¡Richie eres un capullo! Esto que planteas si dependiera unicamente de mi te diria ahora mismo que si, ya que 5 dias me son mas faciles de encajar y lo de la Montemplaria, la verdad que tambien me atrae como reto. Es mas, en este momento si tuviera que seleccionar una de las dos opciones, me mola mas la idea de la Montemplaria Iremos viendo y habra que decidir pronto, ya que las inscripciones vuelan
Buenos días, pues si tiene pinta de jod... la mountemplaria pero, yo mi record personal de horas seguidas subido en la bici y a cuchillo lo tengo en el Festibike del 2009 con 78 km empece a las 10.00 y me baje a las 15:05, bueno no me baje ¡ME TIRE! no podia soltarme de las calas sin caerme.. y la verdad que en lo que fallé fue: # Preparar un marathon de 60 km cuando en realidad tenia casi 80km. # Salir muy fuerte durante los primeros 30 km (hasta El Escorial). # No regular en la primera subida seria que era cronoescalada, muy reconmendable para probarse. # No comer y beber bien durante el recorrido con el resultado de calambres desde el km 50. Con esto, lo único que os explico es que tipo de rutas hay que prepararlas muy bien con un plan especifico y no dejar nada al azar. Fue un reto personal lo del Festibike 2009 y lo terminé bastante decente a 1:30 del primero y 2:30 Hr antes que el último a pesar de mi lucha pl contra mi mente que me decia antes de la última crono: ¡bajate y coge el coche escoba que no tienes que demostrar nada a nadie! Os dejo un link para que veias como era la ruta. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=537601
Chicos, me podeis hacer un resumen para no tener que leerme 261 paginas?? xD Por donde salis? carretera, monte? Nivel, horario? Graciasss
Hoola Hele, de lo poco que has leido no te creas nada, que si Mountemplaria, Camino etc eso es solo uno de nosotros (lo que pasa que luego arrastra a los demas), fuera de coñas, salimos los sabados, con un calendario de rutas ya preparado con antelacion, aunque el año pasado no lo hicimos casi todo por culpa del tiempo. Nuestro nivel, pues como en todos los lados, unos tiran mucho(luego nos esperan) y otros tiramos menos. Las rutas que hacemos no solemos pillar carretera, y hacemos sobre todo camino y alguna piedra para contentar a todo el mundo. Pero si quieres carretera hay otra seccion que es de carretera. En la pagina del club puedes ver sus salidas.
Bueno, pues vamos a ir comentando. Hele: lo que te dice fersega, de lo que leas la mitad, en los comentarios parece que lo que hacemos lo hacemos de forma seria pero no es del todo cierto. El nivel va desde el 5...hasta el 8 (andres, no lo subo mas x tu culpa, x decir q tu no puedes hacer la mountemplaria(si pensaras en la cerveza de la cena de despues...)). La cosa es, Hele, tu que nivel tienes? que es lo que te mola hacer? Andres: ya te he contestado antes, si me planteo apuntarme yo...tu deberias estar ya apuntado. Para el testo: voy a hacer el Camino de Santiago del 4 al 10 de Junio saliendo desde Leon. Si alguien tiene algo que decir...ya sabe. Mountemplaria 2011: yo me voy a apuntar, en unas semanas decido si a la ruta A o al ruta B. Pero apuntarme me apunto.
richie tu empieza por la ruta del sábado y luego me cuentas. a mi se me ponen los dientes largos con la mountemplaria, pero otra vez sufrir como sufrí cuando nos fuimos a hacer la del rally de los embalses me da yu-yu. si me apunto tengo que pegarme paliza de entreno y ver como lo hago en Mallorca
SABADO 15 ENERO - RUTA ARGANDA FACILONA PARA TODOS LOS PUBLICOS 1 . Gorbeia 2 . Richie 3 . fersega (si el trancazo y la fiebre lo permite) ---------- Mensaje añadido a las 21:06 ---------- El anterior mensaje fue a las 21:05 ---------- tais locos :loco:loco:loco:loco:loco:loco
yo chicos con las ganas que tenía tengo que fallar este fin de semana ya que el día 15 también tengo en el pueblo montería y me toca ojear a mi e ir con las realas así que no me lo puedo perder!!es otra afición... por lo demás quería comentar lo del camino de santiago, dependiendo de los exámenes richie, lo mismo si quieres compañía te puedo servir de compañia, para entonces creo que no te retrasaré mucho... una cosa...haber si me podeis ayudar... este es el anillo verde de madrid: wikiloc esque hoy lo he intentado seguir y bueno, al final porque me he ido por mi cuenta al final y me han salido 40km... alguno de vosotros ha seguido el libro de chema arguedas?esque no se que hacer ya que como llevo casi 3 meses ya saliendo a 60-80% de las ppmax y en el libro las 3 primeras semanas es rodar a 65-70% no se si empezar o seguir...creo que la semana que viene empezaré desde el principio no? muchas gracias
SABADO 15 ENERO - RUTA ARGANDA FACILONA PARA TODOS LOS PUBLICOS 1 . Gorbeia 2 . Richie 3 . fersega (si el trancazo y la fiebre lo permite) 4 . Juancardido (idem fersega...hoy toi chungo de la garganta). tais locos :loco:loco:loco:loco:loco:loco (+1)
Blastor, con el permiso de castroa2b, te pongo el enlace a wikiloc del anillo ciclista que hizo él el pasado día 2: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1380642 Es cierto que es un poco difícil de seguir en ciertos puntos, sobre todo por la zona del estadio olímpico y alguna zona de Aluche. Si quieres un día quedamos y lo hacemos juntos (yo ya me he aburrido de hacerlo, el domingo pasado lo completé por 12ª vez...un coñazo que viene bien para entrenar y hacer piernas y sobre todo cuando llueve...). En cuanto a lo del entrenamiento por pulsaciones, pues no sé, yo prefiero no comerme la cabeza con esas cosas. A lo mejor soy un bruto, pero me muevo mejor por sensaciones y ahora, en este momento son más bien malas, jajajaja. Un saludo.
Blasto aqui tienes el anillo verde saliendo desde legazpi y haciendolo en el sentido de las agujas del reloj. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=781548
trato hecho...termino los exámenes el 7 de febrero!el sábado 12 o domingo 13 podríamos hacerlo...si puedes y tienes ganas... yo he hecho desde casa de campo hasta estadio olímpico... he estado viendo el problema que he tenido y esque he sacado una ruta que era "medio anillo verde", vamos la ruta de un tio y pasaba por arturo soria...así que me he despistado, ya decía yo que ese tenía que ser el camino...que no podía haber otro... pues hoy 40km pal pecho...2horas19minutos y sin hacerlo entero claro ni mucho menos!
SABADO 15 ENERO - RUTA ARGANDA FACILONA PARA TODOS LOS PUBLICOS[/COLOR][/SIZE][/I][/B] 1 . Gorbeia 2 . Richie 3 . fersega (si el trancazo y la fiebre lo permite) 4 . Juancardido (idem fersega...hoy toi chungo de la garganta). 5. Antonio Hora de quedada: 8.30 h en la Estacion de Puerta de Arganda o 9.00h directamente en la estacion de metro de Arganda (¿que os parece?)
Bueno, yo sigo a lo mio, adjunto los datos de las dos rutas de la Mountemplaria: RUTA A (dificil) Distancia recorrida: 74,24 kilómetros Altitud min: 504 metros Altitud max: 1.413 metros Desnivel acum. subiendo: 3.094 metros Desnivel acum. bajando: 3.033 RUTA B (fácil) Distancia recorrida: 51,04 kilómetros Altitud min: 501 metros Altitud max: 1.176 metros Desnivel acum. subiendo: 1.536 metros Desnivel acum. bajando: 1.512 (Los datos son orientativos, pero bueno, nos vale para hacernos una idea)
