jaja se a echo un poco duro por el viento etc... pero a merecido la pena,bonitas vistas... y arturo la ultima rampa se a echo dura pero almenos la e subido jeje Me a encantado hoy Arturo cntigo se va de maravilla !! 1 Saludo.
che arturo cuanta razon tenias con lo del hayre, que salbajada hoy hemos ido a corbera y un desastre por que 30 personas unos fuertes otros flojos mucha descompensacion del grupo y muchos pinchazos 3 total que la vuelta me a tocado ir solo dado a que la jente no anda y acia mucho ayre asi que he yegado casi a las 2 de la tarde y 100km ya bes.
la bola de cullera gran subidita pero la ultima rampa con ayre es muy peligrosa dado que hay una bajada antes de la ultima rampa y hay es donde mas ayre entre de toda la montaña.
si era una gran subida,yo nunca abia subido y ya dije k keria subirla pero hoy a llegado el dia jaja!!Hacia muxo viento y si en la bajada esa k luego afrontas la ultima rampa hace bastante,lo k pasa k luegoo en la rampa no da ni aire ni nada(que alivio) jejeje pero bueno e subido cn Arturo y el controlandome y esoo y dandome ánimos k es lo k le motiva a uno cuando ya te keda poco jajaj...
hombre yo si que te digo na cosa si sales con arturo entrenaras y no te moriras encima de la bici que es lo que te interesa, yo le estoy muy agradecido arturo cuando ace un mes me fuy con ellos a la marjana y el que me yebo a casa fue el , y el taxista tambien se porto jajajaja.
jajaja si Arturo y Jesus se comportan bien !!Y espero k pueda sacar el mayor rendimiento de mi entrenando cn Arturo etc...!
Ye macho a ver si les pasáis el tiempo a TVE y os fichan porque ni Maldonado lo dice tan técnico. De aquí cuatro días os veo las isobaras pintadas en la bici... ja,ja,ja Bryan!!! no me creo que hayas llegao cansao!!! Por lo de la gripe eso es cuestión menor para tí, a tí lo que te afecta son las mujeres como a todos ja,ja,ja Aitor, no tengas prisa por entrenar, ya verás como poco a poco vas encontrando las sensaciones. Lo importante es ser constante, yo también iba al Instituto por la mañana pero los martes y los jueves salía a correr a pie. Correr a pie es un ejercicio aeróbico buenísimo y coges mucho fondo, además no te ocupa mucho tiempo ya que con 30-50 minutos vas más que sobrao, eso alternando con gimnasio y los fines de semana bicicleta puedes ir tirando, piensa que ahora viene el puente y esa semana puedes dar un empujón y en Navidad ni te cuento. Aprovecha que tienes más vacaciones que el Presidente del Gobierno!!! Si se va de maravilla es porque Arturo es un tío inteligente... ;-)
Hola Compañeros, Cómo ya sabéis de mi nueva etapa profesional, os espero. Inauguración Concept Specialized el 10 de Diciembre de 2010, a las 19.30h. Espero que no me faltéis ninguno. Aunque ya estamos a vuestra disposición, se trata de la apertura oficial, contaremos con la presencia de algún pro del sector. Saludos
Como siempre el sabado a las ocho en el club, la ruta sobre la marcha decidimos, día frío pero por ahora sin probabilidad de lluvia, se prevé llúvia para la tarde - noche del sábado y el domingo casi seguro que pasado por agua aunque fina.
Llover no va llover,pero frio si que va hacer..........el domingo haber lluvia y mas frio. La ruta no sè,pero que no sea por el interior que fa molt de fred,que yo acabo de salir de un gripazo.
Lo de lluvia el sabado lo decian los del tiempo de la tele que no dan una, Mr. Maldonado nos da chispeo mañana a partir de las 5 de la tarde hasta las 12 de la noche que lloverá con ganas hasta las 5 de la mañan, seguira chispeando hasta las 7 y seguramente mas, por el mapa de nubes seguramente hasta las 10-11 de la mañana y sobre todo dirección Cullera, asi que los que salgan el domingo recomendado dirección norte ya que las nubes mas gordas pasarán rozando Valencia por el sur y por si fuera poco viento de hasta 30 km/h..... yo el domingo me quedo en la cama............. y como dice Bryan mañana un frio de *******.
