NENAZAS: Buscando la mejor Salida del domingo.

pues para estar tan verde quedaste entre los 25 primeros en borriol no???? ya me gustaria estar asi de verde, mañana nos vemos

EQUIPACION NENAZA 100% o hará mucho frio ?? alguien sabe algo de rublazar ??

 

OK. Nos vemos mañana 7:45h en gasolinera Masia Gaeta. Jaume sigo igual de verde que en Borriol, jejeje!!!

Ale me voy a dormir!!!!! jejeje!!!!!!.

 

como dice la cancion VERDE QUE TE QUIERO VERDE...............................

 

Rublazar os desea suerte y poco más, me voy a dedicar a la petanca a partir de ahora (cuando la saquen para la Wii, claro)

 

como vas de la espalda ?????

 

La ruta de hoy solo la ha podido preparar un vasco LA *****,***** que estamos locos..... los del team domingo son unos bestias, pero todos no se salva ninguna, aparte de buena gente ehhhhhhhhh !!!!!

track de la ruta............. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1393751

OFFNI despues de almorzar no se puede subir por esas rampas que nos vas a matar....... ME LO HE PASADO EN GRANDE y habia un pesado repartiendo datiles en todas las paradas, UY que era yo y yo creo que han hecho su efecto.........

 

Espero empezar de nuevo a partir de mañana, piano piano

 

Eso, eso piano, piano que nos queda mucho que rodar hasta pillar a estos de Domingo. A ver si esta tarde tengo tiempo y cuelgo la cronica!!!!!
Saludos!!!

 

cuidate mucho nenazaaaaaaaaaaa

 

pues hablamos que yo tengo la tarde libre y saldre almediodia.................

 

Tengo fisio a las 18:00, pensaba que podría ir hoy y no ha sido así, por lo que mañana saldré a mediodía a caminar un rato, pera relajar la espalda y no tenerla forzada antes de ir. Ya luego os contaré como ha ido, para el Jueves, pero vamos, que seguro que salgo. Eso sí, decidme trayecto para ir con unos slicks o con tacos jajajajaja

 

ok ya quedamos para el jueves y a ver si se pronuncia offni que libra y me dijo que igual se apuntaba si encontraba niñeros, despues de la salida del domingo mañana toca llano asi que a rodar hasta que me canse, aver cuantos km me salen....

 

No tengo mucho que decir, pero al menos rescataremos el post, que esta esto muy parado.

Hoy sesión de fisio, me dice que estoy al 90% (nunca he estado al 100%, así que perfecto), a partir de mañana de nuevo con la burra, con un poco de calma al principio y después más cañita.

 

pues te llamaré para salir el jueves almediodia.... Hoy me han salido casi 70km y eso que solo iva a hacer el carril bici hasta el voramar pero me he animado y he subido el desierto por benicasim,bruno y me he vuelto por borriol.....

 

Holaaaa!!!! estoy vivo, jejeje!!!!!

La salida del Domingo fue para mi un dia completo de sufrimiento, ya que desde la salida no me encontre bien y encima pille pajara, me visito el del mazo, su prima y otra mas, jejeje!!! asi que para olvidar y encima hice relentizar la marcha del grupo que fue todo el dia esperandome, MUCHAS GRACIAS COMPAÑEROS!!!!!, especialemnte a los Nenazas que siempre habia alguno esperandome cual peor iba.

No le voy a dar mayor importancia porque ayer en mi entrene de "running" parecia como si no hubiese salido a entrenar el domingo, iba "facil", buenisimas sensaciones con el pulso controlado e incluso termine en progresion los ultimos 45´ del rodaje de 1h20´, asi que un mal dia lo tiene cualquiera y punto.

Este Domingo tengo compromiso "runero", pero en cuanto pueda volvere a salir con vosotros, eso si espero no me tengais que arrastrar, jejeje!!!

SALUDOS.

 

Lo del jueves por ahora sigue en pie, sigo buscando niñeraa, pero algo hare.saludos

y me alegro que Ruben este de regreso al 90%, que eso es mucho Ruben, jejejeje
saludos

 

Este mensaje es para Curri:

Bravo por tu Betis, uno de los 3 mejores equipos contra los que ha jugado mi Barça, me sabe hasta mal el resultado final por lo bien que lo ha hecho tu equipo. Chapeau!!

:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

 

Para un día que se me ocurre pasar por vuestro post y lo primero que leo es esto......" que te vas a andar????" será andar con la bici, no? por que sino.....ya no es de Nenaza, es de aguelo, te voy a tener que dar caña chato! jajajaja

 

Piratilla, lee bien, he puesto caminar, no andar. Y sí, hasta loa agüelos me adelantaban :rolf

He estado muy ****** de la espalda (maldito lumbago), mañana empiezo otra vez a dar pedales, los primeros de este año, a ver si recupero el terreno perdido...

 

GRACIAS RUBA, MENUDO PARTIDO HEMOS HECHO, LASTIMA QUE NO HEMOS METIDO NINGUN GOLITO. PERO BUENO, TENED CUIDADO QUE EN VILLAMARIN OS PUEDE CAER 6 U MAS

JA JA JA QUE PARTIDAZO