Z a r a g o z a f i n d e g l o b e r s

Jurjurjur .......

 

Espectacular lo de hoy. Bufff, que bueno ver a los portugueses así.

 

la nueva moda otoño-invierno de los zfg y que se note el arte español

 

Sus deseos son órdenes Sr. Alfalfa...
Ahí van las foticos de la salida del sábado, por orden de acaecimiento y mostrando la cruda realidad de lo que a día de hoy son los ZFG, un grupo de globeros incapaces de subir el Montañés cabalgando a sus monturas :clap

 

Ves como yo no eche pie a tierra... Jajaja

 

Por eso te casi te adelanta Alfi, no? jeje
Suerte tuviste que no te inmortalicé en el momento anti-gloria... jaja

 

Somos grandes incluso en la derrota.
Hala Madrid!!!!!!!!!!!!

 

Si si eso es lo que les cayó...................una gran goleada!!!!!!

pero no haré leña del árbol caído, también sé ganar

Pero miralo por el lado bueno Nikis ver un Barca Madrid te quita el apetito

 

En esa primera persona del plural incluyes a Sergio Ramos dando cera cuando iban a terminar y ya estaba el 5 a 0 en el marcador? Ese jugador que es ejemplo de muchos niños y que ha dado manotazos al menos dos de sus compañeros de selección? Un grande sabe perder y sus jugadores han de dar la cara, no como esta cuadrilla de niñatos que solo hablan cuando ganan, que es lo fácil; hoy no ha ido ningún jugador del Madrid a la rueda de prensa.

Lo dicho, no soy ni del Barcelona ni del Madrid, pero con la plantilla de chulos que tiene el Madrid en estos momentos le deseo que en cada partido le caiga una manita (como a mi equipo jjajajaja)

De los portugueses del Madrid hablamos otro día, que tenemos para rato con esos jajajaja

 

BUUENOS DIAS A TODOS

QUE TAL LA RESACA ???

 

Alfi hoy te podía haber ganado de madrugón jajajajaj pero no he querido estropearte tu momento de gloria de todos los días
Dios que frío, me ha nevado

 

Cuando me acosté estaba nevando.

***** que día mas chungo

 

Vaya día para reiniciar el sistema

 

reseteoooooo coooooooo reseteooooo
yo hoy todo en gym, mañana machi si quieres hasta longares a eso de las 13 horas

 

Reiniciar? Empezáis hoy los planes de pulso contenido?
Tpoco hace tan malo, está cubierto, pero no hace frío (doy fe, que voy todos los días a currar en manga corta)
En mi barrio tb ha nevado!

 

julio tu barrio es mi barrio, somos del mismo barrio, gente sencilla pero agradable
y tienes razon , si no sopla el viento en la bici no hace frio

 

Pulso contenido??? Jajaja

 

No? No lo vais a llevar bajo?
Aunque bueno... después de lo que vi el otro día, a ver a qué llamáis bajo.
Para mí un 75% en bici (+ó- 150ppm) no es ir de rositas por ejemplo, y las salidas que hago (ó haré), muchas se basan en ese 75%.
Después hay otras al 85% y las más duras al 92-94% (sobre 176), de pocos minutos (8 ó 9 normalmente) que son las de 30 y tantos km/h en BTT sin poder hacer otra cosa que luchar por respirar.
Entonces, sobre qué pulso, ó más importante para mí, ya que no cuadro con vosotros, sobre qué pulsaciones vais a moveros en los entrenos por el momento?
Gracias

 

yo 125-140

 

Yo limite 150 y por debajo sobre 130, que menos es como estar en el sofá