Zona Pontevedra: para empezar, veteranos, indecisos, peña Motobike, SANTA COMPAÑA....

Estás hecho un pupas... No te desanimes que estas cosas van por rachas. Yo para evitar problemas de espalda estoy llendo al gimnasio un para de veces por semana, la verdad es que me va muy bien, llevo ya un par de meses sin dolor y creeme que simpre estaba con historias, no tan graves como la tuya pero sí molestas.
Tengo unas ganas locas de haceros una visita pero no doi hilado lo suficientemente fino para convencer a la parienta.
Mejórate!

 

Guardate bien esos bonoss que te vamos a petarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Anxo ánimo, estoy de acuerdo con Delmiro, 3 o 4 meses al año de tonificación muscular en el gimnasio nos vienen perfecto a nuestros cuerpos.Espero que te recuperes y el domingo despidamos el año bettetero todos juntos.

Un saludo nenes, el pepino se esta gestando.

 

Jejejejeje!!!! Esos bonos de los que hablas están ya tramitados... incluido el del Soplao.

 

Menuda putada. Espero que te recuperes lo antes posible.

Tienes que hacer como yo, menos f****r y más rodar, que a ciertas edades hay que dosificarse.... :qmeparto :qmeparto

 

Dichoso salto del tigre

 

Hola chicos,

para mañana, barra libre, en sesión de tarde... ¡BAILE! y ¡GRAN ESTRENO! del trio calavera (Juanillo, Capitan Pardilla y Perico) saldrán a eso de las 16,15 horas desde la glorieta de la Xunta, a un paseo por el lago, estimamos del orden de 25 a 30 km, ritmo mas salsero que suave amarradito; pero sin llegar al rock desmelenado y mucho menos al heavy metálico que les gustaría a más de uno... ...ya sabéis... ...bien limpitos y aromatizados, con vuestras mejores galas, algo de gomina-brillantina, el que lo necesite, cogéis de la mano a vuestras respectivas parejas y... ...¡AL MOOOONTEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!... ...os lo agradecerán...

...y como versa el dicho popular... no todo el monte es orgasmo.

 

Rapaces,botarlle unha mirada a esto:http://www.srp160.com.Es épica como nos gusta a nosotros,ya me contareis,estamos a tiempo de prepararla:loco

 

A mi me gustaría ir... pero desde Pontevedra que sino para estar a las 9.30 en Marín hay que levantarse a unas horas que me prohibe mi religión...

Eso si... a ritmo de coche escoba...

 

Tengo que negociar el bono, si al final el Estado Mayor me autoriza, desde luego vamos en bici desde Pontevedra, o me recogéis al pasar.

 

Que buena pinta!!!!!

 

Muchas gracias por los mensajes de ¿ánimo? que me mandáis chicos. Hoy es el día 3 en la vida del lumbálgico. Paso de médicos. Paso de pastillas. Tratamiento a base de calor y simulacro de ejercicios. Ayer fui a correr y, milagrosamente, en cuanto caliento un poco ya no noto molestia. Pero esta mañana me he vuelto a levantar al estilo Brikoking. Hago votos para estar bien para el domingo y poder hacer la subida de Natalicio al lago de Castiñeiras. A ver si se animan los ourensanos, que dando consejos son de lo más originales. Especialmente Toño. En cuanto al gimnasio, ya sé que no está mal, pero tampoco te libra de un lumbago agudo que, de hecho, es muy común entre los adictos al mundo de las pesas. En fin... veo cada vez más lejano el reto de aplastar (deportivamente) a ciertos insectos. Igual caigo en la tentación de llamar a Marta Domínguez para que me pase uno de esos actimeles que tenía en la nevera.

 

Ola, debido a una gripe tipica invernal no he podido estar por aqui varios dias, y veo que comentais algo de marin para el domingo, que hay una pequeña ruta o algo? saludos

 

Bueno compañeiro te esperamos con los brazos abiertos pero no será tu mal que practicas mucho el salto desde el armario y has caido mal en alguno de ellos, cambia de colchon por si acaso, pues eso a cuidarse y no te preocupes que ya intentaremos hacer nostros los km que tu no haces, un saludo

 

Me olividaba hoy a las 4`15 subida al Lago dese la rotonda de la Xunta.

 

Juan que diferencia hay del 160 al 80, recorrido supongo, bueno el domingo te interrogo mejor, para navidad no se como lo tendré ya vamos quedando en foro

 

Ale a babear, tios, no puedo más, el 2012 tengo que hacer una gorda por los Alpes.



[video=youtube;0S63OtoDDl0]http://www.youtube.com/watch?v=0S63OtoDDl0&feature=player_embedded[/video]

 

No parais JUANILLO Y YO CASI SIN RODAR.

 

Oh, my God! Gracias, Abel, señor del trombón, por este precioso vídeo. Lo cierto es que me veo ahí, me veo. Vete preparándolo, que es lo tuyo y que se pare el mundo. Una semanita pedaleando por los Alpes, qué emoción, qué bucolía (¿se puede decir bucolía?) Una tableta de chocolate Milka en la mochila, rubicundas mujeres vestidas con holgadas faldas ordeñando vacas al lado de cabañas de madera y el recuerdo imborrable de Heidi en la memoria. Por favor, Abel, ¡ponte ya a la organización! Hay que convertir ese sueño en realidad.

 

Este post está degenerando a pasos agigantados!!!!!! Hasta Anxo quiere ir a los Alpes!:alloreto Aunque viendo el video, Abel, se entiende perfectamente

Juan, 160 Km son muchos Km!...... Habrá que estudiarlo...:melopien:

Juanilloxx, te veo muy fuerte, y con máquina nueva no hay quien te pare!

 

Abelbone, video muito boñito.

Pues esta tarde asisterieron al baile además de los inicialmente convocados, Fernando, Carlos y Angel, en la subida el Capitan Pardilla y Juanillo hicieron de las suyas en algún tramito... si es que Dios los cria y ellos se "arrejuntan"... con el tiempo justito el nos permitimos subir el último Km por la pista trasera de la Brilat y nada más llegar iniciamos el descenso, pero al momento se nos estropeó el asunto, Sir Juanillo sufre un ligero golpe que le deja el tobillo tocado, viéndonos en la obligación de continuar el regreso por el lado oscuro, el asfalto.

Esperando que no sea nada, recibe nuestro cariñoso mensaje de ánimo para tu pronta recuperación, pero empezamos a hacer números y ultimamente no haces una salida sin el rebolcón correspondiente, como tengas que hacerle muescas a la burra por cada viaje que te agencias se te va a quedar la Super XXL en el peso de los pedales que traía la Canyon del Capitán.


Para el güeves por la mañana, saldré por la Escusa con Capitán y creo que también intentará apuntarse Carlos, el que libre que se apunte, ya pondre hora y puntoi de encuentro.