Rutas por Bizkaia por sus Montes y Carreteras.

pues si compañero es la triste realidad pero con una sonrisa se lleva mejor, seguro que algo has sacado en claro y es que cuanto menos te gastes mejor, pero la cadena es muy importante al menos para mi y como dijimos limpiarla bien amenudo, un buen engrase y te durara algo mas. saludos

 

Lo decia ironicamente.
Yo soy de los que le preocupan los gramos de la bici.

 

Jo tío, me descolocas...
Yo soy de los que le preocupan mas los gramos o kilos del biker.... manías que tiene uno.

 

Con menudo dolor de piernas que me he levantado hoy, me parece que hoy me va a tocar descanso.

 

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Es que yo estoy bien con mi peso.
Por eso me preocupa el de la bici.

 

Lo se, por eso a mi el peso de la bici me da igual. A mi me sobran 8 o 9 kilos aun.

 

Que suerte que a ti te sobren solo 8 o 9 a mi me sobran por lo menos 15 asi que mira cuando los quite (que estoy en ello ya han caido 5).

 

Yo me los quito para el soplao, luego ya veré si estoy para hacer el soplao o no. Hace 2 años pesaba 95 kilos y he bajado 20, aunque ahora he subido un poco y tengo que bajar lo que he subido y un poco mas hasta quedarme en 70. Con ese peso ya puedo plantearme cosas....

 

20 kg? Valla pasada!
Quien lo diria...

 

mallooo!!!! pon la foto jejejejejejejejej.

 

Pues si, 20 kilos. Ume, que es mala persona te lo puede decir. Cuidando el morro, que es lo que me pierde a mi y haciendo ejercicio al final baje peso y les di en el morro a los que no daban un duro porque bajara ni un kilo. Ahora hay quien duda de mi capacidad para ir al soplao.... gente de poca fe¡¡

 

mallo para ir al soplao no hace falta que bajes a 70, pero saliendo los domingos a leer el periodico no ganas gran cosa que no sea amistad y buen royo, asi que ponte las pilas entre semana, que estabas en una forma genial, que tampoco tienes que terminarlo en 9 horas date algo mas de respiro y sobre todo no te tomes a pecho que un dia estes mal, eso nos pasa a todos.

 

Pues si has sido capaz de bajar 20 kg,
el Soplao lo tienes chuplao.:saltador

 

Tranqui Ume, que Roma no se conquistó en dos días. Antes de no hacer nada prefiero salir con los amigos a dar una vuelta. Si no voy mejor es por falta de actividad, pero la cosa va bien, esta controlado. Lo de bajar a 70 kilos ademas de para ir mejor es por salud, que es mi peso ideal y me tengo que quedar en ellos. Pregúntale a Goitibera la chapa que me da con eso...

 

Patxiruki, mañana igual hay que hacer una Vía Verde, o k?
Por cierto, va a tocar el número de lotería del bar El Puente (la única que he comprado), ese bar que te pone los cafés en el punto de "ignición", aunque al de un rato de soplar reconforta a un muerto.

 

Yo estoy a la espera de si mañana tengo algo para hacer a primera si no por supuesto que voy, que hay que probar un par de cambios que se lan echo a la bike, haber que tal.

 

Bueno pues parece que ya va esto.

 

Al pelo, el foro ya funciona. Día horrible para salir pero entre quedarme en casa y ver como llueve, al final me he decido en hacer una Vía Verde.
Sólo he visto a un par de colgaos más corriendo. Esta segunda semana 12 horitas de fondo.

Os dejo un enlace de una canción por si ois a algún tio cantandola por la Vía Verde, pues soy yo

[video=youtube;uEKHY3M2e7Q]http://www.youtube.com/watch?v=uEKHY3M2e7Q&feature=related[/video]

Saludos

PD: no me extraña que no hayas venido Patxiruki, con las brasas que te meto jejejeje

 

Que va si no e ido a sido por lo que te e comentado, ademas no me e acordado de decirte que tambien tenia medico, que llevo unos dias con el oido izd como taponado y me ha dicho que esta un poco inflamada la trompa de noseque y que tome Ibuprofeno un par de dias.

Pero bueno me imagino que la caladura a sido mundial.