1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

alguien con osteocondritis hace footing

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por cooker, 11 Oct 2010.

  1. cooker

    cooker Novato

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    bueno pues eso es amigos, yo al igual que muchos tambien tengo desde hace mas de 14 años esta maldita lesion. en mi caso derivo del uso abusivo de corticoides para cortar una colitis ulcerosa.
    tres operaciones en rodilla izquierda, una en la derecha y osteotomias en ambas tibias despues, menos mal que la bici me ha ayudado mucho a no vivir deprimido.
    el caso es que se que correr es malo, malo, pero me gustaria saber si alguien puede hacerlo, a ritmo tranquilo me imagino, y en ese caso saber que calzado usa.
    muchas gracias a todos por este magnifico foro.
    un abrazo.
     
    cooker, 11 Oct 2010
    #1
  2. angelcur

    angelcur Miembro Reconocido

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    yo la padezco y cuando empece a correr la cague, solo hago bici y de momento bien.
     
    angelcur, 13 Oct 2010
    #2
  3. cooker

    cooker Novato

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    gracias. el problema que tengo yo es mantener, mas bien coger la forma. para la bici tengo poco tiempo, para correr si no me doliese tendria algo de tiempo, por eso mis ganas.
    hoy me he comprado unas nike pegasus +27 que me han parecido tenian buena amortiguacion, intentare correr muy suave, los dolores me diran que tal va.
    lo curioso es que en foros de atletismo la gente corre con esta lesion.
    muchas gracias por contestar.
    un saludo.
     
    cooker, 13 Oct 2010
    #3
  4. panic84

    panic84 Novato

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    yo la tengo en eel tobillo y te aseguro que no puedo ni subir las escaleras sin que me duela...suerte los que la teneis en la rodilla
     
    panic84, 17 Oct 2010
    #4
  5. cooker

    cooker Novato

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    pues ya lo siento, y yo que pensaba que en la rodilla seria de lo peor.
    un saludo.
     
    cooker, 17 Oct 2010
    #5

  6. acropp

    acropp Miembro

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    Me diagnosticaron osteocondritis disecante hace años, necesite cirugía pero ahora corro sin ningún problema.

    Salu2
     
    acropp, 26 Oct 2010
    #6
  7. BURGAILLO

    BURGAILLO Maestro intentándolo

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    Me operaron cuando era joven y de eso han pasado más de 25 años. Desde entonces, cero problemas. Corro, bailo, esquío, ando en bici...
     
    BURGAILLO, 26 Oct 2010
    #7
  8. cooker

    cooker Novato

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    me alegro un monton, que suerte. ayer fue el primer dia que fui a correr a un ritmo muy tranquilo y la rodilla derecha no me fue muy bien. quizas con una rodillera de neopreno hasta que coja fuerza y me aguante.
    lo malo es que ando sobrado de ocho kilos y eso me repercute en la rodilla.
    la izquierda la tengo tambien operada y con la misma lesion y sin embargo me funciona muy bien.
    gracias por contestar.
     
    cooker, 1 Nov 2010
    #8
  9. spitfire

    spitfire Novato

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    Importante es entre otras cosas, calzado adecuado, control del peso, y buscar terrenos blandos evitando asfaltos sobretodo
     
    spitfire, 1 Nov 2010
    #9

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