estoy un poco perjudicao pero le prometio al presi que mañanana me levanto y me voy con el asi que el dios yaincoa me proteja
no se beber, soy un borrachuzo, lo siento pepe pero a partir de ahora me declaro asbtemio, ya no salgo mas , sino acabare pareciendome al secuaz jaja
Ruton el que nos hemos dado esta magnifica mañana de domingo. La salida desde las Palmeras a las 9:00 en punto, no habido que esperar a nadie !!! Darido y yo a ritmo, hacia fresquito, hemos ido por los Valencianos al encuentro de El Sherpa y Elena que nos esperaban en la rotonda de Castalla desde alli ... puerto de Biar ... Cova Negra y llegando a Bañeres ...Emboscada del sherpa ... nos hemos metido por un camino y despues una sendita ..... en bajada guapisima !!! nos ha dejado justo en la entrada del Moli de la Umbria a la altura de la senda del Canal ... una pasada !!! despues de un rato de recuperar ... fotos y charretica ... hemos salido a pie del "moli de la umbria" el camino estaba destrozado y si no se anda un poco .. parece que falta algo ... Se ha subido El Canalis para bajar por el Barranc del sing ... una pasada , el terreno perfecto y llegar a la Ermita de St Ana en Onil ... recarga de agua y disparados hacia la rotonda de Castalla, hay se quedan El sherpa y Elena, que vuelven a Castalla, son las 13:55 Darido y yo con un poco de aire de cara nos quedan los valencianos .. esta vez de bajada, buen ritmo .... lo que teniamos que hablar ya estaba dicho ..... llegada a Elda (Mi Casa) a las 14:30 ..... 2460 kc 82,4 km / 18.2 de media / 1360 de Desnivel + / 963 Alt.maxima / Perfecta la salida para lo que nos vamos la semana que viene .... El Cobo nos espera .....
Comienza la cuenta atras .... Nos vamos al Cobo ( Puntal de La Misa ) El Sherpa Elena-310 Caprichos El Principe de Islandia Edu .... Pepe-Rush La Elite de los Gladiadores .... El tiempo: se presenta bueno ..a lo largo de esta semana no se tiene previsto que llueva El Frio: Las temperaturas en pueblos alrededor del Cobo y calculando que cada 100 mt mas de altura baja medio grado el sabado por la noche dentro del refugio de 8 a 10º En el exterior entre -1º y 0º Esperemos que a lo largo de la semana valla mejorando un poco. Saludos
Vaya mañana de bici mas fantástica ,una de esas en las que cuando llegas a casa te sientes satisfecho por haber salido y das por buen empleado el domingo,se ha rodado a muy buen ritmo ,hoy he subido cova negra como nunca , ni marchas ni nada ,que ritmo han puesto los fieras estos ,pero me siento feliz de haber aguantado jejejeje.....luego una buena bajada y un buen rato de charreta que para eso es domingo y luego de subir otra vez nos esperaba una de mis bajadas preferidas ,la que baja a la Arcaeta ,como la conozco me dejo caer y siempre la disfruto un montón.....para Pedro y para mi 61,50 a las dos en casa ,despúes una tarde de relax y de buena compañia ,han hecho de hoy un domingo de lujo... Edu que un día de fiesta no viene mal ..no te preocupes ponte bien para el sabado........ mañana las fotos que esto hoy el foro va regular ...bona nit
Ay, huy, oy!!! Qué dolor de patikas!!! Edu, como me dejas sólo con el Presi que tenía tantas ganas de bici que se ha levantado a las 6 de la mañana??? Eso no se hace, yo que salido confiado a hace runa ruta de charreta y no morirme y cuando me he separado de Pepe en el Hiperber y me iba para casa me han empezado los amagos de calambres en la piernas...que ritmo!!! qué mala bestia!!! Y como está ña pareja de Castalla, por Dios que no entrenen más, que trabajen mucho y levanten España!!! Je, je. Ha sido una gran, gran salida de Domingo. Impresionante el paisaje y la compañía y el rollito...y casi sin parar de dar pedales. Una mañana completa y dura. Al llegar a casa estiramientos, ducha rápida y a comer a casa de los papis, platazo de gazpachos para recuperar los gastado con el tractor y por la tarde paseo y compras en la feria de artesanía de Bocairente, que está genial. Lástima que sea Domingo porque necesitaría al menos un día más para recuperarme, pero ya tenemos toda las semana. Saludos!!!
que buena "rutica de relax" os habeis pegao pajaros!!!!! y yo con la family cerca de vosotros : me e ido al naisiment del vinalopo. edu como te gusta el alpiste eres nuestro golfo-pro. bueno despues de javi. dario le tenias que haber tirao al presi el bidon a las ruedas.y el team tropico que van como tiros?????. esta semana me gustaria salir un par de dias para entrenarme para ir pillando el gustico, para dar una vueltesica por la mejor zona para disfrutar de la bike!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que estamos en el puntal pero yaaaaaaaaaaaaa
Dario ,que mañanica mas buena eh ¡¡¡¡¡ pero no te vuelvas a quejar que te tiro de las orejas ,tanto tractor y dolor de paticas y menudo ritmo toda la mañana ,si es que estamos que nos salimos....... ale¡¡¡¡¡¡¡¡ ahi queda eso ,antes muerta que sencilla .....al menos sin juntarnos con nadie que vaya mas que nosotros jajajajajajajajaja......que haberlos hailos eh ¡¡¡¡jajajajajaj encima has comido gazpachos que jodío con lo que me apetecian a mi ayer jajajajaja
Ernesto ,habernos dado un toque y nos habiamos visto........estabamos muy cerca y asi habria visto a baby.... Por cierto hemos pensado que al que mas sobrado vaya y para igualar las condiciones le vamos a poner un handicap como en Pekin-exprés .......será el técnico de grabación ,como tu el año pasado y este año con cámara mini ,saldrá todo un reportaje.......Edu la has probado ya ? estamos en marchaaaaaaaaaaaaaa
Edu yo sere un borrachuzo, pero yo no soy tan impresentable como tu que dices que vas y..... tarde, mal y nunca. Buena rutica os habeis marcado este dominguito, a ver cuando la hacemos el sábado. Ernesto a ti no te a prohibido el medico entrenar????
El miercoles llevo la Rush a Quino a la revision antes del Cobo ... El Jueves empezara ya todo .... como con la comida no termino de aclararme ... pues no me gusta casi ninguna sopa para cenar esa noche en el cobo ... lo mas problable es que me lleve unos carbihidratos que yanlos probe en la Extrem de siles del 2009 y me funcionaron muy bien y amanecer recuperado la mañana del domingo ... menos de 5 dias .... nos quedan.
Javi vete con cuidado con Edu que te quiere quitar el titulo de hombre de las tabernas.......jejejeje
