RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Lo del dolor de culo es extensivo a todos lo que hacemos rodillo de rulos, pero yo en mi Antarex ya he aprendido a ponerme de pié cada 20 minutos un par de ellos de pié (con todo el desarrollo e incluso ajustando la zapatas de la rueda delantera para que rocen ese par de minutos y luego soltándolas) y así se puede sobrellevar. Lo del dolor en las manos no me pasa a mi se me duermen bastante, imagino que porque el cuadro no absorve las vibraaciones que se producen y son transmitidas a las manos.

 

hola fjse1966:

pues en mi caso no hay manera de ponerse de pie........no paro de salirme una y otra y otra...........a ver si hago en invento del forero con mi primo saludos

 

hola marinero83.
yo al principio lo deje a un lado porque lo coji el primer dia unos 10 minutos y todo el rato cogido del filo de la ventana del cuarto sin soltarme , el segundo dia seme fue la rueda delantera y me cai.
al cobo de unas cuantas semanas probe ponerme justo en me dio de la puerta del pasillo y asi perfecto tio, si seme va un poquito me sujeto con los codos en el quicio de la puerta y pude conseguir media hora.
despues de un par de seciones, todo perfecto , no lo cambio por el otro rodillo fijo.
PD: aun no me pongo de pie ni me suelto de manos pero lo controlo

 

Yo tengo el Tacx Rollertrack y para el adormecimiento de las manos pongo doble cinta en el manillar y para el dolor de pompis pues me pongo de pie cada cierto tiempo +/- 10min y a volver a empezar asi aguanto por encima de las dos horas (me tiene muy enganchado). El problema es el ruido, practico en el trastero que tengo en el atico y los vecinos me dicen que se oye demasiado , sabeis de algun modelo que sea silencioso.
Otros modelos emotion caseros:

 

hola juancarlos71:

hola paisano si yo el rodillo lo controlo vbastante pero no consigo ponerme de pie......me suelto de una mano y perfecto paro al ponerme de pie no hay manera.......por cierto juancarlos a ver si nos vemos por los montes de malaga y nos conocemos.....hay otro forero que es de malaga jejejejejeejej saludos

 

hola scalimeter:

pues si,por eso se lo voy a decir a mi primo que me lo constulla.....yo no tengo fuerza en la mano para nada jjejejejejeje saludos compi

 

yo me pongo debajo del marco de la puerta y consigo soltarme de una mano para beber del botellin, me suelto de las dos, y me pongo de pie. Lo que pasa que al ponerme de pie, la postura es muy agarrotada para no transmitir balanceos al rodillo,y se cargan los cuadriceps en 5segundos, jejejeje.

 

yo tambien soy malagueño, pero vivo en Madrid
Saludos bokerones!

 

puff yo en el antares tambien me puse de pie y me sali del rodillo...vamos que no hay manera.

 

hola ker_kong:

compi a ver cuando estes por malaga avisa y hacemos una ruta apañaaaaaaaa viva el pescaito

 

hola gautxoriye:
pues si queremos ponernos de pie para aliviar el pompis habra que construir el invento para el rodillo jejejejejejejejeje

 

salva lo que tienes es que descansar.....no te ansies...despues andamos igual...aunque engordemos...por cierto en esta venta se come de muerte

 

pero que cabro...........azo eres jjejeejejeejejeje estamos liados con el rodillo.........estoy por construir un invento para poder ponerme de pie en el rodillo de rulos.......tranquilo que vas ha engordar mas todavia la quedada se acerca y el rocorrido se cambia de nuevo saludos julio

 

Holas buenas, pues eso por fin me he hecho con un rodillo el tacx, me lo han dejado un par de meses, hasta navidad y si me mola se lo pido a los reyes, y la verdad que me mola bastante, le he cogido el truco bastante rapido me suelto de manos (una solo) pedaleo con una pierna, etc... pero mi problema, bueno mas el bien creo que el el problema es de mi bici, es que la noto ladeada

. Si para hacer equilibrio y no caerme simpre esta el manillar un poco hacia la derecha con lo que el brazo izquierdo lo tiendo a alargar mas porque hay un poco mas de distancia hasta la maneta.

Tambien hay otra forma de verlo por si no ha quedado claro (explicarlo aqui con palabras es complicado), digamos que a rueda delantera recta, el resto de bci, todo el cuadro y la rueda de atras quedan desalineados hacia la derecha con respecto a la linea recta que seguiria desde la rueda delantera. O mas facil aun con la linea recta horizontal del propio rodillo, la rueda trasera siempre esta a menos distancia que la de delante.

Lo comente con alguien y me dijo que hacia mas fuerza con una pierna que con otra pero he estado probando y dandole con la izquierda a saco y con la derecah nada y sigo igual. Esto tambien me pasa en la carretera. Solo se me ocurre cambiar la rueda delantera sentido de giro, con el cierre al otro lado haber si es eso. Parece un problema de reparto de pesos izquierda derecha. Ha alguien le ha pasado algo parecido??? sabes porque puede ser???
Gracias a todos

 

Yo debajo del rodillo pongo dos tiras de estas que se utilizan para dormir en el campo y que se ponen debajo del saco de dormir y muchas vibraciones las quitan y con ellas el ruido.

 

hola compañeros........ultima pregunta con el invento cuando te pones de pie se dan muchos bandazos o no? gracias de antemano

 

Exactamente los mismos que puedes dar en carretera!!... con el inconveniente que en el rodillo "flotante" el límite son 40 cm de bandazos!!

Me estoy dando cuenta que usando este sistema, cuando voy sentado a una velocidad constante y sin dar bandazos, o sea, centrandome en un pedaleo uniforme y sin aceleraciones, la estructura "flotante" está siempre moviéndose un poco como una vibración.
Por lo que creo que esta será la razón por la que a mi ya no me duele el culo, cosa que antes no ocurría… cuando llevaba más de 1h ya no sabía como colocarme!!. El rodillo flotante se encarga de absorver las "microvibraciones" que de lo contrario se irían a tu culo y espalda. También ayuda que como me pongo cada 15´ o 20´ un ratito de pié, descansas la zona de apoyo!!!

Un saludo

 

tambien ayuda que al absorver estos movimientos, tu pedalada sea más suelta y tu cuerpo este en menos tension, que al final repercute en el sacrosanto punto de apoyo

 

Hola:

Y ya para terminar de completar el e-motion casero le añadis esto



Aqui os dejo el link también.

En este se ven fotos de como va instalado, es de la página oficial

http://www.minourausa.com/english/trainer-e/option-e/option-mag-e.html

En este es un sitio donde lo venden

http://www.modernbike.com/images/Product_Images/MinouraMagUnitMedium.jpg


Un Saludo.

 

eso eso, ultimente salgo por los montes con la gorda.
rutas al cochino ectr. un sabado o un domingo que te acerques por malaga hacemos una ruta apaña por los montes