Alguien este finde por Socuellamos o alrededores?

****, así da gusto... madre mia, vaya acogida!!! Muchisimas gracias a todos y por supuesto el ofrecimiento es mutuo. Si necesitais algo.... mientras esté en mi mano, no teneis mas que pedirlo(abstenerse malpensaos) jejeje

Entraré más por aqui porque ya veo que hay mucho movimiento y buen ambiente!!

Martinez, cojo al vuelo lo de la info y desde ya, te aseguro lo del domingo 21 porque tengo una cuestión familiar ineludible que hacer y duermo allí en Villarrobledo. Por tanto, contad conmigo.
Hablamos cuando se vaya acercando la fecha para concretar vale?

Coyote, si que la hice si!!! Fuí a acompañar al primo de mi novia y la hice a su ritmo, pero me encantó la zona, sobre todo el puerto aquel que según ibas subiendo se iba viendo un embalse o pantano a la izquierda... una pasada.

Lo dicho, muchísimas gracias a todos!!!! Nos vemos pronto!!!

 

Por cierto Pedro.... muchas gracias por ponerme tan por las nubes pero no seas ****** que cuando me conozcan de verdad y vean que soy el más globero del mundo... se van a partir de risa!!!

jajajaj

Un abrazo Kapo!!!

 

Jajajaja que *******, me gusta esa chispa de humor que tienes escribiendo, como la del Coyote, luego en persona perdeis bastante jajajaja

Sobre la sacaojos del año que viene pues tengo en mente si os parece bien que la hagamos aqui en Infantes, con el recorrido que os puse que mas o menos serán unos 90 kms, un recorrido rapido y rompepiernas que en poco mas de 2 horas esta ventilao, son carreteras muy tranquilas y de buen asfalto en general.
La idea mia es la de llevar tambien un coche escoba para si alguno por fuerzas mayores tiene que retirarse pues que no tenga que volver a "pata" al pueblo jejeje.
Otra idea es la de poner antes de salir unos 5 euros mas o menos para comprar unos aperitivos y cervezas y al terminar irnos a la sede a contar batallitas y mentiras un rato y luego cada uno pa su casa a comer a buena hora.
Tambien quiero sacarle a nuestro "manager" algún detalle tipo trofeillo o vino o lo que sea para darselo al ganador de la II saca ojos MPT 2011 jejeje........porque este año habrá campeón jijiji.


saludetes.

 

Juer, mal empezamos (o bien según se mire) ese fin de semana todos los Mancha Power (incluido tú Pedro) vamos hacer una comida de fin de temporada en las Lagunas de Ruidera, previa optativa ruta de mtb (o incluso de flacas), por tanto, tienes dos opciones, a elegir:

1º Los de club de carretera de Villarrobledo salen a las 10:00 desde el campo de futbol de la Virgen (junto a la Virgen de la Caridad, claro está), según las rutas planificadas para el mes de noviembre es la siguiente: Villarrobledo-Munera-Sta. Marta-Villarrobledo, 80 km. salvo que haya mínimas previsiones de lluvia (los carreteros son muy alérgicos a dicho elemento) simpre hay gente dispuesta a salir.

2º Te puedes traer la gorda (mountainbike) y venirte con nosotros para hacer una ruta guapa, guapa de verdad por el maravilloso parque natural de las Lagunas de Ruieda, luego ya sabes, si quieres te puedes quedar a comer con nosotros.

Ud. manda.

 

Empezamos igualmente el 1 de Diciembre, dos días a la semana, unas dos horas.
Ahora, el tema de los ejercicios y sus combionaciones, ufff, habra que hablar en persona, porque estubo explicandomelo durante una hora y .... :loco

 

El 1 de Diciembre al gim? Pero cuando empezais con las competiciones vosotros? EL Open de Madrid empieza a primeros de Marzo, creo.

 

Oficialmente el circuito de Albacete empieza a mediados de Febrero en Ontur, pero según nos comento el "trainer" si no tenemos prisa, mejor que mejor, y empezar a primeros de Marzo. Usea se, que tres mesecitos de gim creo que nos vamos a chupar. Madre miiiiia como nos vamos a poner, voy a reeditar mis tiempos de geiperman, jijijiji.

 

Javi, esque creo que nos hicimos una foto en el avituallamiento del puertecete ese, con Pedro.

Pedro, el de Albecete comienza en Febrero.

 

Cual de estas puede ser:

Ver el archivo adjunto 2168092
Ver el archivo adjunto 2168093
Ver el archivo adjunto 2168094
Ver el archivo adjunto 2168095

Huy perdon esta se me ha ejcapao:

Ver el archivo adjunto 2168097

 

No, pero no debia ser yo porque vi a Pedro......... creo que en la salida solamente. Luego al yo estar alojado en Riopar, no volví a verle porque logicamente se habia ido ya a Socuellamos.
De todas formas... con mi memoria de pez... todo podría ser :S jejeje

 

No, definitivamente no soy yo, jejejej
Ese es otro javier del foro tb. Ahora mismo no recuerdo su nick. Se llama Francisco Javier Dominguez, le tengo tb en el feisbuk. Todo un crack, por cierto!!

 

**** que rabia!!! pues si que empezamos mal si, jejeje
Bueno, no pasa nada, habrá muchas mas, lo aseguro.
Muchas gracias por la invitación a vuestra comida, pero no voy a poder, suficiente que he chantajeado a la novia diciendole que "o voy a verla con la bici o no voy", jejejejeje si encima me pierdo por ahi comiendo... me cuelga!!

Na, saldré como dices con los que salgan desde el campo de futbol a hacer esos 80km(espero que trankis) e intentaré alargar un poco más después hasta los 120 o asi.
En diciembre tb me escaparé algún finde.(Es facil que de aqui a que acabe el curso escolar vaya una vez al mes o así.

Salud!

 

Lo pongo de nuevo que esto a cundio mucho y no se si lo habeis leido, a ver que os parece.

Antonio, me esperaba mas dias en el gym asique no esta mal la cosa, pero entonces de carreras nada de nada hasta cuando mas o menos???......pòrque yo tengo intención de ir a Tres Cantos y creo que a priemros de marzo.

 

Yo estuve hablando largo y tendido sobre como planificar la temporada que viene, coincide en que es muy importante una buena pretemporada, hay que ganar fuerza y eso se consigue a base de gym, hay que tener paciencia y tres meses de pretemporada sería lo optimo, con eso no quiere decir que solo gym, sino que hay que compartirlo con la bici, ir aumentando las cargas de kilómetros poco a poco. Luego otra cosa muy importante, no hacer más de dos competiciones al mes (ó puntualmente tres) pero posteriormente una fase de recuperación y entrenamientos. Seleccionar los objetivos sin masificar el calendario. Otra cosa muy importante es el descanso veraniego, es aconsejable volver al gym para hacer como otra pretemporada, volver a cargar las pilas a base de fuerza. A grandes rasgos esto es lo que hablamos.

Por cierto, que fue de aquello que hablamos tomando unas cervezas en Riolid este verano con Lillo y Manolejo, respecto a los objetivos del 2011. .. :whistle

 

No lo habia leido, no. Lo has debido editar despues.
A mi me parece buena idea Jose.
A mi me han puesto 3 meses de gimansio. Por eso decia lo del Open de Madrid...

Fran y Javi, el forero de la foto es xavierloqueiretodo. Otro forero ilustre y un tio fenomenal.

 

Lo que tengo claro esque me es imposible hacer muchas pruebas de Albacete y si encima meten mas el año que viene pues apaga y vamonos, por lo que escogeré sobre todo las mas cercanas y que no me toque guardia en el curro, objetivo claro pues el open de CLM dependiendo de las pruebas y donde sean y como salga adelante el circuito de Ciudad Real pues ya sabes no!!!........como sabes la motivación es muy importante y creo que un cambio de aires para el equipo estaria muy bien, pero mejor lo hablamos tranquilamente en la comida y decidimos pa donde tirar todos juntos, pero estoy convencido que hay que expanderse para motivarse, al menos en mi caso.

 

La verdad que llevas razón, hombre el Circuito de Albacete, por muchas que pongan, obligatorias siempre sean 13. El Open de CLM pues son 4 y un reto de gran nivel. Lo de circuito de Ciudad Real, como te dije, dios te oiga y se haga, hay estamos con los Hellineros, jajajaja.

 

****, como os lo montais.... yo me apunto a eso tb!!! Si las fechas no juegan una mala pasada, allí estaré.

essssssssssssssoooo!!!! Sabia quien era pero no me acordaba de su nick

 

Hablando del equipo. Intentere ir a la comida (gracias Antonio, te habia leido pero siempre que me comprometo al final no puedo ir), necesito un sello de Club para tramitar la licencia Master porque en Fuensalida no tienen sello (no estan dados de alta en la Federacion como Club). No me resulta un problema porque la FCM me pone el sello de Membrilla, pero ¿habira algun problema en llevar el vuetro? Ya sabeis que yo, principalmente, hare carretera.

 

Nosotros no somos un club, somos un equipo, bueno como dice gomez en el blog, más que un equipo.
Pero te puedo hacer las gestiones y poner el del club de carretera de Villarrobledo, no habra problemas.