IV Circuito Serranía BTT 2010

Oficialmente: Medio Ambiente

Extraoficialmente: Temporada de CAZA

 

Aun estoy a tiempo de recivir la mia?
Dorsal 67. Maillot blanco, verde pistacho y negro. Casco negro.
Gracias anticipadas!!! HCB1984@hotmail.com

 

Ya te digo, esta semana el lunes me dío tiempo a dormir 2 horas, el martes 3 horas, y anoche ya pude casi llegar a las 8 horas (gran parte de ellas en el sofá).

*****, la semana que viene será mas relajada... ¡menos mal!

Aunque no te lo creas, lavé la bicicleta el domingo, y la dejé tan reluciente que me ha dado pena volverla a embarrar, aunque como habrás visto, sinceramente no he tenido tiempo ni de ir al gimnasio, a ver si mañana puedo hacer 2 clases de spining... que mucho no es, porque ya me han chivado que el Llargo esta entrenando hasta por las mañanas antes de ir a trabajar y CadenciaMAN me esta enviando comentarios intimidatorios por Facebook... y sé que el ****** esta entrenando despues de trabajar hasta que caé desmayado del esfuerzo... y entonces vuelve a casa!

Eso sí, todavia faltan casi 2 semanas para SOTE y no me voy a dejar vencer así facilmente (sin entrenar), además como bien me habeis repetido tantas veces, "el descanso también forma parte del entrenamiento..." hasta dentro de 3 fines de semana no se celebrará la última prueba de la temporada (penultima si contamos la de los 3 cerros de siete aguas en diciembre)...

 

Ya me gustaria a mi estar con vosotros, pero mi nivel no es ni por asomo el vuestro, ademas llevo una pierna bionica (protesis de cadera) y me dan mucho respeto las trialeras, haber si algun dia me animo y hago alguna.

Respeto al tema de las fotos, si alguno no le ha llegado que me lo diga y se la vuelvo a enviar, ya que yo creo que estan todas enviadas, eso si mejor enviarme el correo al mio particular domanovici(A)gmail.com, ya que asi lo leo antes, ya que por aqui no suelo entrar mucho.

Un saludo a todos.

PD: Llargo a ti te mando la foto mañana, que tu correo lo tengo en el curro.

 

No te preocupes, si me das tu autorización lo primero que haré cuando me levante el día de la Marcha de SOTE será LLAMARTE por telefono hasta que me lo cojas... porque la futura madre de mis hijos me dió una mala noche, ya que me hizo levantarme a las 4 y a las 5 para... (cosas varias que se encuentran en la cocina)

 

A ver... ¿que os parece hacerla este sábado a las 9 allí?

 

primero tengo que ver si puedo solucionar lo del pedal que se me ha roto. por mi, si lo solucuciono si. pero creo que lo tengo dificil. alguien mas se apunta?

 

Lo del agua de la goma del Camelbak congelada es un clásico!! habéis probado a ponerle al agua unas " gotitas de alpiste" ??

Saludos

 

Al final tiene que venir Cadencia Man a comentaros que lo ideal para evitar la congelación del tubo de cualquier mochila de hidratación que se precie es adquirir un aislante de tubería de refrigeración que se utiliza para los tubos de cobre que se aplican en las instalaciones de aire acondicionado, con ello cubriremos o forraremos la tubería saliente expuesta a la intemperie para evitar posibles congelaciones o desgaste por las condiciones metereológicas adversas. Un servidor cuando trabajaba montando aire acondicionado le llamaba "Eurobatex", en cualquier tienda de electrodomésticos o aire acondicionado podéis preguntar por ello. Con una tira de aislante que suelen ser de dos metros tendréis más que suficiente, es barato, por lo que en principio os la pueden hasta regalar por su bajo precio. Hay de distintas medidas, yo me atrevería a aventurar que la medida apropiada para el diámetro del tubo de consumo es la correspondiente a la tubería de 1/4 o 3/8.- Espero haberos ayudado a todos y sólo me queda recordaros que estoy aquí para serviros a cada uno de vosotros de una manera totalmente altruista sin ánimo de lucro y con toda la buena fe que me caracteriza, un abrazo de Mr. Cadence.-

 

es que yo no pruebo nada de alcohol, sigo una estricta dieta¡¡¡

 

que grande es usted señor cadencia man esta en todo.

 

¿Los pedales mixtos de la bicicleta de Sandy te valen?

 

En el decathlon yo ya he visto tubos para mochilas de hidratación aislados!

Mr. Cadencia, ¿ha pensado en hacer una serie de BRICONSEJOS? Podria abrir un hilo en este foro!

 

LO QUE ME FALTABA¡¡¡¡¡¡¡ NO TENDRÍA TIEMPO PARA GESTIONAR TANTA ACTIVIDAD LÚDICA SIN ÁNIMO DE LUCRO¡¡¡¡ ME QUEDO COMO NUTRICIONISTA Y PREPARADOR FÍSICO Y PSICÓLOGO DEPORTIVO.- GRACIAS YOWYDJ, LO DEL DECATHLON NO LO SABÍA COMPAÑERO.- UN ABRAZO Y POR FAVOR CAE MALO UN PAR DE SEMANAS Y DÉJAME ABRIRME CAMINO POR LA SERRANÍA A PLATANGA.

 

si llevan calas normales me imagino que si pero de todos modos solo me hace falta el derecho. creo que mi primo me va a dar uno como el que yo tengo que compro una pareja para despiece, lo que no se cuando me lo dara. luego te digo algo.

 

Pregunta: ¿Calas normales? = Tipo SPD ?

Como son las NO normales? *********** o que?

¿Que te crees que te estoy ofrenciendo? Si tus zapatillas son del mismo tipo que las mias (que se que así son) confía en mí! Mamón!

 

jajaja, vale vale. a ver si puedo salir mañana por que tengo tocada la espalda y lo mas importante, tengo compromisos familiares a los cuales no puedo faltar bajo ningun concepto (hoy es mi cumple y celebrar mi cumple sin mi pues como que mi mujer se enfada). de todos modos a ver si te descargas un poco de trabajo y podemos hacer otra entresemana independientemente de que mañana pueda ir o no.

 

Domanovici, ya tengo la foto, muchisimas gracias a tí y al resto de los fotografos por lo que os lo currais, un saludo a todos.

 

Que no os maréis hombre, si es tan fácil como soplar cuando has terminado de beber. El agua del tubo se va a la mochila y voliá, 0 congelación.

 

A las 06:15 hoy en la pista de la pobla concretamente jijijijijiji