Hola a todos. Hace tres semanas me fracture la clavicula en una caída y decidieron no operarme. Quería saber si algún forero ha tenido la misma lesión y cuanto tiempo tuvo que estar sin hacer MTB
Yo tube mala suerte, porque perdí las dos primeras semanas, ya que en ese tiempo los trozos estaban tan separados que ni siquiera empezaron a soldar. En la primera revisión (a las dos semanas), me los juntaron mas, y ya sí, si no recuerdo mal, otras ocho semanas. (no estoy seguro de esto último, pero a mi me pareció mucho tiempo) Y eso que empecé a montar suave sin haber hecho la rehabilitación, que si no, se me olvida montar.
Bienvenido al club de las claviculas rotas!!!! jjajjajajajajja Pues yo estube 4 meses sin pillar la bici... pero segun el tipo de fractura se de alguno que en tres meses estaba listo y de otros que sean tirado ocho meses.... todo depende del tipo de fractura y del tipo de persona... a mi me tubieron que operar... supongo que no te han operado por que el hueso no se ha desplazado... bueno paciencia y tomatelo con calma... Suerte y saludos...
Animo de mi parte también, yo me rompí la muñeca hace un més con la bici y me la enyesaron para dos meses, hoy en la revisión me han dicho que sigo escayolado con lo cuál lo que me dijeron al principio, dos meses, ha sido rotura del escafoide. Asi que paciencia y a leer en el foro. Yo me lo tomo así. Saludos.
Otro para el censo!!! Tranquilo, me dijeron por aqui que uno no es biker de verdad hasta que no se rompe la clavicula, asi que... A mi me toco a principio de verano y estuve dos meses de baja. Sobretodo haz reposo absoluto hasta que se empieze a soldar y trata siempre de llevar el "ocho" bien apretado. Es horriblemente molesto pero es la unica manera de que quede medianamente bien ( a mi me ha quedado un bulto en la soldadura de aupa ) Animo y a recuperarse bien, que es lo que cuenta. Un saludo.
Eso hare, leer el foro, ponerme al dia y muuuucha paciencia Veremos si hay suerte y para año nuevo ya le doy a los pedales
animo no te desanimes, pronto estaras mejor y a montar. Yo por culpa de un accidente de trafico tengo lesion en el cuello y llevo una semana tumbado y aburrido.
Me rompí la clavícula izquierda el 19 de Octubre de 2008 en la "mavarillosa" Talajara. Ya no volví a usar la bici hasta después de reyes de 2009.
Bueno, veo que mas o menos la recuperacion ronda los 3 meses. Nos tomaremos el "tema" con filosofia. Gracias a todos por vuestro apoyo. Un saludo
No te hagas ilusiones a 3 meses porque eso no es lo normal, y menos si no te has operado. Yo estuve cerca de un año y otro amigo va camino del año sin tocar pedal. A mi no me operaron y a el si. PD: Por mucho que parezca que estas bien... como hagas un esfuerzo con la bici que no debas puedes partirla de nuevo, y es muy facil (ya lo iras viendo como tocas y parece un tendon blandito)
yo tengo un amiguete que se rompio la clavicula y estuvo sin salir en bici 4 meses. pero tampoco es muy de fiar, ya que la btt es muy sacrificada y el tenia el sindrome de "pocasganas" se enfrio y dejo la bici un poco apartada. nada... recuperacion y paciencia. veras que pronto estaras otra vez montado en tu bike.
ANIMO¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Yo me la ronpi el año pasado, estube tres meses sin montar, y ahora no tengo ninguna molestia. te aonsejo que no te precipites a la hora de cojer la bici. porque una mala recuperación quiere decir que vas a tener molestias. lo que si que hacia es bici estatica, claro que primero consulte a mi medico y fue al final del proceso. un saludo y a recuperarse y sobretodo paciencia.
***** ***** otro mas con la clavicula busca en general un escrito mio que se llama hoy hace un mes que cai pues eso me cai el 21 ded abril y dos meses mas tarde ya estaba encima de la bici ,despacio pero encima,y un mes mas tarde ( o sea 4 ) desde la caida me marchaba a cuba para recorrerla en bici.1600 kilometros y pa lante mi recuperacion fue rapida y milagrosa,nada de operacion,eso si los primeros 20 dias sin moverme,tampoco podia por que el dolor me lo impedia,no podia ni sentarme en la taza del baño para lo que imaginas.lo pase muy mal,ni hacer pis ****,,pero la recompensa es que incluso hoy que esta cambiando el tiempo no me duele,ya sabes que siempre te dicen que cuando el tiempo cambie te dolera,pues nada no me duele lo del 8 ya sabemos que no es un tratamento es una tortura encubierta pero necesaria la unica secuela que tengo es miedo a caerme sobre todo cuando bajo por el sitio en que me cai.pero le eche wuevos y sigo bajando eso si mas despacio por el mismo lugar apenas tengo bulto ,solo un poquito pero eso es lo de menos.cuando miras las fotos de los dias posteriores a la caida me quedo alucinado.no slo me rompi la clavicula tambien el omoplato y todo el cuarpo reventado.por tener tenia cardenales asta en la planta del pie izquierdo y eso que las zapas son tochas.parti el casco y la cabeza se llevo lo suyo no se que mas decirte animo y reposa que tendras tiempo de montar yo tengo 47 seguro que mas cansado que tu saludos
yo tuve una físura de escafoides, cuatro meses sin coger la bici, el primer mes acojo...do porque parecía como los cangrejos, cada día un poco para atras. sl2. animo y a leer mucho.
5 semanas inmobilizado y 3 mas de recuperacion, total 2 meses para el alta,pero tarde dos semanas mas en hacer vida normal por si acaso...lo mio fue una fractura limpia de clavicula mas fractura de omoplato (impacto de alta energia se le llama) lo mio fue en moto. por suerte practicamente sin dolor, lo q mas me jodio tener q dormir boca arriba mientras lo tenia inmobilizado suerte animos y paciencia
