Gente de Bizkaia y alrededores

Pero que no se que es eso de mandarte una invitacion! te registras y ya esta.. o por lo menos yo no tengo ni idea de eso que me dices.. y que vas a comprar tu alfeñique!

Y que tal la subida gallito? salisteis al final??

 

No se me intento registrar y me dice que me hace falta una invitacion,algo para ir a currar hasta laredo,que empiezo este lunes ya.

 

Cuantos km eran la subida? que tiempo habeis hecho?

 

Ya de vuelta de la marcha de Gorliz, comentar que no se ha podido hacer todo el recorrido por el barro, uno de los tramos lo han quitado por lo que me parece que al final han salido unos39 km desde el inicio.
La organización muy bien, la pena el tiempo que no nos ha acompañado.
Mi enorabuema para Mendibike.

 

hoy salidita por la via verde... queria llegar pronto a casa, pero esto es como todo... me pico mas que la goma vieja, he llegao al ultimo tunel y como no? en vez de darme la vuelta pues eso galdamesa o como me ha dicho uno en el centro de interpretacion de la arboleda el mazo, y luego para casita, me he cruzao con ziurpe y con jose la cuadrilla del puente y otro de ciclopolis... al fina 51 km sin quererelo ni comerlo... **** llego a casa para descansar un poco, y ya estaba el enano con la mochila en la mano.... "aita vamos a la piscina"" a la pues relajate en el agua...

que tal los de gorliz???

por cierto... menos mal que era subiendo, me he clavao en un pedazo de agujero de barro que se ha quedado la bici hasta el pedalier clavada y parado, sin soltar las calas ni se volcava ni ná, si llega ha ser vajando el hosti...n seria de escandalo...

vamos a ver que hace alonsito.

 

Ni idea de lo de la invitacion.. e mirado y no se como va.

De todas formas no creo que encuentres algo "barato" alli,habla con diego,ya te mirare yo algo por aki

 

Gracias Enecoj y Lutxo por resolver las dudas

Saludos

 

buenas lutxo:
si al final si subimos,yo fui con la de monte,jajaja.el tiempo fue: 4:04.
la subida se me hizo dura al final pero bien,para el proximo año haber si se puede mejorar
saludos

 

No te he visto por Gorliz... te has quedado sin tu botecito, jejeje

Hola txirrindu te he contestado por privado.

 

muy explosiva entonces, no?
4 minutos deben de ser matadores

 

buenas trokolo:
la subida es casi un kilometro,al 14% desde el aparcamiento de la benedicta hasta la gran via de sestao.no se si esta bien el tiempo,igual un poco excesivo.
tu ke opinas?
saludos

 

hombre... pues subir a toda leche solo un km... no se yo, pero no debe de ser muuu bueno pal cuerpo, además con un 14%, voy a provar un dia de estos...

 

no puedo opinar sobre ello porque no se nada del tema.........
prefiero no meter la pata jejeje

pero me parece un esfuerzo brutal al ser tan explosivo.......

 

yo creo que es cuestion de prepararse para ello porque imajino que sera bastante peor para el cuerpo una pedals de foc

 

non stop...

 

Hola de nuevo a todos, tenia esto ya un poco abandonado la verdad que desde agosto casi no e vuelto a tocar la bici, primero por problemas en la rodilla izquierda y segundo por falta d tiempo.
Ahora que espero tener mas tiempo, intentare hacer salidas 3 dias a la semana en plan viaverde para volver a habituarme, aunque tngo un poco miedo, llevo desde ace unos cuantos meses que cada vez que cojo la bici me da problemas mi rodilla.
Creo que pueda ser por postura forzada de las calas... aun asi me gustaria saber que tipo de ejercicios me pueden venir bien para no volvermela a dañar, ya se que tendria que aver ido al medico pero como estao tanto tiempo parado e notao cierta mejoria con lo que no le seguido dando importancia al tema
Nose si abreis vivido alguno esta situacion y que posibles soluciones pueden ser, tambien pense en que podia tener el sillin muy alto
Esta semana cuando vuelva a coger la bici vere si me vuelven las molestias
Por cierto en el correo que recibido de la euskadi extrem saliais algunos del foro en una foto, pladu, asainzs, creo q edu por la vestimenta y otro mas que no me sonaba

 

donde estara mi bici, donde estara mi bici, mi bici me la apalancaron, alliiiiii, en ciclos mastre,
donde estar mi bici ,donde estara mi bici.......:cunaoo:cunaoo:cunaoo , que pasa lutxo , como va el tema de la bici?????

 

Los dolores de rodilla pueden ser por las calas demasiado prietas que no dan juego a la pierna, altura del sillín,...

 

A dia de hoy como eso que cantas... jajajjajajjajaj! no hay stock en todo europa! esta semana me confirman si me dejan una como la que tenia en mi talla por parte de trek españa.. maestre se esta rompiendo los cuernos (o eso me dice) pero no es facil.. los cuadros 2011 no an llegado,los 2010 estan agotados.

Mañana o pasado me dicen algo..

 

vamos a ver... en otro hilo que supongo que os habreis leido, hay una pequeña discusion... pero creo que me lo podeis aclarar...

situacion, via verde de galdames.,.. segun sales del ultimo tunel a la izquierda es la subida de al galdamesa o subida del mazo.
luego debe de haber otra justo antes del merendero o algo asi,
y luego me han dicho que hay otra dura de *****...es que sale desde la misma plaza del pueblo tó parriba...

alguien que tenga bien pateada la zona, me puede decir si e asi y donde van esas pistas, menos la primera que ya la he hecho varias veces... las otras dos. y por cierto, para ir a la virgen esa que hay en una cueva o piera muuuu grande donde esta y por donde se sube..

por cierto no tengo gps.
gracias peña.