Hola buenas, mas o menos hace tres meses comence a salir con la bici de carretera la verdad es que me pongo muy nervioso en cuanto pillo alguna bajada, y apartir de 50 km si hay un pelin de aire me comienza vibrar la rueda delantera, y me da la sensacion de que en cualquier momento me puedo ir al suelo, entonces es cuando comienzo a frenar, despacio y gradualmente, me es casi imposible hacer una bajada en el arcen, ya que no me siento nada seguro, entonces suelo meterme mucho en le carril, por no decir que bajo por la mitad del carril (mio). Yo pillo 45-50 KM, frenando, pero la mayoria de los compañeros en la misma bajada pueden pillar unos 69-70 KM El finde pasado lo pase muy mal, ya que no es que sean bajadas tecnicas ni mucho menos... al contrario, casi rectas con pequeñas curvas. BUENO agradesco todos los consejos que me puedan dejar, para poder mejorar un poco mis salidas, y el contro de la bici, muchas gracias
compañero, las bajadas a mucha velocidad es cuestiòn de tiempo, practica sin arriesgar con alguien que te sirva de guia en bajadas poco peligrosas, y si persiste el miedo, tomatelo con calma lo primero es disfrutar y si no disfrutas bajando pues nada bajas un poco mas despacio y punto,
si la verdad que me lo planteo asi...(bajar con calma, tirando de freno) pero de apoco dejo que la bici tire hacia abajo, y cuando me doy cuenta estoy a 50 km, (y ya estamos en el lio de nuevo) y lo que pienso es que si las bajadas no es lo mio, pues a sufrir en las subidas dandolo todo, pero siempre e dicen que todo lo que gano en las subidas lo pierdo en las bajadas, no solo en carretera si no tambien en montaña....... lo que pasa es que con la de montaña, no me pongo asi de nerviso, o no se me mueve la bici tanto......
Hola, estás sufriendo en tu bici lo que se conoce como el Efecto Shimmy, mira el enlace. Hasta que no corrijas ese problema no corras. De todas formas hay gente que hasta disfruta con ello mira http://www.youtube.com/watch?v=xODNzyUbIHo Usa en buscador del foro y verás que lo han padecido muchos, yo lo he visto en directo a otro forero y la verdad que asusta.
el miedo se vence enfrentandote a el de cara personalmente te digo q cuando empece tambien bajaba muy mal no por miedo sino pq no me sentia seguro pero poco a poco me voy desenvolviendo hasta llegar a un punto en el q me gustan las bajadas, yo un dia me fui a una carretera donde no suelen pasar los coches (es privada la carretera y cobran por entrar menos a ciclistas) q tiene casi 2km y no mucha pendiente pero si curvas de herradura y curvas abiertas, cerradas, y subi unas cuantas veces y cada vez intentaba bajar un poco mas deprisa pero siempre intentado ir seguro, ese reto personal me hizo coger confianza de cara a las bajadas pero vamos no te preocupes poco a poco te iras soltando es como todo en la vida.
Estoy escribiendo un articulo para el blog respecto a este tema. De momento puedes ir echando un vistazo a este hilo http://www.foromtb.com/showthread.php?t=633882
A mi me pasa un poco, pero más en el sentido de que me dá mucho respeto, ni mucho menos acojone. Yo te diría que: LO PRIMERO: La seguridad. Comprueba o haz comprobar que esas vibraciones de la rueda delantera no sea culpa de la dirección floja. Ya que en caso de ser así sería muy peligroso. Si esta está bien pasamos al segundo punto. SEGUNDO: Cuestión de técnica. Bajar rápido y seguro no se aprende en dos días. Los que no lo han experimentado se piensan que la fase de bajar "está chupado". En la TV se vé muy fácil, pero nada más lejos de la realidad. La técnica requerida es mucho mayor que por ejemplo subiendo. Por desgracia yo no soy demasiado veterano, y no te puedo dar extensos consejos, pero lo básico sería no coger velocidades a lo tonto. Ensaya primero los puntos de frenada, en plena curva no se debe frenar fuerte, como mucho un leve contacto con el freno. La frenada fuerte se hace antes de llegar a la curva. Al soltar freno lo haces de forma progresiva, ya que de lo contrario la bici te dá un pequeño "tirón". Luego hay que apredender a "leer" las curvas, es decir, aquellas donde te tumbas hacia el vértice enseguida o las que debes reseguir el exterior (centro de la calzada) hasta un punto concreto donde entonces si que tumbas del todo. Práctica todo esto a velocidades seguras para tí. Una vez estos conceptos un poco más claros puedes empezar a gradualmente cojer más velocidad.
el video es clavado a lo que me paso, nada mas que yo tenia las manos en el manillar.... solo que cuando sentí las vibraciones, yo me agarre mas fuerte a el y me dijeron que ese también fue un error...... no paro de ver el video jeje serpal muchas gracias, me pasare por el blog KONIEK, verlo en directo ufff tiene que dar un mal rollo, es que a mi me dio miedo de tocar los frenos en ese momento pero en cuanto se suavizo un poco fui bajando la velocidad de apoco, bueno tampoco fue la primera vez que me paso.... pero si la mas fuerte la bici esta perfecta,no tiene ningún tipo de holgura, ni nada de eso... las ruedas que tengo son unas mavic ksirium SL
Cuando estés en el descenso prueba a apretar el cuadro con las rodillas (con los pies en paralelo, claro) yo lo hago y las vibraciones desaparecen.. Ánimo tío que seguro que vences al enemigo...
yo poco a poco voy bajando mucho mejor, antes era un negado, pero a base de bajar y bajar acabas haciéndolo mejor, intenta que algún amigo tuyo se quede contigo en las bajadas y te haga de guia trazando las curvas, importante es unas buenas cubiertas te darán mucha seguridad!
A mi no me acojona, pero bajo con respeto. La máxima velocidad que he alcanzado han sido 76km/h. El secreto es la confianza y el repeto, si bajas con miedo, vas agarrotado y asi no debes bajar. Tranquilo, llevas poco con la de carretera y se necesita un tiempo de adaptación a las reacciones de una de carretera con respecto a una de montaña. Es como pasar de un Hummer a un Ferrari, los dos son coches, pero ....
Un consejo de uno que casi se deja los dientes y....algo más por el dichoso efecto Shimmy: Sujeta el manillar con suavidad y evita tener mucha tensión en los antebrazos. Eso ayuda un montón. Si a pesar e todo, aparece el Shimmie, haz como te han aconsejado arriba: intenta apretar con los muslos y/o rodillas la barra superior del cuadro.
un consejo es que no tengas prisa en bajar, lo principal es que disfrutes, y lo de las bajadas ya llegara. Para evitar ese miedo a las bajadas, la bici de montaña creo que te puede ayudar, ya que cogeras tecnica, y cuando te enfrentes a una bajada como las que comentas, lo unico que pensaras es en coger mas velocidad, pero sobretodo, paciencia y cuidado.
