Casi, casi. No has visto mis retos 2011? Eso si sin olvidarme de mis chicas... Oye ya mismo te hago lo tuyo. Jajaja, que mal suena esto.
no esta en mis planes,medias si,pero de momento y por mucho tiempo no creo que mas. lo que pasa es que en ese blog viene un entreno de tres dias muy bueno. que suerte cebron! jeje,aun no se,libro el martes de la semana que viene,pero si mañana no hago lo que deberia hacer lo tendre que hacer el martes que viene,lo vamos viendo,aun asi no hay hielo....no?
http://www.mundoatletismo.com/Site/atletismopopular/01d67c944b0dec402.html para caulcular rahgos de pulsaciones
bueno gente ya ando por los madriles despues de unos dias de sol y playa a que hora teneis pensado hacer lo del domingo y donde?
Los calcula por el metodo de karvonen. Es una formula que tiene en cuenta las pulsaciones en reposo y asi porder hacer unos rangos de pulsaciones mas aproximadas y fiables que el metodo tradicional. Es recomendable entrenar por este metodo, yo lo hago siempre.
hola gentes, hoy he probado una 29" de soble suspension 130mm de recorrido en la horquilla, me ha gustado mucho................................................................. yo lo de correr lo sigo sin ver. Este domingo a que hora?????? creo que antes es mu pronto??? 18:00 18:30 19:0019:30 creo que son buenas horas para quedar tipo merienda cena creo que mas tarde es mu tarde?????
Pues lugar en el Urogallo y la hora pues yo voto a las 19:00 horas. Sabrás tu como estoy yo... Jajaja
Vic, tu di que si, caballo grande ande o no ande. De 32 no hay , mira a ver no se te quede corta la 29.
madre mia vic, con lo que te gusta a ti ratonear entre los cantos no te compres ese trasto que para pistas vale pero para trialeras tiene que ser torpon torpon
KEDADA ILEGAL UROGALLERA Si el tiempo no lo impide y con permiso de la autoridad competente (¿por que a las respectivas autoridades no las llevamos, o si?), el proximo domingo dia 19 de diciembre de 2010 a las 19:00 horas, Dios mediante, se realizara la tradicional merienda-cena de hermandad de todos los Ilegales Serranos y demas familias ciclistas que quieran acudir a tomar un refrigerio con nosotros... Asistentes a tan magno evento: 1-. Eivissente: ahora conocido como: Me gustan de 29.... :scratch:scratch 2-. Robercos: Al que algun dia llamare Doble-Man... porque de momento na mas que bicis de correr y de correr. 3-. Javiboss: O sea yo mismo... tambien conocido como Forrest... (con la aficion esta a correr que he cogido). 4-. Foki: ...Gump. (Ya te apunto yo directamente, buena gana... no sea que te me eches para atras). 5-. Xtrada: Ese Air Force One a tope.... 6-. 7-. 8-. 9-. 10-. Uf, muchos van a ser, pero quien sabe. Iros apuntando los demas, que como no sabia que ibais a hacer no lo he hecho yo. Besos.
a mi tambien me lo parece,pero la teoria es que bajar baja mejor- es una idea de las que barajo,pero eso si,debo de planificar bien todo por que si no.....
yo intentare ir, dependede si esa tarde en mi casa tenemos sarao familiar, si no hay sarao me bajo a urogallear con vosotros
ná eso es mentira, la verdad que tiene que ser muy muy muy ratonero para que se noten esas 3pulgadas, pero vamos que ya sabeis que los que somos unos maquinas nos da igual una bici de paseo que una bici con las ruedas pinchadas, la arreglamos y palante. He oido que en cierta revista han dicho que las 29 son para gente mayor y tal, segun los usuarios que conozco que las usan van bien y para nada son trankilas bajando y subiendo pues como todas a dar pedales. ok el domingo nos vemos, una cosa mas algun ilegal ira acompañado de su pareja???????
jeejeeje. Es verdad soy mas seco escribiendo que la *****. A veces cuando releo digo ***** que tajante soy.. jeje
