Rodillo: pulsometro o cadencia

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Patxutxin, 5 Ene 2011.

  1. Patxutxin

    Patxutxin Miembro activo

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    Hola a todos. Año nuevo, propositos nuevos. :angelito
    Tengo pensado desempolvar mi viejo rodillo y hacer un poco de entrenamiento:globero en casa para poder andar algo mas suave cuando empiece a hacer mejor tiempo.
    Como ando algo pelado de dinero (jodia crisis), estoy pensando en adquirir un pulsometro o bien un medidor de cadencia para el cuentakilometros.
    ¿Cual diriais que es mas importante a la hora de planificar bien las series y los entrenamientos sobre el rodillo?
    En principio solo lo quiero para hacer rodillo, asi que esta es otra razon para no gastarme demasiada pasta y me gustaria llevar la btt limpia cuando empiece a salir por ahi con ella en primavera ¿Es facil desinstalar el medidor de la frecuencia de pedalada o es mejor dejarlo ahi?
     
  2. oliverius

    oliverius Podemos!

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    Sin duda el pulsómetro. Las pedaladas las puedes ir contando mentalmente a unas malas, las pulsaciones no.
    Y el cadenciómetro solo va sujeto con un par de bridas.
     
  3. molinilloexpres

    molinilloexpres el retirado ya llego

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    +1000,pulsometro primero
     
  4. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Yo secundo lo del pulsometro.
    Digamos que el pulsometro es algo que deberia ser imprescindible, y lo de la cadencia, pues mas como curiosidad, o por no tener que ir contando las pedaladas.
    Cuando dices la bici "limpita", te refieres que no quieres llevar sensores de ningun tipo?
     
  5. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    mejor pulsometro pero puedes tener los 2 cosas en el mismo reloj eso si mas caro jajaja
     

  6. Patxutxin

    Patxutxin Miembro activo

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    Si, a eso me referia...
     
  7. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Pues sin animo de ofender, pero eso es una tonteria.
    Hay muchas cosas que deberian ser indispensables para cualquier ciclista que se lo tome un poco en serio, ademas, para un pulsometro no necesitas nada en la bici, a no ser que sea tambien cuenta km. Pero no entiendo porque quieres usar esas cosas en el rodillo, si luego en la calle no lo vas a hacer, para eso no te las coges y dinero que te ahorras.
     
  8. Patxutxin

    Patxutxin Miembro activo

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    Hola Vain. Lo comentaba por el tema de aprovechar mejor el tiempo que estes haciendo rodillo. Tampoco quiero tomarmelo como un tema muy serio, a rajatabla, aunque se que para lograr unos resultados optimos debe de ser asi.
    Intentare planificarme un poco para ver si consigo seguir una rutina de entrenamientos, pero si no lo logro (soy muy anarquico, lo reconozco), pues a volver a guardar el rodillo en el trastero hasta otra ocasion.
    Por eso no me queria gastar los 100€ en un pulsometro con cadencia y de ahi mi pregunta.
     
  9. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Por 20 euros puedes encontrar pulsometros que estab bastante bien.
    La cosa es, que mas que para sacar un rendimiento optimo, tambien, si eres de los que sales poco, para controlarte y no sobrecargar la patata, dado que el salir 1 vez por semana a fundirse literalmente probablemente haga el efecto contrario a lo que buscamos con el deporte, que es mejorar nuestra calidad de vida, aparte de otras cosillas.

    Buena suerte con el rodillo, que hay que tener fuerza de voluntad para darle dia si dia tambien.
     

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