Hoy en la V.V para la salida oficial del sábado Jonás, Victory, Acme, que por fin se ha decidido a salir, y el que suscribe. En el Meadero nos esperaban KAY y David. Hemos dado una vueltecita corta por las Cañadas tirando por el Meadero a la derecha para coger el Camino Nuevo hacia Las Castellanas y subir el Punto Geodésico del mismo nombre, que por cierto, lo ha subido David como un rayo. A Acme, después del tiempo que llevaba sin salir, lo he visto bastante bien, muy fuerte en las subidas, creo que solo le hace falta rodar un poco. La mañana ha estado fenomenal, un poco de frio a las 8.30 pero nada más. Nos han salido 44 Km. Charla distendida durante el recorrido y por supuesto buen ambiente como siempre.
Kiko, yo he salido hoy más temprano, con 4 amigos ke salgo a veces con ellos, hemos echo los toboganes , en total 55 kms, Por cierto, ¿no han aparecido hoy los montanbay de cadiz? P.D Mañana nos vemos a las 8 en v.v
Jesús creo que los Montanbay han pasado hoy por la V.V algo más tarde sobre las 9. Mañana si no estoy muy cansando estaré a las 8.
Gracias por la información. Parece fácil, así explicado, pero no se yo si me voy a meter a hacer todo eso, más que nada porque no tengo aceite de frenos si éste se desperdiga al desmontar el bombín. Yo se que en los bombines de los frenos de los coches, si los desmontas tienes todas las papeletas para que el aceite se salga, y luego debes rellenar y purgar. En la bici no tengo ni idea del tipo de aceite que se usa, así que voy a salir un rato con la rueda frenada a ver si se lija sola. Así hago más deporte je je En caso de que vuelva reventao y con el disco al rojo, pues ya me meto a mecánico y desmonto todo. Saldos.
Lista de interesados en quemar goma en los karts :drive Carrera A partir de 10 personas 10 min. de entrenos 3 vueltas de crono 12 vueltas de clasificación 15 vueltas de final Precio por persona = 45 Para reservas: pago del 20% del importe total. 1.- Yokinet 2.- Ruben 3.- Isra 4.- Alvaritoyyo 5.- Kiko44 6.- J.Santos Falta poner la fecha. Si os parece bien el sábado que viene (13/11)??? Puedo preguntar si está cogido o no. Aunque es mejor esperar a ver si llegamos a 10.
Mañana nos vemos a las 0800 en la V.V.... A ver si se van uniendo los que están un poco "hibernados"... je, je.... Juan G... espero verte, asi como a Juan GHZ, Acme, Padawa, 7 Estrellas, Deocortao, Metalgades..así como un largo etcetera........ Animaros.. que ahora mismo, con el cambio de hora a las 0800 es una hora estupenda.. además.. como sabeis.. los domingos se va mas tranquilo..... Salud y pedales..
Por cierto... me ha preguntado un buen amigo mio sobre el tema de federarse, mas que nada por el tema de seguros... por si con la bici uno tiene un accidente, es culpable y tiene que apoquinar con las costas.... ¿Alguien sabe si esto lo cubre el seguro al estar federado? ¿ O es mejor hacerse uno especifico?.. Si alguien tiene alguna experiencia en este sentido.. please.... que lo cuente... gracias... Salud y pedales...
Año 2010 estar Federado tiene las siguientes ventajas: Seguro de Accidente Deportivo, con el que estarían cubiertas las atenciones médicas necesarias para el tratamiento médico que requiera el accidente (más información). Seguro de responsabilidad Civil. Asesoría Jurídica General Gratuita, donde el federado, para temas personales, podrá consultar sobre por ejemplo: temas laborales, administrativos, civil y familia, etc. Defensa Jurídica Gratuita en caso de accidentes deportivos, tanto cuando es denunciado el federado, como cuando es el federado el que tenga que denunciar (salvo en el caso que sea necesario un procurador, que correrá el coste del mismo por cuenta del federado). Descuentos en las tiendas colaboradoras del 10% en compras. Descuentos en albergues Inturjoven a ciclistas y a los clubes que participen en sus competiciones la tarifa reducida (ver tarifa) pudiendo utilizar como válido la Licencia de la Federación Andaluza de Ciclismo. A su vez los familiares de los participantes en la actividad disfrutarán de un 5% de descuento sobre la tarifa oficial directamente en su factura. Ventajas en la contratación de Seguros de vehículos y hogar con AON, de forma que con una llamada de teléfono nos indican los precios con descuentos del seguro que buscamos en varias compañías de prestigio. Otras ventajas con empresas colaboradoras. ¡Y por si fuera poco, te ahorras dinero en las pruebas al no tener que abonar la licencia de un día! Analiza estos servicios y piensa en todo el dinero que puedes ahorrar al estar Federado Seguro de Accidente Deportivo 2010 La compañía aseguradora con la que se ha establecido la póliza para el seguro de ACCIDENTE DEPORTIVO es MAPFRE. Quedan cubiertos por esta póliza los accidentes sufridos por los deportistas federados durante la práctica deportiva ciclista conforme a lo establecido en el R.D. 849/1993, de 4 de junio. Se entiende por accidente, la lesión corporal que deriva de una causa violenta, externa, súbita y ajena a la intencionalidad del asegurado, sobrevenida por el hecho u ocasión de la practica deportiva ciclista. La asistencia médica garantizada en la póliza, será prestada por los Centros Médicos o facultativos concertados. Para acceder a dicha asistencia, el protocolo de actuación en caso de accidente deportivo por parte del federado deberá ser el siguiente: 1º) Llamar al Centro de Atención Telefónica de MAPFRE al 902136524 para notificar el siniestro. Aquí le indicarán el proceso a seguir, un nº de expediente y el centro médico al que debe acudir. En la comunicación telefónica deberán facilitarse los datos del accidentado y el número de la póliza: 055-0780537243. 2º) Llamar a la Federación al 956348812 para la tramitación del parte de accidente, en horario de lunes a jueves de 9:00 a 13:00 y de 17:00 a 21:00 y los viernes de 8:00 a 15:00. Aquí habrá que indicar el nº de expediente y centro médico asignado en la llamada a MAPFRE, datos obligatorios para tramitar el parte de accidente. Si no se cumple este procedimiento o si el siniestro no se enmarca dentro de los parámetros establecidos en la póliza, la aseguradora no se hará cargo de los gastos derivados de la asistencia médica y el federado tendrá que correr con dichos gastos. ¡¡ UTILIZA EL SEGURO SOLO CUANDO SEA NECESARIO Y DE FORMA ADECUADA !! SI LO UTILIZAS MAL PERJUDICARAS A TUS COMPAÑEROS CICLISTAS Y A TI MISMO, YA QUE MAPFRE NO SE HARA CARGO DE LOS GASTOS MEDICOS DERIVADOS DEL SINIESTRO, Y ESTOS DEBERAN SER ABONADOS POR EL ACCIDENTADO SEGURO DE RESPONSABILIDAD CIVIL En caso de Accidente con daños a un tercero, ponerse en contacto con la Federación, llamando al 956348812, en horario de lunes a jueves de 9:00 a 13:00 y de 17:00 a 21:00 y los viernes de 8:00 a 15:00, para tramitar el siniestro.
En cuanto pueda rafa ... que para una vez que puedo realmente no me deja la rodilla y no sabes el moskeo que tengo puedo rodar suave pero no puedo forzarla en cuanto me de una tregua no dudes que rodare un par de días por mi cuenta y enseguida me engancho ...
Hola a todos, os escribo en el post para dejar el enlace de la venta de mi mtb, por si a alguien le interesa no dude en mandar MP. Muchas gracias y un saludo.
Hombre Pablosky me ha dicho un pajarito que te ha visto cojiendo cosas de la basura????? y me ha dicho tendra la Pabla sindrome de Diogenes???? pon algo por aqui home y nos sacas de dudas que despues son las cosas, un abrazo Pablete jejejejejejejejej
Ya estamos aqui los de Montecoche, todo bien y muy contentos, hasta el Charlie ha echo tiempazo, menos el menda que con una rueda recien motada el dia antes, en la primera bajada he destalonado un poco el tubeless y he parado he hinchando la rueda, pero despues de esta vendrian 10 veces mas, cabezon de mi pensaba que sellaria el liquido y hasta el 65 ya aburrido puse camara. Al final contento porque se que hoy me hubiese salido una carrera buena para mis posibilidades, como he disfrutado en la bajada, el año que viene espero tener la misma forma con la que he terminado este año o mejor jeje. Bueno los demas compis de pm, ya contaran ellos y Charlie pondre las fotos con su camara nueva. Paco criminal, que buena trabajo. Slds
Hola a tod@s, ya he llegado de Montecoche y como siempre he ido ha hacerla sin importar el tiempo que me llevara, en esta ocasion y segun el gps 5h:10 min, pero la he terminado y con buenas sensaciones, cuando llegue a la meta alli estaban el grupo de criminales cañasbike esperandome y aplaudiendo, algo que les agradezco pues llegue algo tocado. En cuanto a la prueba, discurre por lugares muy hermosos pero a la vez muy exigentes os la recomiendo a todos. Salu2 P.D. Eche de menos al gran ELitri compañero inseparable en toda cicloturista y maratones.
enhorabuena a los de montecoche, en la pgna. de los koalas han pinchado un monton de fotos y saliistos creo, enga ahora a relajaros un`pokito y a carga pilas pa las del año ke viene ke seran mas y mejo mañana a las nueve estaré con la canija por si alguien se apunta
