Donar sangre es bueno???

No te pases Eros , si los niveles estan dentro de lo normal y de las "normas" . ..

 

Vamos a ver los fantasmas a veces los creamos nosotros . Me parece que esta claro si tienes más globulos rojos jóvenes mejor que mejor , esto no necesariamente se consigue metiéndose “mandanga” por la vena.
El propio ejercicio de resistencia crea la posibilidad de tener más globulos jóvenes y uno de los motivos es la hemólisis de esfuerzo, con un simple esfuerzo corriendo cada golpe que pega tu pie contra el suelo esta “matando globulos rojos “ y generando la posibilidad de nuevos .
De echo las anemias deportivas son muy difíciles y que un deportista de resistencia tenga niveles bajos de hemoglobina es positivo para alcanzar adaptaciones fisiológicas deportivas , esto hace que llegue más oxigeno al musculo creando una serie de adaptaciones a el esfuerzo al encontrarse la hemoglobina más diluida y los globulos rojos ser más jóvenes.
Encontrarse al borde de la anemia ( ojo que no con ella )en un momento de la adaptación es positivo para el futuro rendimiento .
Luego en época competitiva seria conveniente concentrarse en altura unas semanas antes para invertir el “ sentido” tu cuerpo se encontraría 100% preparado en este aspecto claro

 

No me paso, yo a veces flipo con estas cosas, pero hay casos exagerados, con esto del pasaporte biológico le meten dos años de sanción a un corredor en cuanto le pillan algo sospechoso en sus valores.

Por ejemplo a Armstrong lo investigaron por subir 2 puntos su hematocrito en el Tour del 2009 en la ultima semana, tuvo que acreditar informes médicos de dos dias de diarrea para que no se lo cargaran. Y a Rasmusen le pusieron la cruz por decir que estaba en un sitio, y a un periodista se le ocurrió decir que lo había visto en otro.

Por suerte lo del pasaporte biológico es solo para los PROS, pero ya habeis visto como se han reducido los positivos desde que se ha implantado. Cualquier cambio raro e inexplicable medicamente en los valores hemáticos de un corredor, acarrea suspensión, aunque esté en valores normales y no se encuentre ninguna sustancia dopante en los análisis.

Si un ciclista se toma una aspirina, tiene que ponerle en su pasaporte, si se va a entrenar en altura también, si se pone enfermo lo mismo, es algo enfermizo casi.

 

destroyer 1707: ok ahora muchisimo mas claro habeces estoy espesito espesito jejjejejjejejejjejeje (muxas gracias a todos por vuestra colaboracion!!!!)
que grandes sois y cuqnto sabeis.....

 

Asi es muy fuerte, he oido casos que para tomar un simple jarabe para la tos tienes que dar parte

 

increible lo mismo que con otros deporte verdad!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
que crueles son con este deporte tan bonito
(que se metan con el futbol *****!!!!!!!!!!!!)

 

Yo dono sangre seguido, solo trato de no andar muy fuerte unos dos días después, ya que sino me agito un poco. Siempre es MUY bueno para el otro donar sangre, te sube la estima al ayudar al otro y seguro que te ayuda a andar más fuerte! tendras un doping cerebral en forma de dopamina y antidepresivos naturales!!

 

buena reflexion........................

 

Hola yo acabo de donar hoy en el autobús. Y les he preguntado por la donación de plaquetas. Ya que cada vez que donas bajas un poco de fuerzas y eso. Yo en mi caso tardo 3 días en poder coger la bici. Es mi caso particular.
Esta es la información que me han dado.
Se llama aféresis multicomponente. Tardan en hacerla de 60 minutos a 90. dependiendo de cada caso. Todos no podemos donar de esta manera ya que se necesita, ademas de ser donante havitual, tener una buena vena (gorda concretamente.).
Te pones películas o la tele y puedes leer libros o revista por ejemplo de ciclismo. Todo lo hace una maquina y luego te dan bocata y cocacola. Se pueden donar hasta 6 veces al año pero recomiendan 1 cada 3 meses como en la donación normal.
Se realiza en un hospital, en el autobús no lo hacen, y tienes que llamarles para pedir cita para cuando te venga bien a TI.
Pero lo mas importante de todo es que con una donacion de este metodo se consiguen las mismas plaquetas que 6 donaciones normales. Y no pierdes fuerza ni energía ni nada ya que no pierdes ningún glóbulo rojo.

Animaros a donar que es bueno no solo para ti sino para los que lo necesitan de verdad: los enfermos que están en el hospital.

 

Madre mia sois unos especialistas, yo solo puedo decirte que la gente que conozco que dona (yo ni de coña, tengo pánico a las agujas) tarda de normal de 10 a 15 dias en estar como estaban antes de donar, así que no te preocupes que es algo normal.

Salu2

 

¿Hay algo más bueno que poder salvar 3 vidas en cada donación?

Saludos.

 

yo en cuanto tenga 18, dentro de unos meses creo que voy a donar sangre.
las cosas que salen en la tele de los mareos y todo eso como va? :cunaoo

 

Lo mejor que se puede hacer,asi que no ser cagones y a donar¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

 

haber yo estoy de acuerdo en que el ciclismo esta perseguido de una forma ridicula y totalmente salvaje pero no lo podemos comparar con el futbol pq no es lo mismo doparse en el ciclismo puede hacer q un ciclista mejore su rendimiento muchisimo pero en el futbol aparte de resistencia q tb se debe tener tecnica y demas cosas q el dopaje no puede mejorar, no es lo mismo pero estoy de acuerdo en q se deberia perseguir mas

 

yo soy donante desde que tenia 18 y ahora tengo 47,si por donar sangre voy a salvar una vida(incluso la de un ciclista)me suda la po........ que tenga que andar menos en 15 dias,entreno mas despacio y ya esta.un saludo.

 

A mi me parece de pm lo de donar sabgre, pero tengo un problema: me hicieron un analisis de sabgre hace tiempo y me maree un poco, si me quitan una bolsa de sangre como quedare? me da un poco de respeto la verdad.

 

si tienes razon pero es que estoy muy quemado con el tema futbol despues de haber jugado varios años y encontrarte los tipicos CR7, ronaldiñhos,y demas figuiritas de pesebre (jejejejjeje) con todo el respeto a los jugadores eh.. bueno es una larga historia....
pero ahora te planteo una pregunta?
despues de hacer una ruta en bici te apeteceria fumarte un cigaro?
a y antes de acudir a un partido estrias toda la noche de fiesta? en el ciclismo pasa?
bueno campañero ya me entiendes.....
no es lo mismo...
si hiciesen controles anti-droga y alcohol en el futbol no quedaba titere sin cabeza
un saludo mu fuerte

 

sobretodo cuando vayas estate tranquilo (yo esta vez me maree como una sopa jejejejjejje pero no pasa nada estas super atendido) animate campeon
con solo el 25 % de los habitantes del planeta que demos sangre no faltaria nunca!!!!!!!!!!!!

 

una experiencia inolvidable super super aconsejable

 

si, si estoy totalmente de acuerdo contigo pero bueno lo mismo de siempre a joderse tocan.
un saludo.