¡ME QUEMAN LOS DEDOS, URGENTE!

Hola, este verano, cuando fui al bike park de la Molina me di cuenta que a la segunda bajada me empezavan a doler y a quemar los dedos cuando empezava a descender.
Alguien sabe algun estiramiento o entrenamiento para los dedos y la mano para que pueda ir haciendo en los ratos libres; para poder estar en plena forma para el verano que viene.
Gracias.

 

a mi tambien me ha pasado

saludosssss

 

no me ha pasado esto nunca.. que cosa más rara.. estaré atento a ver si alguien dice algo.. interesante!!

 

Si hacía mucho calor y el aire era caliente, pues al coger velocidad y darte en las manos ese aire pues te quemaba, yo que se, nunca me ha pasado algo sí, si se me han dormido las manos y demás, pero los dedos especificamente no, no se cual podrá ser la razón. Saludos.

 

Comprarte la típica pelota esa para coger fuerza en las manos al apretarla, no sé el motivo de que te de calor, las manos tampoco son una parte del cuerpo que realice esfuerzo físico para que te pase eso, pero a saber. Lo digo porque de la misma forma que te calientan bajando, yo andaba mucho en un quad y mientras a mis amigos se les cargaba los brazos a mí nunca se me cargo nada y en el quad te garantizo que haces más fuerza.

 

¿Llevas mucho tiempo montando? a lo mejor eres primerizo y en esos primeros descensos agarrabas el manillar como si te fuera la vida y presionabas algún nervio de la palma de la mano, que cortaba el riego sanguíneo y te daba esa sensación de calambre/hormigueo que puede parecer quemazón.

Unos buenos guantes, unos buenos puños, relaja un poco las manos y cámbialas de posición de vez en cuando y creo que solucionado... así te lo deseo compi.

 

seguro que es por eso,a mi me pasqa cuando en el curro agarro el cincel y la machota

 

a mi con la moto se me cargaban los antebrazos, en circuito las frenadas uffffffff, con la bici se me han kedado los dedos semirigidos, sin fuerza, dormidos vamos, pero kemando...............no lo habia escuchado nuncas.

 

eso de la machota ke es?, una tia muy tia?

 

:
La bici era de alquiler? o era tuya? que HOrquillas llevabas? pueden haber muchisimos factores , puedes preguntar en downhill, puede ser que alli alguien tenga tu solucion.

Saludos,

 

Esta página no está nada mal.....

http://www.estiramientos.es/