Los suplementos de los Culturistas.

Una cosilla para los expertos en estos temas:

¿Sabeís si los BCCAs son compatibles con la toma de L-Carnitina? En principio la carnitina ayuda a que el musculo consuma grasas y por lo que he leido los BCCAs están más relacionado con la ayuda a la no destrucción de la proteina muscular (lo digo así en bruto porque no soy experto) y no parecería que tengan incompatibilidades, lo que pasa es que en ambos casos se recomienda tomarlos antes del ejercicio y me pregunto si no será malo mezclar tanto....

Gracias.

 

l- carnitina ¿ayuda a quemar grasas ? menudo timo
Hay gente que cae 4 veces en el timo de la estampita otros SOLO UNA .

un saludo

 

Creo que no has leido bién lo que he puesto...

 

Pues igual no lo he entenddido bien perdona, quieres tomar l-carnitina o no quieres tomar l-carnitina ? y exactamente para que? .
La verdad es que cada vez me cuesta entender más algunos foreros lo siento, pues ya me dices para que quieres tomar l-carnitina

 

Como ves no he dicho lo mismo que tu...(que conste que estoy de acuerdo en que por si misma la l-carnitina no ayuda a quemar grasas), pero resulta que yo he hablado de actividad muscular, no es lo mismo tomarse un suplemento de L-carnitina y ponerse a ver la tele pensando que las grasas se van a quemar por si mismas (cosa que evidentemente no ocurre) que tomarse ese suplemento y salir a realizar un ejercicio aerobico preferentemente en la zona en la que las células de nuestros musculos se alimentan de lipidos....en ese caso el suplemento (por lo poco que se) va a ayudar a que esos lipidos entren en la célula y produzcan energía....

Como ves no es que quiera tomar L-carnitina o no, lo que quiero es saber si hay incompatibilidad (yo creo que no, pero no soy experto y por eso pregunto) con los BCCAs

Espero haberme explicado ahora con claridad.

Saludos

 

Creo que tu no has entendido muy bien lo que he dicho pero dejalo da igual . No hay ningún tipo de imcompatibilidad si te administras las dosis indicada .

un saludo

 

yo lo que me meto es oxido nitroso

 

Pues no des ideas que solo le faltaba a más de uno meterse esto

 

donde lo venden? que se toma antes o despues? jajaja

un saludo

 

Vayay y uno de letras sin tener ni idea de quimica, bueno este año para Reyes el Quimicefa y en lugar cordero en fin de año solomillo de Irun que hay que empezar duro la temporada

 

El Clembuterol va muy bien

 

HOLA! ES CON DIFERENCIA LO MELOR PARA LLENAR LOS DEPOSITOS DE GLUCOGENO .
NO TE DA ALTI-AJOS EN LA INSULINA QUE ES LO MAS IMPORT PARA NO DESFAYECER

 

es alucinante lo que controlais del tema .....

 

El otro dia en el Decathlon estuve mirando las cositas y me quedaba igual, al final las barritas de frambuesa que son como una gelatina y la isotonica del Mercadona. me pierdo con tantos complementos.

 

***** como sabeis algunos de estos temas,mi pregunta es la siguiente,para tomar algo mas natural que ya contengan estas vitaminas despues de una salida fuerte que habria que tomar?para recuperar lo mejor posible,siempre y cuando una vez acabado la sesion dura a uno no le entra hambre,al menos a mi,que es mejor,mucha fruta i aquarius,evitar la coca cola,esperar a un par de horas y comerse un buen entrecot?saludos

 

sinceramente lo que te apetezca....

pero seria mejor que recien acabado de llegar a casa fruta y aquarius ...

y despues a incarle el diente al entrecot!!!!!!!!!!