Yo hora mismo en el sillon 60 x min despues de haber salido esta mañana 2h y despues un medio dia-tarde de escalada....
Si y no, depende de cada persona, la edad, etc,... No te lo crees ni borracho, si lo has medido con pulsometro esta mal, entre otras cosas porque si lo hubiera hecho bien no estarias posteando.
sentado ahora mismo 48 pulsaciones, ultimamente me noto que las pulsaciones me van muy lentas, el otro dia hice la prueba en el curro durante la mañana, y de pie todo el dia,estava entre 52 y 70 pulsaciones,mañana lo mirade por la mañana al despertar...
No soy un experto en el tema pero por lo que tengo entendido el número de pulsaciones no se pueden comparar con nadie. Solo se pueden comparar con las de uno mismo. Que alguien tenga más pulsaciones que otro no significa que esté en peor forma física. Pero si alguien tiene menos pulsaciones ahora que hace unos meses seguramente signifique que ha mejorado su forma física. Si hubiese una correlación tan directa entre pulsaciones y forma física bastaría con saber las pulsaciones de cada corredor para saber quien ganaría el tour, la vuelta... Por cierto, por las mañanas antes de levantarme tengo unas 50 pulsaciones.
hola yo las suelo mirar por la mañana antes de levantarme y tengo dias de estar en 38 pulsacuiones y otros dias despues de un entreno duro llegar a 60 .....y ese dia yoca descansar o ir relajado,este año en el reconocimiento del trabajo fui caminando 2 kilometros hasta la clinica despues de 30 minutos de viaje en autobus y cuando me hicieron la prueba estaba en 46 pulsaciones y la medica me la volvio a repetir y salio lo mismo y me pregunto si hacia mucho deporte ..........y el topeal que llegue un año 210,pero ese año estuve haciendo mucha carrera en pretenporada,los años que no hago carrera a pie el resto del año e bajan sober uans 20 en maximas y las bajas siguen igual.
Con esas pulsaciones máximas estas como para realizarte un estudio tio... por menos se queda la gente en el hospital en observacion
Bueno, quizás debería haber aclarado algo; esas pulsaciones no las he registrado sobre la bici, fueron haciendo atletismo. Para mí la bici es un elemento de ocio y paseo, mientras que el atletismo fue (ya nó,,,) algo más serio, muy competitivo (aunque mi mejor medalla sólo fuera un 3er puesto en Campeonato de Andalucia en 400 ml), pero el nivel de entrenamiento fué muy, muy, muuuuy alto. Tuve la suerte de entrenar con varios campeones de España velocistas, campeones Iberoamericano, Campeones nacionales universitarios, Olímpicos y uno de ellos incluso logró un 5º puesto en un mundial de pista cubierta (200m.l.). Amén de haber entrenado con uno de los mejores entrenadores nacionales e internacionales de velocidad (D. José Lorente), y no entrené 1 ó 2 meses, sino que fueron varios años. Además soy monitor Nacional de Atletismo, lo que sumado a todo lo anterior le da garantías a mi palabra de que puedo afirmar que el pulsometro no estaba roto. No fué algo puntual, eso era así cada vez que teníamos series de 300 m.l. o algún entreno de calidad haciendo series largas de velocidad. Yo no era un caso excepcional, muchos compañeros compartían casi las mismas pulsaciones. Cierto, pero quien conoce que tiene ese tipo de pulsaciones no se alarma por ello y no tiene por qué ir a un hospital. En cambio se da unc aso inverso, que es cuando alguno de nosotros (deportistas que en reposo nos movemos en torno a las 40 ppm), sufrimos un accidente y nos llevan a un hospital en estado incosciente, muchos médicos se alarman y ponen medicamnetos para aumentar las ppm a fin de mantener un ritmo "más vivo" y evitar que en un momento las pulsaciones puedan caer a cero. Por suerte los buenos médicos tienen ojo clínico y observan la complexión del paciente, sus músculos, tipo de fibra de definición y caen en la cuenta de que muy posiblemente sea deportista. Ufff, vaya tocho que estoy escribiendo. Ya para terminar os contaré una anécdota más,,, Hasta el verano (agosto) del 91, existían unos estudios de biomecánica donde se daba por sentado que el ser humano durante una carrera sólo podría estar acelerando durante los 50 primeros metros, y después mantener la velocidad,,, pues bién, en agosto durante el Camponato del Mundo de Atletismo, Carl Lewis se limpió el culo con aquellos estudios y estuvo acelerando hasta los 70 mt (y ya puesto se llevó la medalla de oro batiendo el record de 100m.l.) Aquello ocurrió por dos motivos: 1- siemrpe hay un fiera de serie que hay que echarle de comer a parte. 2- porque la inmensa mayoría de los estudios (para cualqueir cosa) siempre están hechos sobre personas normales y nó sobre personas de élite (ya sea en deporte, arte, memoria,,,ect). Para realizar un estudio hay que hacerlos sobre muchos sujetos y la élite es muy selecta y no abundan muchos. Sálveme dios de compararme con la élite, no es mi intención (no podría), pero desde luego he sido "deportista" a un nivel físico muy por encima de lo que puede haberlo estado el 95 % de los "deportistas" que visitan este y otros foros de diversos deportes. No me sirvió para ganar ni dinero ni gloria, pero sí el suficiente conocimiento para no volverme un incrédulo como el compañero ALCOHOLea. De cualquier forma el que lo quiera comprobar con sus propios ojos, me pongo a su disposición. SAludos.
pues yo hace 10 años hacia 45 pulsaciones, pero era capaz de de correr media maraton sin problemas. ahora con 40 años hago 80 pulsaciones
Recien levantado unas 38-39 En reposo sentado: 44-45 Una vez en un holter me sacaron durante el sueño a 28 ppm y también extrasistoles ventriculares pero segun la ecografia que no me preocupara, aunque si, me cago la verdad.
