RUNNING Y CICLISMO ( vamos, el correr de toda la vida y la bici)

Yo hago lo mismo, alterno running y bicicleta. LLevo solo dos meses corriendo y vaya si se nota cuando coges la bici. Eso si, corriendo, me voy todo el rato a casi mi límite, unas 165-170 pulsaciones, mientras que en bici, para alcanzar esas pulsaciones, tiene que ser subiendo o bien forzando la marcha. Supongo que es porque es diferente tipo de ejercicio. Y conste que no corro nada rápido, que hago 5 min/km de media en salidas de 35-40 minutos, pero ya os digo que estoy casi todo el tiempo en esas pulsaciones, cosa que con la bici, no pasa.

 

Ya casi creo que estoy bien, porque no me molesta, el lunes toca el barca, pero el miercoles que es el dia que puedo volvere a intentarlo. Las zapatillas que tengo son unas reebok del carrefour que no son la crem de la crem pero el presupuesto de la bici se gasto todos los presupuestos pa lo demas jejeje

 

pues ten cuidao chiquillo que a mi el medico me recomendo unas buenas zapatillas despues de 3 lesiones en el mismo sitio