TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Tranki Jaume, no te enfades que no te pega........tambien aprovecho para saludarte que hace tiempo que no nos vemos.

PD: Sigo con los estiramientos , yo sigo con lo mio ya no se ni cuanto tiempo llevo con molestias.

 

Jaume la bici y la lluvía son compatibles, jejejeje.
¿Te has caido tú ó sólo la bici? cuidadin, el suelo resbala.
Sld Jaume.

 

Jaume, viendo el radar http://www.aemet.es/es/eltiempo/observacion/radar?w=1&p=r8va parece que si, que se acercaba lluvia...jeje

****, lo has rayado? a mi me paso algo similar este año y rasgue un sillin recien tapizado...respirar hondo toca.

 

ye jaume, yo he tardat una mica mes del compter en eixir i quant estaba en el carrer en busca dels companys, cuatre gotes tontes m'han fet entrar dins de casa un altra vegada, a vore si dema no plou i se pot fer algo mes, je je je

 

BER una pregunta, vas al gym de las pistas de ordoñez no, se puede pagar si vas dias sueltos o tiene que ser bonos mensuales o anuales. gracias

 

No pasa nada que hay más días que longanizas. Siempre antes de salir de casa miro por la ventana, no llueve y cuando salgo del garaje ya está todo mojado. Ya podía empezar 5 minutitos antes. Luego con el tema de la llave me he puesto...

¿Sigues con los dolores? Cachis. Sigue con los estiramientos que te vendrán muy bien. Cuando estires los isquios aguanta sobre un minuto cada ejercicio.

Saludos Óscar, ¡a cuidarse!

Jo per sort no he caigut. Si hubiera sido de día igual hubiera aguantado con la lluvia, pero a las horas que puedo salir con el polígono mojado, los coches, de noche... casi que paso

Això hauria d'haver fet, perquè he entrat a casa fet una fiera..

Demà farà aire, però jo eixiré segur, que porte una ratxa. Cuida't Manolet

jeje. Que cabró. T'he pegat un toc, però per a variar, no me l'has agafat.

 

Pues yo tiro al pueblo del komando Puzol a correr y a la pisici un ratito, hoy el día no estaba para salir en bici, bueno por lo menos no para los de secano como yo.

 

Jaume, lo millor que post fer avui es anar a dormir i demà mès!!!... jejeje... lo de la bici, tranquil que tard o pronter sol passar, mentres tú estigues bè... un saludet.

 

Lo vas a conseguir. LO SÉ.
TODOS confiamos en TI, ANIMO.

Ponte de pieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!

A MAS !!!
Pacieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeencia.

 

Buenas noches.

Todo mojado por aquí. Esperemos que mañana se seque todooooooooooooooooooooo !.



-Que bonito es ganar-

 

Ella sigue subiendo. A lo suyo.

 

El espíritu de ROCKY sigue vivo.

Me lo pido para reyes, joooooo !

 

Apuntarme 126 nocturnos en la libreta kaemetera.
Y a cenar que no he comido nada en toda la tardeeeeeeeee

 

Tiro a cenar !!

Que ricooooooooo !

 

Madre mía la libreta. Esta a topeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.

Vamos a necesitar una biblioteca, SI o SI.

 

Jaume, te ha mirado un tuerto jeje. Como dice Chiapa el agua y la bici son compatibles. Tira al Decathlon a por unos guardabarros!

Cierro mes con 2168 en 24 salidas. Me he quedado a 54km de mi récord.. Si es que tenía que haber salido ayer!!!!!!!!! :cabezazo

 

Casi como yo que lo cierro con 445 Kaemes de esos

 

Pues yo sigo en mi media anual y cierro el mes con 1047km, lo único que este mes he hecho casi los mismos de btt que de carretera....

 

tira a la playa aun estas a tiempo, seguro que quedara algun trastornao