CICLISMO FEMENINO DE CARRETERA (Actualización del censo, 1ª pag.)

Uf! Suena duro que no veas! No me maltrates a las chicas, lo suyo es que se haga una ruta de dificultad no muy alta accesible a todas... Jejejeje...

Un saludo.

 

Oye y por que no os animais todos y todas y venis a la Bilbao-Bilbao, hombre no se sube el Anglilu pero el ambiente es impresionante
Venga a ver si hacemos grupeta, todabia no se la fecha pero ya os ire informando

 

Bilbao-Bilbao un recorrido bonito la verdad, ademas no es una distancia excesiva se puede hacer con un pequeño entrenamiento.
http://www.bilbaobilbao.com/cas/site/inicio.asp
http://www.bilbaobilbao.com/cas/site/perfiles.asp

 

Que va no son tan duro son cortos, se pueden conseguir y ademas no se te hacen pesados. Lo peor es el viento que un dia que te toque sin viento es dificil. Aunque reconozco que hay sitios en España que pueden dar mejores etapas.

 

Yo tenía pensado en caso de llegar a tiempo con la preparación fisica, estrenarme en esto de las marchas con la Bilbao- Bilbao, que encima me queda muy cerquita de casa.
¿Es muy dura? Es para saber si me dara tiempo, porque todavia como mucho me hago rutas de 60 km.

 

Dura, que vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, hay que entrenar un poco, sobre todo por que son 114km pero por lo demas no es dura, ademas cada uno la hace al ritmo que quiere y ya esta animate ya veras como te gusta

 

Maria dime la fecha cuando la sepas que ya sabes que llevas un paquete....jajajajaja

 

Buenooooo!!! Ya me están buscando líoooo! jejejejeje....

Besets!!!

 

Una pregunta a las feminas, que criterio y como ajustais de medidas la bici.

 

No se como lo harán el resto, pero yo como los chicos, medida entrepierna y antebrazo y de ahi ir probando.....
Ahora como voy a cambiar algunos componentes a la flaca, iremos juntitas a un estudio de biomecánica y que nos dejen perfectas, jejejeje

 

Esa es la forma para ajustar la bici, ya que te centras en tus medidas ya seas chico o chica.

 

La verdad tiene buena pinta esta marcha, yo nunca he asistido a ninguna marcha, pero claro me pilla algo lejos, jajaja y ademas nose si llegaria a tiempo para estar en forma, ya que lo maximo que he hecho hasta ahora son 84km...

si se organiza alguna marcha cerca de donde vivo, y no es muy exigente el recorrido, lo mismo me animo jejeje... para ir probando

 

una cosita, lo de las medidas de la entrepierna, si se como va, pero lo del ante brazo? como va?

PD: perdonad mi ignorancia

 

¿Dónde vas a hacerte el estudio?
¿Te ponen ellos las medidas o, te tienes que buscar tú la vida? Estoy hablando en general. Imagino que te las pondrás tú.
Ya contarás experiencia.

 

Una de las formas es con la mano extendida y el codo en angulo de 90º, apoyas el brazo en la punta del sillin y te has de quedar en torno a los 5cm del manillar con la punta de los dedos.
No se si me he explicado muy bien.;-)

 

Me imagino que usais bici especificas o adaptais las de chicos.

 

el tema del codo puede engañar mucho, sino tienes mucha flexivilidad en la esplada vas super incomodo aunque en este caso las mujeres es distintos teneis mas. Lo que mas varia es el angulo del tuvo vertical y la altura del sillin entrepiernas por 0.885

 

Me han recomendado una clinica deportiva en Alcoi, ya te dire porque hasta que no tenga los componentes nuevos ni iré, será para Diciembre/Enero.
Yo tengo que llevar mi bici y mi persona, jejeje, ellos hacen el resto, eso si, sales de alli niquela@.

Yo tengo un programa informatico que poniendo tu medida de entrepierna y del antebrazo flexionado en 90º(parte interior hasta extremo del dedo corazón), pues te da el tallaje en bici de carretera y mtb, altura sillin, distancia sillin-manillar, altura manillar y algo más creo...

Empecé con todo bici de chico, pero siendo de mi talla no habia problemas, ahora llevo la mtb de doble suspensión de geometria de chica, porque la que queria en talla pequeña de chico me quedaba grande, la mtb rigida es de chico, pero al ser mi talla...lo dicho y la flaca es geometria de chica...

 

Por cierto , me caigo de la Bilbao-Bilbao, es el dia 20 de Marzo y estoy de resaca fallera, lo siento, pero las fallas son sagradas....

 

¿Te refieres a ésta?

http://www.fisiojreig.com/portada.php

Tengo entendido que ellos no te ponen las medidas.

Tengo mis "peleas" con la cala y maneta izquierdas y, ahora, añádele que tengo el hombro derecho más acortado que el izquierdo.

Saludos