Sois un poco nenazas no????? Si como estudiante se vive de lujo... Ah por cierto, sigo de vacaciones juas juas,,,.. todo el mundo al cole/curro y de vacas.. saludos
Otra cosa, Creo que ya tengo frenos jejejejejeje Hoy he salido con la BIKE y en la ultima salida sufri un pequeño problema con la tija, total tenia una Exotic de carbono en casa que no habia utilizado y un sillin de la ALMA de mi padre ( la verdad es que tenia una pinta de incomodo y duro que te cagas,...) bueno, se lo monte a mi bici y me ha ido de maravilla, ademas con el cambio he dejado la bici en 11.9 ( como lea esto Kasper se va a reir jejej))) Saludos
---------- Mensaje añadido a las 19:47 ---------- El anterior mensaje fue a las 19:46 ---------- [video=youtube;sndsmyiBjko]http://www.youtube.com/watch?v=sndsmyiBjko&feature=related[/video] ---------- Mensaje añadido a las 19:48 ---------- El anterior mensaje fue a las 19:47 ---------- AHORA SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII AUPA LITTOS
Madre mía, un día y medio sin entrar y lo que habéis escrito... :aplauso2 Media hora me ha llevado leer todos los atrasos c2 uff, pues yo entro a las 8 y a las 6:15 ya estoy levantado :-( opino lo mismo, nos ha dejado con la intriga. Cambiando de tema, hoy he salido a correr por primera vez desde mi parón el día 29 de septiembre, por un "mal talegazo" con la bici. Entre el bajón de forma y los casi 9kg que he puesto en estos meses... Soy un matao :cursing Como tengo que ir poco a poco, he empezado hoy con 3 tandas de 3' con descansos de otros 3'. El miércoles, si no llueve demasiado, volveré a hacer la misma rutina. Muy triste, pero tardo más en estirar que el tiempo que corro. A ver si poco a poco voy cogiendo forma. He comprado un rodillo en chain, a ver si me llega pronto, para ir poniendome en forma poco a poco.
si es que os poneis en modo chat y no hay quien os agarre... un par de dudas, echadme una mano please! DUDA 1: ¿Qué tal estos puños? ¿son cómodos? http://www.rczbikeshop.com/rcz-punos-dual-lock-on-blanco-rojo-blanco.html tenía pensado pillarme unos esigrip chunky en rojo, pero estos me parecen muy chulos DUDA 2: ¿Qué tal alguna de estas gomas para rutear en seco, por tierrra y alguna bajadita? http://www.rczbikeshop.com/btt/rued...ium=email&mc_cid=89e1933bc1&mc_eid=a92229df8c Me gustaría algo de balón, pero que no lastre demasiado (2'20 delante y 2'00 detrás, por ejemplo) SOY TODO OREJAAAAAAAAAAAS!!
Ya te los enseñare........... es una historia un poco larga jejeje ademas he vendido un juego de los deore ... ya te enseñare fotitos ademas la he montado un sillin y una tija nuevos. ***** 9 Kilos.... pues espero que te cueste menos que a mi bajar de peso..... Lo de salir a correr, esta bien, sobre todo para coger forma, a mi me gusta mucho, ahora en invierno suelo salir bastante incluso alguna carrerita me marco.. Lo de estirar es fundamental. Ah es normal que tarde casi mas en estirar.. El rodillo me mola, es una de esas cosas que siempre pienso en comprarme, pero al final na de na.... y sobre todo porque como lo vea mi mujer me pone a hacer el rodillo en el portal de casa jejej ---------- Mensaje añadido a las 20:14 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:13 ---------- La verdad es que es bueno... y ademas es humilde que eso es muy dificil de encontar.. Saludos
