Gente de Bizkaia y alrededores

Jejeje.... esque no me puedo resistir....... que has estado haciendo ayer por la noche con esa mano....???

Un saludo.

 

200 euros por poner la altura del sillin y poco mas?? me parece un robo.

No se los demas,pero a mi si me mueves el sillin medio centimetro noto que algo no va bien en la bici,se la deje a floren una semana,cuando me la trajo ni me fije en el sillin,al de 50 note que eso no estaba bien,me fije,habia subido el sillin 1cm como mucho.. pero yo ya veia que esa no era "mi bici".


Una referencia muy buena suele ser poner el talon en el eje del pedaly te tiene que quedar la pata estirada,pero sin mover la cadera,a partir de ahi pequeños ajustes.

Y la potencia es mas para gustos,yo soy de potencias cortitas,llevo una de 80mm midiendo 1,87,ormazabaleci lleva la misma midiendo poco mas de 1,70.. es para gustos,floren llevava una de 60mm que es la que tuve yo 3 años,y el la cambio porque no le gustaba..

 

Otra de las cosas que hay que tener en cuenta es que tirando una plomada desde la punta del sillin tiene que coincidir con el eje de pedalier, otra de las cosas es subido en la bici con la biela en horizontal tirar una plomada desde la parte superior del tendon rotuliano (justo debajo de la rotula) debe coincidir con el centro del pedal. Aunque yo creo que lo mas importante es llevar la talla correcta de bici, ya que mucha gente no la lleva.

 

buenas gente:
este sabado por la mañana se organiza una crono escalada en sestao.sale desde los aparcamientos de la benedicte y sube la famosa cuesta de la iberia en sestao.yo me apuntare para ir con la de monte por ke no dispongo de mas.mañana informare con mas detalles por si akaso alguno se apunta
saludos de igor

 

Hay muchas teorias sobre la postura de la bicicleta y el de custom (que no tengo nada que ver pero todo hay que decirlo, el tio es el mejor de esta zona) lo que hace es eso, subirte a un rodillo y ajustarte lo que tu no sabes o no puedes hacer.
Muchas veces al pedalear tambien tenemos vicios y gestos que el en teoria el tio las corrije. También viene bien para evitar lesiones.

Como dice Lutxo si estas hecho a tu bici cualquier pequeño movimiento deberias de notarlo.

La talla correcta, lo de la plomada y la altura del sillín es algo básico

 

Que alegría saber de ti. Empezamos juntos en eso de la condromalacia. Y yo también cambié de bici: de una M a una S. Mido 169. Y creo que me ha ido bien, aunque al principio me encontraba rarísimo.

Espero que rodemos juntos en breve...

 

No se si podre ir.. pero si puedo no me lo pierdo! tiene que ser un sohw terrible.

 

lutxo ya que te pones, mi lapierre x-control 410 que ******* lleva?nos tendreis que dar un cursillo

 

bueno que si antes hablo antesn se jode, mañana a meter horas!!!con las ganas que tenia yo de estar con enecoj y que me enseñe rutas nuevas!!!pos va a ser que no.
la ***** 5s que quien las invento bien a gusto se quedo!!!!
disfrutar los que andeis este finde que nosotros estamos castigados.

 

que es eso de la plomada?porque la talla yo creo que la tengo bien y lo de la altura del sillin y plomada pues ni idea

 

La de este año lleva un fox float R,digamos que es un amortiguador que lleva el propedal activado siempre,aunque no es tan fuerte como la palanca,el sistema es parecido a los amortiguadores LP de lapierre,contaminan poco a costa de perder absorcion.

enecoj le quito y puso un rp2,el te explicara mejor,pero el cambio se nota mucho

 

Coñe...y cuanto vale cambiarlo? Mas o menos...

 

Lo que te cueste el amortiguador..

 

...merece la pena? Bueno...antes tendre que revisar la Talas...yo creo que nunca me ha ido fina, fina...estos de fox...QUE TIENDA ME RECOMENDAIS PARA REVISAR LA FOX?

 

El de nuestras lapierre es un pivote virtual y el amortiguador de serie esta tarado para nuestras bicis.

No te preocupes ya quedaremos...con este tiempo tampoco voy a ir al monte...

 

Yo puse el RP2 por recomendacion de Edu y la verdad es que va mejor.

Con el propedal cerrado normalmente, trabaja igual que el de origen.
Con el propedal abierto, traga mucho más.

Creo que lo compre por menos de 200 € en fizzbikes, suelen tener de despieces.

 

Enecoj...preferia que me dijeras...no se...500 euros...jaajaajajajajjajja

 

Basicamente es una cuerda con un plomo abajo para que haga peso y la cuerda quede recta, se echa desde la rodilla hasta el pedal y debe quedar recta, la rodilla deberia ir exactamente en la cala o mitad del pedal.

 

hola ,

con este tiempo me he animado a poner la bici a punto y acabar de montarle el nuevo desarrollo 24-36.Sólo se pierde las combinación 44-11 y 22-34,es decir, las más extremas y que raramente uso, y se gana que no se salga la cadena y clavarte algún diente en las espinillas o gemelos cuando te la pegas en alguna trialera.
Además no se solapan tanto las velocidades con lo que cambias muchas menos veces de plato y al bici queda más chula ,je,je

En cuanto a el Float R,yo también se lo quité porque la bici iba" capada" para abajo.Ahora hay una gran diferencia

 

CRONOESCALADA DE LA IBERIA:
tengo noticias nuevas,la prueba este sabado dia 25 a las 12:00,la inscripcion es gratuita,se puede llevar cualquier tipo de bici,tanto carretera como de monte.
las inscripciones se haran desde las 11:00-11:45 desde el parkuing del polideportivo de la benedicta
asi ke ya sabeis animaros ke seguro ke nos examos unas risas
la salida es desde el aparcamiento de la benedicta hasta la gran via que esta la meta
un saludo