pasarlo bien en el puente y darlle gas a los pedales que yo aun no puedo mucho y no voy a pedalear un abrazo
Eso eso darle a los pedales y entrenar mucho que el kroketa y yo cuando os cojamos os vamos a dar cera...
Buenas Este finde me quedo sin pedales ya que mañana por la mañana tengo que ir al trabajo y por la tarde me piro a la aldea. ***** como siga así el próximo día que coja la bici le voy a tener que poner unos ruedines para no caerme... Bueno señores, disfrutad del finde que va a hacer muy buen tiempo!!!! Saludos,
bueno saquile lo importante es el trabajo y que estes mejor y te recuperaras ya de la mano,yo siguo mal y voy a peor el martes voy al traumatalogo haber que me dice un abrazo nos vemos los demas espero que sigais bien y pedaleando por la semana :loco:taz
No os preocupeis que pedaleo yo por vosotros, la verdad que esta semana estuvo cojonuda para ello, un solcito que no veas. Enga que el monte espera por vosotros.
bueno mi ultima marcha fue este domingo pasado con unos colegas de tui, de areas yoshirad fuimos al monte faro por carretera y despues bajamos por el monte hasta el monasterio de san fins ,despues un poco de ecopista y vuelta a tui , impresionante monasterio abandonado en portugal y las vistas son espectaculares se ve la guardia, la desembocadura del miño,tui y valenca desde las antenas del monte faro e hizo un frio que pela. es mi ultima marcha hasta que me recupere tengo que hacer una resonancia haber si hay algo malo y aparte rehabilitacion. osea nada de nada de bici hasta que acabe rehabilitacion o lo que salga de la resonancia, un abrazo a todos y espero escuchar algo de vuestras andainas y por lo menos sentir como si pedaleara con vosotros.sobre todo con shaquile ya que fue mi compañero de marchas estos ultimos fines de semana ya que no podiamos coincidir todos haber si hay alguien que sale los sabados contigo ,una pena hasta volver a juntar ese grupito que me lo pasaba muy bien y aprendia de los maestros de las trialeras ya sabeis quienes sois para asi no volver a escoñarme y aprender en las bajadas. UN PEDAL PARA RODAR :globero POR NUESTRA GALICIA PARTICULAR :biker Y NUESTROS CORAZONES BOMBEAR.:corazon
Que tal kroketa!! ***** al final la caída que tuviste en Lugo te va a retirar una temporadita pero no te preocupes que pronto estarás dando pedales. Por otra parte tienes que pensar que de tener una caída esta es la mejor época del año ya que con este tiempo no se puede salir mucho en bici. Yo a ver si salgo a dar una vueltilla este domingo aunque sea para quitarle el óxido a la cadena de la bici. Un saludo y a recuperarse que lo importante es la salud.
Lluvia (mm/3h) - 2.3 2.5 1.6 1.4 21.4 1.3 0.5 0.7 1.6 2.2 1.5 1.4 1.2 1.4 1.2 0.7 0.4 esta es la prevision de la lluvia para mañana osea que de quitarle el oxido a la cadena olvidate le vas a poner mas oxido la resonancia no me la hacen hasta diciembre y la rehabilitacion aun tengo que buscar porque donde la queria hacer estan a tope osea que aun puedo machacar un poco el cuerpo hasta que empieze rehabilitacion pero me duele la pierna y la espalda. me entro el mono. tengo bicitis definicion :inflamacion del coxis por no tenerlo pegado a mi bici y poder rodar con shaquile,robertiño barri y de mas compañeros de fatigas.
:alloreto que tal todos este temporal parece que se llevo a todos y ya no apareceis por el foro ,salvo shaquile yoshisrad barri y el jefe robertiño no se saben si siguen entrenando a tope o de relax en casa el domingo fui a andar a patas con la novia y mira que vi ciclistas que mono dios mio me dio hasta mi novia me decia que ganas de andar en bici tenia ella y eso que habia un temporal de la leche ,hasta me encontre un alumno mio que se fue con la bike de vigo a mondariz y vuelta. y este fin parece que va ha estar mal otra vez. haber si os deja disfrutar un poco y cambia el tiempo pero windguru no lo comtempla. AUNQUE EL TIEMPO NO ESCAMPE:alloreto CON MI BICICLETA PARA ALANTE :bye
bueno d relax relax ,no lo que ocurre es que casi no toco la bici(un dia a la semana,dos a lo sumo)estoy saliendo a correr a pata por el paseo del rio,na pa ponerme fino no mas un poquito,`pero tambien os digo que tira mas que la bici,bueno en vacaciones de navidad podemos quedar,por que a finales de mes nos bamos a euskadi a dar pedales(barri samu y el menda lerenda),ya os contaremos
que vais a una marcha o a centros btt que hay alli tiene que ser impresionante me alegro por vosotros
es una kdd con unos colegas mios barri y samu no los conocen(no saben donde se meten)un fin de semana de bici,sexo y alcohol,ya os con taremos si logramos salir enteros,ñaca ñaca
Vaya que pena, aunque llevo un par de semanas sin salir, el tiempo no acompaña nada, el monasterio que dices arriba en el monte del faro, no está abandonado, es un restaurante, lo lleva una española, si vas a tomar algo allí, te ponen un salon a tu disposición, la verdad que se está de maravilla, si te gustó el monte faro, tienes que subir un día a trilho, hay un parque precioso, y ves las montañas hacia españa y hacia el otro lado de portugal, hay que organizar una ruta por ahí, y la bajada hacia monÇao es de infarto, que te mejores kroketa.
el monasterio que te digo no esta en el alto al llegar al restaurante y el bar tiras defrente por el camino empedrado y bajas a mano derecha para dar a una carretera que pasa al lado de una granja de visones lo adivinas por el tufo y bajas toda esa carretera y da al monasterio de san fins abandonado y dentro de ese espectacular monasterio bajas por la ruta de senderismo pero esta muy roto el camino ¿sabes de cual te estoy hablando ahora?
