Resumen de Alimenta tus pedaladas

Ya he preparado un resumen en pdf del libro nuevo. El que quiera recibirlo que envíe un correo a:

alimentatuspedaladas@gmail.com

Un saludo

 

No sabes tu lo que acabas de hacer. Con el ansia que tiene la peña te van a petar el correo.................¿anda me lo mandas a mi tb?, jijijiji

 

Yo creo que seria peor que la gente usase el hilo para preguntar cosas.
Gracias Chema.

 

hehehehe eso estaba pensando yo... ya esta abierto el hilo de alimenta tus pedaladas... yo me voy a pillar uno de cabeza!

 

Chema, deberias plantearte seriamente contratar a alguien o desdoblarte espiritualmente, para la que te va a caer aparte de la que ya tenias encima.

 

Yo pediria un candado para el hilo jeje.
Ya he leido el resumen, excelente como siempre, un gran trabajo.

 

Yo pediria un candado para el hilo jeje.
Ya he leido el resumen, excelente como siempre, un gran trabajo.

 

Hola Chema.

Supongo que será un libro como todos o casi todos de nutrición deportiva per explicando de forma metafórica y con lenguaje fácil para que la gente lo entienda. Pero hay cosas nuevas? La actual relación de acidos grasos, la acidez sanguínea, entrenamientos en ayunas, has introducido la carga glucémica a aun se sigue con el IC, con porcentajes altos de hidratos ??

 

Yo ya he leido el resumen y como en Planifica tus Pedaladas, la gran virtud es lo facil que explica Chema las cosas y lo facil que resulta entender conceptos habitualmente farragosos. A nivel técnico que pregunta Karen no puedo opinar ya que mis conocimientos son limitados en este campo. Seguro que algo aprenderemos.

 

Ostras Karen, de entrada ya, dando. Pues no, no es un libro como todos de nutrición. Mejor o peor será otra cosa. Pero los contenidos están tan mascados y hay tantas alternativas con menús, tablas y demás que no hay en otros.
Actual relación de ácidos grasos, sí; entrenamiento en ayunas, sí; carga glucémica, sí, etc, etc,.
Pero claro, si ni tan siquiera te has molestado en pedirme el resumen, normal que no hayas leído el índice y hayas visto los contenidos. Un saludo

 

Otro que ya ha pedido el resumen, que no me hace falta ya que el libro voy a comprarlo igual.

Chema: Harás venta directa y librerias o solo librerias?

Salu2 y gracias por tu trabajo.

 

Venta directa, Decathlon, Esteban Sanz, Publics, Bertrand y supongo que algún Corte Inglés

Un saludo

 

Chema, leido el resumen, el libro me lo compraré igual, muy fácil de leer y sobre todo muy práctico con ejemplos de como alimentarnos exactamente antes de un marcha etc...me gusta

 

por tus palabras deduzco que vas a cuchillo

 

Si se hacen resumenes es por algo hamijo xD

 

Karen no pierde oportunidad de hacer apologia de sus teorias, si .. ya se, cientificamente probadas, pero me recuerda un poco a la epoca en que yo tambien idolatraba la dieta vegetariana (que equilibrada y con precaucion puede ser beneficiosa, no digo que no, de hecho apenas pruebo la carne), creia que habia visto la luz!! pero despues te das cuenta de que todo este mundo esta lleno de fundamentalistas que el el fondo lo que quieren es.. unos vender... y otros encontrar soluciones (y complicarse la vida de paso). El tono que ha utilizado ya deja bien claro de que van las cosas, asi que seamos inteligentes... creo que esta claro ¿no?. Un saludo Chema!

 

He recibido el resumen y por lo que he visto tiene muy buena pinta, asi que cuando salga el libro me lo compro. Como le he comentado a Chema, creo que es un gran acierto lo del resumen asi compras sobre seguro, hay muchos libros que a primera vista te parecen intersantes los compras y luego cuando te metes en profundidad no es lo que esperabas.

 

Cuando va a estar disponible? en libreria Esteban Sanz, donde pedí "Planifica....." he mirado y no está, por lo menos en su web.

Un saludo y menos mal que nos has hecho caso a algunos. debe ser el complemento perfecto a "Planifica...."

 

Chema contigo tengo la sensacion de meter siempre la pata, pero es que siempre estás a la defensiva o al menos esa es mi impresión.Decis que voy a cuchillo y probablemente sea verdad, pero en el fondo mi intención no es meterme en berenjenales sino todo lo contrario, es daros a conocer estas teorias que segun muchos son radicales. Quizas no es el momento ni el sitio de darlas a conocer.
Pero es que aun espero a que me contestes un par de mensajes que te envié, en los cuales hablaba de la la carga glucémica, omega 3....

Según tu hace un año no habia diferencia entre IC y CG, ahora veo un cambio y la verdad es que me alegro de ello a pesar de la tensión que se ha creado.

Espero haberme expresado bien y que entendáis el mensaje.

Saludos y que os vaya bien.

 

Partiendo de la base que no tengo nada contra tí ni contra nadie, debes comprender que si de entrada pones el libro a la altura de todos los demás sin haberte molestado ni tan siquiera en pedirme el resumen...pues ya me dirás cómo quieres que se interprete.
Si hubieses pedido el resumen, verías que todo a lo que has hecho alusión está en índice del libro, salvo la acidez sanguínea.
Y también podía haber hablado del factor de inflamabilidad de los distintos alimentos y de la forma que afectan a las defensas. Y para qué.
Y también podía haber hablado del ácido linoneico, linolenico y araquidónico. O de la composición molecular de los hidratos de carbono.
Si explicar lo mismo pero cosas con situaciones reales, anécdotas y dejando atrás los tecnicismos es hacerlo de forma metafórica, pues bienvenido sea. Así nos enteramos todos.
Pues mira, me atrevería a decirte, sin querer ser presuntuoso, que puede que sea la guía más completa de nutrición deportiva y al alcance de todos los niveles. El tiempo lo dirá.

Respecto a los correos, te puedo decir que a además de todos los que contesto en abierto de este foro, ciclismoafondo y sportlife, en mi bandeja de privados de éste foro en particular, he llegado a tener que borrar por dos veces los 1500 permitidos. O sea 3000 mensajes privados. Algunos de una extensión más que importante y que me ha sido imposible contestar. Otros los he perdido ya que se me amontonan. Por lo que me disculparás porque no estoy en disposición de entrar en interpretaciones ni discusiones a través del correo. No es que no haya querido o pasado de tí. Simplemente es muy fácil: necesito día de treinta horas. Yo no doy para más, lo siento. Pero que te quede claro que no tengo nada contra tí, ni contra nadie. Un saludo