos!
Olle, Martínez, me gusta la frase de tu firma jeje. Creo que ya tengo hecho lo del correo y lo de que me avisen si tengo alguna respuesta en un tema.
martinez, vas a venir el domingo a infantes??? la preinscripcion la tienes hecha......hoy he visto parte del circuito, los he pillaoooo marcando, lo que he visto del circuito es muy rapido, subidas cortas pero duras y las bajadas tambien.......ademas el terreo esta muy seco y hay muchas piedrecillas sueltas, se va mucho la bici ............gomez tambien andaba por alli me han dicho los marcadores..................mañana hare la segunda parte...................
Vicente, la estas haciendo en dos partes en vez de hacerla entera el Domingo? :meparto:meparto Un saludo
Pues me he rajao, no voy, llevo un mesecito muy cargao de competicines y no quisiera reventar con un "maraton". Como ultimamente solo hago competiciones de entre 1:30/1:45, un maraton me pueder dejar KO. Haber si termino el Circuito de Cuenca que solo me queda una y empiezo a retomar el de Albacete, espero reaparecer en Cansas City. Coyote MA70, ud. esta inscrito, ¿como afrontas este nueva parte del año? Venga un saludo y que tengais suerte el domingo .. :wink:
:llora:llora:llora:llora:llora:llora:llora:llora:llora:llora:llora:llora:llora ¡¡Ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy qué peeeeeeeeeena!!
Esto ya no es lo que era..:globero:globero:globero Esta también la puedes hacer en 1:30 h. si quieres:meparto Yo voy a ver si me la pueden convalidar por tres del circuito:whistle:whistle:whistle
paco, ayer tarde me encontre con los marcadores........me imagino que te lo habra comentado kike.................
martinez, creo que con el fondo que tienes con la de carretera esta la haces en 3 horas......................y despues unas birras sin problemas
