Salida C.C.Irunés. Kdd´s todos los domingos 08:00 rotonda Mendelu.

Viendo esto a uno se le pone la carne de gallina, que envidia dais.

Como sabeis que estan muy callados hay gente que entra por este foro que esta entrenando por estar apuntados a esto.

Mirar el video y fotos ..... tengo los pelos de puuuunnnn.............. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ SUERTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!.

http://www.titandesert.es/es/index.php

P.D -Zama buscales algun patrocinador.

 

Yo me quedo con la última sin lugar a dudas...

 

¿y 3 horas es suficiente?

 

El número de cuenta está mal. Le sobra uno de los 3´s del final(de los dos que están juntos).

 

SOPLAOSSSSS
A ver Sres. para los que tengan idea de hacer éste año la prueba de EL SOPLAO que sepan que ya se están cogiendo los apartamentos, por lo que mañana mismo haremos la reserva, por ahora vamos:
Asier
Soroeta
Patxiller
Liskam
Unai

 

depende de lo que andes a la noche , sino te comprar las linternas como tengo yo y le cambias las pilas , algo mas engorroso pero le puedes dar mas uso , eso si hay que comprar un cargador

 

...

 

Aupa equipo; Bueno después de tanto tiempo cojeremos la bici para bajar los lipidos,solidos,gaseosos,tostón,roscón,kubaton y demás cosas que se me han pegado al cuerpo con tanto descanso y tanta fiesta,¿la hora de quedada en la rotonda se ha cambiado o sigue siendo a las 8? ala majos mañana nos vemos....................

 

Cita Iniciado por Patxiller Ver Mensaje
Tomando nota de la petición por parte de varios foreros y viendo que no hay objeciones a la propuesta de cambio de hora, voy a cambiar la hora en la cabecera del hilo.

A partir de ahora las quedadas son a las 08:30 am.

 

08:30am

 

Perdón por el error, ahora esta correcto el numero de la cuenta



Hola:
llego el momento de renovar las licencias federativas 2011.
Este año los que tenéis intención de renovar vuestra licencia de cicloturista o btt
los pasos a seguir son los siguientes:

Renovaciones
1º : ingresar 85,00 € (indicar nombre completo) en:
cuenta destino: 2101-0116-58-0010309359
nombre beneficiario: Gipuzkoako txirrindularitxa elkargoa
concepto: Licencia federativa 2011

2º : entregar una copia en el club, lo podéis depositar en el buzón.

*Comunicarnos los cambios de datos personales.

Una vez recibido el justificante, nosotros nos encargamos de la renovación, vía internet.

Para las nuevas altas:
1º: entrar en la pagina gtxe@gtxe.org de la federación
2º: buscar los impresos de licencias cicloturista y rellenarlos
3º: imprimir y firmar.
4º: realizar el ingreso:
85,00 € (indicar nombre completo) en:
cuenta destino: 2101-0116-58-0010309359
nombre beneficiario: Gipuzkoako txirrindularitxa elkargoa
concepto: Licencia federativa 2011

5º: entregar los documentos en el club.

*si tenéis dudas, sobre algún dato, lo rellenamos en el club.

No sabemos el plazo de entrega de los carnets, pero os lo comunicaremos, vía email o telefónico.
Pasar la noticia a todos vuestros contacto y amigos que deseen federarse.
Un cordial salu2

 

View attachment precios ropa CC IRUNES.pdf View attachment precios ropa CC IRUNES.pdf :lool:lool

 

La ruta que me hice ayer con la flaca,buen dia pero mucho viento. Con poco mas de 3 horas hacemos bastante desnivel :http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1392600
Menos mal que salí ayer, porque con el dia que hace hoy. Espero que no hos mojeis mucho.

 

Noticias de la salida de hoy:
Después de ir todos juntos por el tren txikito. Los tres que hemos ido hacia Bertiz hemos completado el siguiente recorrido:
"Salida de Irun por el tren txikito, subida a la pista de Aizkolegi por Iruribietako Erreka, paso por Ezkiringo Lepoa (555m) (1 Hora de subida, 10km), pista de Aizkolegi en el Km 8, continuar 2 Km hacia la cima, tras pasar el desvio a Plaza Zelai, tomamos el cruce de bajada a Etxalar, bajada a la Casa Rural Bagolea, Etxalar y por el tren txikito a Irun." (80Km, entre 5:00 y 5:30 horas)
Muy buen recorrido para rodar en ascenso. Pistas limpias. La bajada hacia la Casa Rural, por sendero con algún arbol caido, por lo demas totalmente ciclable.
Comentarios: batida de Jabalí, pero no se nos ha cruzado ninguno.
Ruta realizada por David, Vala y Yo mismo.

 

David y Vala!!!

Mi humilde opinion, es muy pronto para pegarse 5horas de bici y con subidas de 10km. La teoria de mejora fisica aplica progresión en el volumen(distancia/tiempo) e intensidades(% FCMax), si ahora andais en esos tiempo y esfuerzo no me quiero imaginas que tendreis que hacer dentro de dos meses para ir mejorando la forma fisica que vais obteniendo.

Aio

PD: Hoy me tocaba 3h15 por el tren txikito y de lo mojado que estaba el asunto al rodillo.

 

Ciudarme bien e a este matxote, como se conoce caminos super txulos por tierras de navarras.

Y un poco mas de informacion de la ruta de hoy , super txula , subidas tipo soplao y una forma nueva de ir a Bertiz, te lleva al camino que sube a la casa en el km 8 .
Y hemos pasado por una zona donde hay grupos de cerditos sueltos por el monte , sera para vender " Bellota de Navarra" estaban gorditos los cosacos , muy buena pinta tenian.

Un poco de publi para el casero.

http://www.itgganadero.com/itg/portal/explotacion.asp?S=69&N=592

 

apuntarla para hacerla en febrero que veo que no hay track!!!!

 

No se yo si volver a la rotonda,que embidia. ya queda menos para salir todos juntos .

 

Todo a su tiempo

 

angelito.
ya sabes que los de la rotonda pasamos de todo.
que si no puedes pasar de 155ppm que si pierdo1 semana yo todo a sido en vano.
eso es para prossssssss vente pero ya.
pd : hoy he pasado + frio en los pies que nunca.
los otros 3 ke hemos salido karlosk halcom y paco picapiedra