MTB GUADALAJARA

Como bajes fijo que te picas y echas a correr.....

 

Como ha ido esa media JM?

 

me alegro tortuguilla de que no le hicieses llegar tarde a jm.vaya finde de cabios de planes,el sabado iba a salir con la flaca,que no me apetecia nada y cuando la cojo me acuerdo de que le habia quitado las ruedecillas des cambio para la de montaña y no le habia puesto las nuevas,con lo cual me voy con la de montaña.me llama dani y me dice que por tortola hay barrute y pa ya que voy,subo a lo alto del pico del aguila por ciruelas y no hay nada mas que barro y charcos,¡****** de terreno!.ya se que es lo mismo de todos los años,pero este ultimo nos estamos acostumbrando a lo bueno y jode mas.bajo a valdenoches por la pista,mi intencion era bajar por la senda pero para poder rodar algo bajo por el camino.y subo para la peña hueva por valdenoches,donde casi no hay barro,bajo por la senda de la peña hueva y subo el pico del aguila para bajar por la senda a tortola y de ahi a yunquera pudiendo rodar no muy mal,en definitiva gracias a ir sin lastre(tortuguilla) puedo volver a pasar de los 50 km,gggggggggggggggggggggggggggggg.eso si con 4 barras energeticas pero sin nadie que me lo heche en cara.y hoy me he ido a comer unas migas y unas rosquillas a jadraque,para que lo tengas en cuenta tortuguilla para tu proximo pie de pagina.

 

Hola José (Rompecuadros), hasta ahora no había visto tu mensaje, gracias por el apoyo que me as dado en distintos puntos del recorrido esta mañana en la 1/2 Maratón de Guadalajara, la verdad que he quedado muy satisfecho de lo que he hecho, para llevar tampoco tiempo corriendo, con mi ferreteria en el tobillo y siendo mi primera Media Maratón, he marcado un tiempo de 1:35:40 a 4´35" el km (distancia recorrida total 21 km), haber cuando publiquen las clasificaciones en que puesto he quedado en la general, pero bueno como he dicho antes muy, muy, contentola2la2la2la2
Saludos

 

Hola Yusemi, como he puesto anteriormente la Media de Guadalajara, me ha ido bastante bien, como le coja el gustillo dejo la bici y me paso a la carrera a pie.
Saludos.

 

Pues nosotros hemos salido por aqui a hacer algo suave, Pepe, High y yo.Cabras, senda iriepal, hueva, senda merendero, subida iriepal y bajada por las cabras a casa (previo paso por la gasolinera para maguerear la bike), nos han salido en torno a 30 km. y lo hemos pasado bien, habia barro pero se podia pedalear por todas partes sin problemas....

 

Estas hecho un maquina....

 

JM estas hecho una makina. Yo recuerdo de mi epoca de opositor correr a 4,35 no esta nada mal. El otro dia sali a ver si se me habia olvidao correr y a los 10 min pa casa con las dos rodillas echas pure. ESto de dejar un finde sin hacer deporte y venga convites, cabritos y demas puffffffffff.
Hoy he salido con un amigo de aki un rato por la mañana, y la verdad es que tengo unas cuantas rutas de esquiva-barro, por si os interesa jejeje

 

SE VENDE:
SILLIN Fi'zi:k Aliante Delta
2 RUEDAS:Schwalbe Nobby Nic Kevlar Triple Compound 2.25 CON TRES SALIDAS.
LO VENDE MI PRIMO DE LA BICI NUEVA PORQUE QUIERE UN SILLIN CON RANURA PARA LA PROSTATA Y LAS RUEDAS MAS FINAS.SI OS INTERESA,ME LO DECIS Y VEMOS EL PRECIO.

 

**** por lo que veo sois todos unas máquinas yo aún estoy sin salir, sigo regular y aunque ya voy pa delante he perdido 4 kilitos en muy pocos dias por lo tanto me veo flojo para coger la bici y creo que me reincorporo para el pavo

 

perder 4 kilos es mejor que hacer 3000km en bici....

 

Jajaja y si tenemos en cuenta la teoría de a € el gramo... ahora llevo un pepino!
Mejor no ser muy detallista de como he perdido el peso verdad? espero que tengas razón y ahora tire de la burra como para ir a la mitad de un pelotón

 

GG SEGURO QUE PERDIAS OTROS 4 VERDAD?

 

me lo imagino como habra sido pero si el peso es importante... mas que el entrenar

 

Joerl dieguito....
Ya veras como ahora en navidades lo recuperas rapidooo...
Una pregunta tonta....¿seguro que ha sido un virus?¿no habra sido la actividad.............?

 

habeis visto la prediccion para el finde?el sabado en navaluenga un 80% de agua y el domingo en chilo un 75%,va a ser un finde pasado por agua,les podemos decir que nos vamos a patones y hacemos alli la marcha del pavo,gggggggggg.

 

Servidor se va mañana a andorra a darle a ls eskises, asi k me pierdo la del pavo... De todas formas hoy he llevao la bici al taller que se me aflojo la direccion y los frenos no se que leches me han hecho que se han engrasao las dos pinzas por dentro. EStos jodios de la tienda echando balones fuera...

 

pues si e visto en el tiempo que hacia sol el domingo y subían las temperaturas..... que llovía en el sur y en el mediterraneo

 

que tal tocallo,hoy he mirado en otro sitio de tiempo y tambien sale sol,pero en el instituto nacional de meteorologia sigue poniendo agua.vas el domingo al pavo?

 

el no lo se, pero yo si, así que espero encontrar tu casquillo para que pruebes la tija.
Que tal es el ritmo de esta ruta porque yo me reincorporo después de mi cagastoenteritis y me da miedito estar flojucho.