bebidas energeticas

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by scott93, Sep 23, 2010.

  1. scott93

    scott93 Novato

    Joined:
    Feb 14, 2010
    Messages:
    19
    Likes Received:
    0
    son buenos los red bull, energy monster...etc
    darme opiniones porfaa
     
  2. maicfel70

    maicfel70 Miembro

    Joined:
    Dec 19, 2009
    Messages:
    175
    Likes Received:
    2
    la verdad es que no se si son buenos o no, pero si te puedo decir que si lo tomas a menudo te crea adicción, te lo digo por experiencia,ahora nunca lo tomo y voy tan fenomenal, si algun dia te encuentras un poco decaido igual te ayuda pero al final lo tomaras por costumbre. Las ganas y la fuerza salen de tu cabeza, jejejeje
     
  3. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

    Joined:
    Nov 3, 2009
    Messages:
    5,643
    Likes Received:
    1,544
    Location:
    Granada

    Para empezar, no son energéticas, si no estimulantes.
     
  4. TinS84

    TinS84 Pain is temporary!

    Joined:
    Jul 21, 2010
    Messages:
    303
    Likes Received:
    1
    +1
    Yo los tomaba para aguantar estudiando después de trabajar y al poco tiempo (no te hablo de años ni meses, sino de pocas semanas) si no tomaba uno, notaba que me faltaba algo.
    Supongo que uno de vez en cuando si estás muy chof no viene mal por el efecto estimulante, pero supongo que te hace lo mismo que tomarte un par de cafés.
     
  5. jagilmoreno

    jagilmoreno Miembro

    Joined:
    Mar 29, 2009
    Messages:
    506
    Likes Received:
    0
    Estoy con TinS84, yo los tomo para aguantar estudiando y ya no los tomaba, para mi es mejor la cocacola porque los red bull los he aborrecido.
    Yo creo que si los tomas antes de cojer la bici o cojiendola puede sentarte mal o por lo menos no tendras un buen rendimiento.
     

  6. CELICAR

    CELICAR Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 2, 2008
    Messages:
    2,787
    Likes Received:
    397
    Soy adicto sin mas esta mañana mi desayuno ha sido una napolitana de choco y un energy hacendado, pero el mejor el red bull con diferencia por lo menos para mi, curre muchos años de noche y si tomaba otra marca me dormia igual era tomar red bull y mano de santo.
    Ahora que no creo que sea bueno tomar tanto.
     
  7. sergomc

    sergomc ciclista loco

    Joined:
    Jan 6, 2008
    Messages:
    10,122
    Likes Received:
    627
    Location:
    en madrid escondido
    ***** eso de la napolitana y el energy malo no debe estar ahora... tampoco puede ser bueno eee jejeje
     
  8. maicfel70

    maicfel70 Miembro

    Joined:
    Dec 19, 2009
    Messages:
    175
    Likes Received:
    2
    vaya mezcla jajajjajaja, y despues al inodorooooooorrrrrrrrllllllllllllll jajjajajajaja, el chocolatillo dela napolitana con el redbull mezcla explosiva
     
  9. gasaman2009

    gasaman2009 Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 6, 2009
    Messages:
    1,578
    Likes Received:
    56
    yo no puedo tomar este tipo de bebida soy muy nervioso, si tomara un redbull creo que volaria y despues no dormiria
     
  10. scolatico

    scolatico Miembro

    Joined:
    Dec 22, 2009
    Messages:
    430
    Likes Received:
    2
    No creo que sea muy aconsegable, tomar con habitualidad este tipo de bebidas, al ser aditivas, sobre todo el redbull, y menos la gente que es nerviosa le podria provocas alguna clase aritmia, tampoco creo que sea necesario para gente que como yo sale hacer kilimetros para disfrutar, ademas de hacer deporte y sentirte bien, y me suelo hacer algunos. Si quieres estar mas fuerte y con mejor preparacion, hay otras formas de preparacion, y el dia que estes mas decaido, pues haces menos km o se compagina con otro deporte.
     
  11. Tashunka

    Tashunka Miembro

    Joined:
    Jun 27, 2009
    Messages:
    465
    Likes Received:
    13
    Location:
    por los montes de Triano
    Hola, yo tomo normalmente GSN PRO y INFINITE SPORT acompañado de algun gel o barritas de las mismas marcas, en recorridos de mas de 3 horas si se sienten que funcionan, si el recorrido es menor de las 3 horas con agua del grifo y vale, no obstante ultimamente en un bidon de 75 cl. Exprimo 3 naranjas de zumo, 2 cucharadas de azucar de postre y una de carbonato de magnesio, el resto agua, este remedio casero con los geles y barritas me resulta tan recuperadores como los anteriores y sabiendo de antemano lo que tomo.
    saludos, perdonar ( las tides no me deja el teclado ponerlas)
     
  12. CELICAR

    CELICAR Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 2, 2008
    Messages:
    2,787
    Likes Received:
    397
    durante mucho tiempo trabaje de noche dandole a las bebidas estas y ni aritmias ni na de na buena alguna vez al ver alguna mozuela ligerita de ropa jejejeje ademas peor fijo que es el Whisky, el reb bull por lo menos lleva vitaminas, bajo mi punto de vista leyenda urbana.
     

Share This Page