Saludos compañeros, primero de nada ¡¡FELIZ AÑO NUEVO ¡¡ a las personas de buena voluntad, salud (sobre todo) y prosperidad.................amen. Pues resulta que estoy de paron forzado, por una operacion en mi mano derecha y estoy alternando la eliptica con la estatica. Al final he terminado usando solo la eliptica, porque yo creo que se acerca mas a las sensaciones que tengo con la bici, me refiero en general, mas desgaste fisico, pedaleo similar a pedalear de pie en la bici, te obliga a mover todo el cuerpo constantemente y apretar de riñones como se suele decir , en fin esa es mi sensacion. Parece que las fabrico yo, pero despues de un mes usando las dos (y es una opinion mia) la eliptica parece mas completa para no perder forma e incluso aumentarla. ¿Que opinais vosotros?:globero
yo cuando no puedo salir con la burra tengo una eliptica en casa y me hago 1 horita, termino listo de papeles, pero no me noto mejor con la bici despues , soy un manta jajaja
Yo en mi caso, rodillo....tengo eliptica pero que ****, lo que me gusta es andar en bici. La eliptica apenas la he usado y sin embargo desde que tengo el rodillo lo utilizo prácticamente a diario (salvo fines de semana que es cuando puedo salir al monte....)
Pues a mí me encanta la elíptica,sudo mucho más por aquello de mover todo el cuerpo,quisiera comprarme una para casa (uso la del gym) ¿alguna recomendación de elíptica baratita y buena?(comolos pescados ya sabéis gordo y que pese poco)
Pues yo sigo con lo mio, aunque coincido con el amigo taxus, que depende de la calidad de las maquinas y de lo que te avitues a cada una de ellas. En mi caso la estatica aunque el frenado es magnetico,es mas bien malilla y yo noto mucha diferencia en el pedaleo (mi burra de verdad es una epic expert) quizas por la longitud de las bielas, que en la estatica son mucho mas cortas. Voy a mas revoluciones me siento extraño. Las bicis de spining he oido que el pedaleo es casi identico y quizas sea lo mas parecido , pero.......el viento en la cara......el olor a jara y a pino.......las bajadas a saco sin dar pedales..........y sobre todo los compañeros de ruta, que eso no hay invento que lo sustituya. En fin, que mientras tanto me recupero y estoy como loco por salir al campo.
Yo, me noto las piernas mas congestionadas con la eliptica y mas cansado en general, ademas que la eliptica tambien ha de usarse como si andaras hacia atras, para hacer trabajar otros grupos musculares y no descompensar la musculatura del cuadriceps,(he leido). Yo llevo unos veinte años montando en bici y nunca se me ha ocurrido pedalear hacia atras je..je. Quizas sea esa una ventaja de la eliptica, pero esta claro que tanto una como otra te pueden quitar el mono y hacerte sudar, ya es cuestion de gustos.
Yo tengo una de spinning y la verdad es que es un coñazo tirarte una hora dando pedales, pero cuando llueve es lo que hay.
