I maraton sierra de cazorla, gran premio federacion,,

madremia alas 7 de la mañana que es de noche, saldrá con luces no??

 

yo esta semana estoy saliendo todos los dias, unos 30km. Hoy he descansao no va a ser todo bici jejejeje por cierto a 260ppm vas un poco pasao no?

 

claro tio con mis luces y para arriba jeje,lo peor es levantarse no veas ke pereza pero una vez que ya estas caliente te parece incluso mejor con el freskito jeje esk si no con mi curro no tengo tiempo o salgo a esas horas o no salgo.

 

Jejeje esk me he equivocado es a 160ppm jeje, siempre hay que descansar uno o dos dias a la semana, tu lo has dicho mo todo va a ser bici jeje.

 

por donde sales a entrenar?

Te veo muy preparao, yo estoy mu mal ahora, no es q haya estado alguna vez bien jejeje pero a ver si puedo acabar la maraton.

Por cierto como consigues entrenar a 160ppm yo me disparo a ratos hago trozos de 150 otros de 180ppm etc...

 

pues vivo en el ejido, salgo a la sierra de gador ke aki pilla cerca, la verdad ke cuando hice la alpujarra y pedal ke fue mi primera maraton me kede sorprendido me creia que estava menos preparado, pero todavia me falta, claro que podras acabarla tio yo pensaba lo mismo eso es a tu ritmo si vas a un ritmo que no es el tuyo es cuando te quemas, pero que en 2 semanas saliendo casi todos los dias haciendo 30km se coge fondo, haz tambien buenas cuestas y repeticiones en las mismas y eso se nota mucho aki hay una cuesta de esas que tienes que ir agachado me pongo sobre las 180ppm y la repito 5 veces eso hace mucho tio, un saludo.

 

Bueno tio espero que este fino pal gran dia, jejejeje lo suyo seria disputarnos tu y yo el podio ehhh
Bueno espero verte alli. No tendre perdida el que valla el ultimo jejeje.
Un saludo.

 

Claro habra que estar medio en condiciones jeje eso a ver si nos vemos por alli un saludo.

 

Buenas otro inscrito y pagado,

Respecto a la ruta me han comentado que es pisteo que siendo por la zona que es seguro que nos deiletamos con unas vistas impresionantes, pero no hay ningun tramo tecnico? a ver si comentais algo los que conoceis la zona

Un saludo

 

seria interesante saber si es todo pista o hay senderos,ya sabeis,rigida o doble???.

 

yo llevare la rigida, solo tengo esa jejejejeje

 

+1jajaja

 

Ya queda menos pa el gran dia..........................

 

Un pequeño video de la I maraton sierra de cazorla http://www.youtube.com/watch?v=ysBAfvtqTMs

 

un aperitivo de lo que nos espera, muy chulo el video, con las vistas que hay en cazorla voy a ir mas lento para disfrutar asi que no llegare el primero jejejeje.

 

buen video

 

Que guapo, que ganas de que llegue el dia jeje.

 

ULTIMAS NOTICIAS

15-oct: Se ha cerrado la inscripción al haberse completado el número máximo de inscritos previsto. Solo se aceptarán aquellos pagos para formalizar la inscripción que se hayan realizado hasta el viernes 15 de octubre (inclusive).

 

Y la recogida de dorsales y todo el tema???un saludo

 

Creo q sera antes de la salida. La salida es a las 10.
Yo creo q esta semana diran todo la programacion del evento, q ganas.