Censo De Diabeticos

Buff, hay que fiarse muy poco de la publicidad "sin azucar". Suele referirse a "sin azucares añadidos" o cosas por el estilo, ten en cuenta que no solo los azucares propiamente dichos tienen glucosa, tambien los hidratos de carbono complejos como son las pastas y las masas de todo tipo de bollerias. A mí mi endocrino me lo dijo muy claro, si tienes que comerte una galleta, turrón o cualquier dulce, tomatelos de los "con azucar", los "sin" tienen practicaente la misma cantidad y encima no están tan buenos. Se ve que para compensar la falta de azucares añaden más harina, con lo cual añaden más hidratos de carbono complejos, que tardan más en subir, pero acaban subiendo la glucosa.

Por cierto, desde que me presenté en agosto, han habido cambios, me han retirado la insulina. Conseguí una glicosilada de 5,4 y mi problema son las bajadas más que las subidas de azucar así que han decidido retirarmela temporalemente, hasta que debute con una diabetes de las de verdad. He perdido mucho peso y no suelo subir de 115 con una alimentación practicamente normal, lo único que me he quitado son dulces y la coca-cola, por lo demas como practicamente normal. Me dijo el endocrino algo que me dejo mosca, siempre ha insistido que aunque yo no note nada y tenga valores tan bajos, soy diabético y siempre lo seré, e irá en aumento con toda seguirdad, en cambio la última visita me djio, "la mayoría de las veces evoluciona a una diabetes y acaba por pincharse insulina en las comidas etc" eso de "la mayoría" me sonó raro, existe una infima posibilidad de que la enferrmedad remita? En teoria al ser tipo I y ser autoinmune no tiene sentido, pero es una pequeña esperanza que tengo. Alguien conoce algun caso?

 

Hola Yjmccs, vaya nombre, suena muy raro lo que comentas, aunque el topico diga que cada diabetico es un mundo, yo no habia oido nunca algo parecido...pero todo podria ser, ojala.
Lo que si te recomendaria es que te pasaras por "diabetesforo", es un foro mas especializado que este y alli he encontrado muchas respuestas a algunas dudas, en este foro somos pocos diabeticos y hay muchos menos posts que en el otro.
Ya nos contaras...

Saludos.

 

***** eso si que es raro,pero por una parte es bueno no? por lo menos deja de pincharte y estaras un poco mas tranquilo,y que pasa entonces que tu pancreas ha vuelto a dar insulina?o nunca habia dejado de darla pero daba poca?por temas raros tengo un primo que cuando teniamos sobre 13 o14 años uno amigos estabamos cojiendole el culete a una chica sueca o por ahi cerca y llego mi primo y se metio en medio para que no le cojieramos el culo y a el fue el que se llevo la ***** y le partieron unas gafas tipo culo botella,fue al oculista y le dijo que no tenia nada en la vista que estaba completamente bien, ahora no se sabe si la ***** de aquella chica le curo la miopia o sabra dios...todavia nos reimos de aquel dia y el tan agradecido de esa bendita *****,saludos y enhora buena por esa mejoria.FELIZ AÑO A TODOS.

 

JEJe, vamos que se arreglo la vista com a veces con la tecnica del porrazo al televisor para que funcione. !Que bueno!

 

Yjmccs me parece muy raro en una diabetes tipo I, a no ser que estés con una luna de miel muuy larga y con la bajada de peso y tu insulina de reserva tengas suficiente por ahora. ME alegro. Que dure mucho tiempo.

 

Perdonar que me entrometa, solo es comentaros que en el diario MARCA viene un articulo de un ciclista que es diabético y esta corriendo en profesionales según me comenta mi mujer que es la quien lo ha leído en el periódico, mas que nada es para vuestro conocimiento y por si os interesa.

Un saludo y buenas pedaladas.

P.D. ANTE TODO CUIDAROS MUCHO Y CON CABEZA

 

Creo que puede ser el mismo que corre en un equipo que creo que está pensado para diabeticos, donde le proporcionan cuidados especificos, creo que lei hace algo más de un mes que lleva una bomba de perfusion continua y un sensor de monitorizacion continua de la glucosa. Anima ver a alguien a nivel profesional siendo diabético. SAludos

 

No es que mi pancreas haya vuelto a funcionar, en realidad no dejó de funcionar nunca del todo ya que estoy en un estadío muy inicial de la diabetes. Se trata de que mi pancreas funciona de forma errática, es decir genera menos insulina de la normal pero todavía genera, y cuando le da el puntazo suelta algun chute extra de insulina que sumado a la dieta de hidratos que estoy haciendo me provoca las hipoglucemias. En teoria esto se ira cuando finalice mi "luna de miel" que espero q tarde, eso sí tengo q vigilar mucho.

Saludos

 

pues nada acuidarse y que te dure esa luna de miel hasta los restos,saludos.

 

Como esto esta algo parado os cuento como me fue ayer, comentar que fue una salida un tanto atipica ya que el amigo con el que quede era su primera salida despues de una lesion de rodilla y queria probarse, asi que solo fueron 20 km y 500 metros de desnivel...vamos, la mitad de lo que solemos hacer en una salida normal.
Cuando me media las 7'30 para desayunar, estaba un poco alto 220, asi que me pincho lo normal para esa cantidad, es decir 10 unidades de Novorapid.
Antes de empezar a pedalear a las 9, tenia 200 bien para ser antes de pedalear, quizas u pelin alto...
A las 11 paramos para comes algo y tenia 120, asi que me comi un "sanguich" y dos mandarinas. Pense que era mucho comer, ya que de aqui al coche era todo bajada, pero tenia hambre...
Al llegar al coche como pensaba que estaria alto no me medi y en casa alas 14'30 antes de comer tenia 57. No esperaba estar tan bajo, de haberme medido en el coche abria comido alguna chocolatina...
Luego por la tarde y por la noche ya tuve valores normales.
Estos valores son mas o menos los normales cuando todo va bien, lo que me mosquea es cuando despues de pedalear estoy mas alto que antes de empezar...

Saludos.

 

saludos,esos 220 por la mañana me pasaba cuando cenaba demasido,ahora ceno poco para evitar eso,para desayunar yo me pongo sobre 7 o incluso 6 del novorapid pero cuando voy a salir en bici no me suelo poner para evitar bajones,en la cena 8 unidades,a las once de la noche me pongo 20 de lantus y por ahora voy bien.mañana quiero salir despues de todas las navidades sin cojer la bici y pasarme un poco con las cervezas y las comidas haber como sale la cosa,haber si puedo hacer sobre 40klm.sin sufrir mucho,acuidarse...

 

Bueno eso de los 200 por la mañana van en funcion de la cena, eso esta claro.Yo por la mañana me suelo poner 6 unidades, 18 en comida y cena y 20 de Lantus cuando me acuesto. La cantidad la voy variando en funcion del azucar que tenga en cada medida, claro. Normalmente si voy a salir en bici y tengo sobre 100 de azucar no me pincho, si me pincho me mido antes de empezar a pedalear y si tengo menos de 160 me como un platano. En el camelback siempre pongo un bote de acuarius diluido hasta completar los dos litros de agua.
Mañana ya hare una salida mas normal, con desnivel y kilometros, a ver como se da...

Saludos.

 

esta tarde he salido por los alrededores de jerez y el puerto unos 30klm.con un par de subiditas y algun que otro barro que por cierto al cruzar un arroyo he salido por orejas,nada importante,pues sali con 170 comi un platano y llegue a mi casa con 50, que me lo imaginaba por que iva ya un poco "lasio" como se dice en mi tierra.saludos.

 

Ayer tuve una salida con valores de azucar que no entiendo...
Cuando me mido antes de desayunar tengo 76, asi que no me pincho y hago mi desayuno normal de salir en bici: dos tostadas con margarina, vaso de cafe con leche y 8 galletas sin azucar y dos croasanes sin azucar...
Me mido hora y media despues antes de empezar a pedalear y tengo 200, bien. Pero dos horas despues, con dos buenas subidas y una trialera entre ambas, paramos para almorzar y tenia 370...como esto ya me ha pasado otras veces, almuerzo normalmente un "sanguich" de jamon y dos mandarinas.
Cuando llegue al coche se me paso medirme, pero antes de comer en casa tenia 244, me pinche para esa cantidad y por la tarde, tres horas despues de comer tenia 50, asi que merende y por la noche y esta mañana ya tenia valores normales...
No es la primera vez que me pasa que despues de pedalear durante dos horas tengo valores de 350 y similares y al llegar al coche seguia cerca de los 300. Mi endocrino me dice que eso es normal y que el cuerpo genera glucosa y que esos valores altos no son malos...
A mi me mosquea mucho y me jode ver estos valores altos despues de hacer ejercicio, pero bueno es lo que hay...

Saludos.

 

Hola yjmccs esa misma fase de "luna de miel" la tuve yo, durante casi 2 años casi no necesitaba insulina,ya que solo me ponía 8 unidades de lantus. Pero hace unos 2 meses se me terminó y ahora he vuelto a poner los niveles "normales" de insulina para un diabético. Espero que te dure mucho ese estado ya que es muy favorable (según dice mi endocrino) y te permite algún que otro "deleite", pero hay que cuidarse mucho igualmente.
Saludos, y a cuidarse.

 

la verdad es que jode un poco esto, ami solamente y que yo me acuerde me paso una vez solo,de salir a 180 y llegar a casa con 200 despues de una hora de bici.

 

Yo lo tengo comprobado, si sales a rodar con mucha cadencia y no mas 70% de las pulsaciones maximas, o sea, a hacer fondo, a partir de las 2 horas sin parar, tengo q comer algo pues me siento vacio y cuando llego a casa tengo la glucosa muy baja 70-90. Sin embargo, dias en que se sale a tope, habiendo desayunado lo mismo, subidas a tope, piques con los compis, marchas cicloturistas, la glucosa sube, a niveles preocupantes, tengo entendido q es por el estres, el propio higado genera glucosa como medida de seguridad, por eso RAFA,llegamos tan altos y si te pinchas con referencia a esos niveldes de glucosa, pues bajon q te crié por la tarde despues de comer.

Un saludo y controlar vuestra glucosa.

 

Pues ayer tube un dia un poco raro, pero en parte creo que fue por culpa mia, por no hacer bien las cosas...
antes de desayunar, a la 8 me medi 108 y me puse tres unidades, normalamete con esa medida me pongo 6, pero ayer no tenia que haberme puesto nada. Ya empece mal.
A la hora de haberme medido al ir a comenzar a pedalear, me medi 125 y al crerme algo bajo me comi un platano. Creo que la hacer solo una hora que habia desayunado aun no me habia subido del todo el azucar y la medida no era correcta, en el tiempo, supongo que iba hacia arriba.
A las once paramos a almorzar, despues de 14 kilometros de subida y tenia 250. me comi un sanguich de jamon y una chocolatina sin azucar.
Al llegar al coche tenia 199 y antes de comer 165. Me pinche poco 15 unidades y comi un gran plato de paella...por la tarde bajon a 45... asi pude comerme unos bombones con azucar.
Por la noche y esta mañana ya estaba regularizado.
Supongo que ayer no estube fino con las interpretaciones y no saque unos valores mas normales, pero es que esto es "complicao"...

Saludos.

 

+1
Saludos.

 

***** yo tambien tuve una mañana un poco rara,me levante con 105,desayune y me puse 3 unidades normalmente me pongo 6,pero como me iva a calzar una ruta pues eso.desayune dos rebanada de pan con miel y un zumo de naranja,sali a pedalear y a cada hora bajon que te crio y para no caer al suelo pues chupetones al los geles que para eso los llevo para las emergencias porque las barritas no me hacian nada,pues despues de 4 horas de salida llegue a mi casa y me tire toda la tarde con bajones y dolor de cabeza,la diabetes es verdad que es tela de dificil de controlar pero vamos eso es lop que nos ha tocao y hay que llevarlo lo mejor que se pueda,despues de 10 años con diabete ahora es cuando mejor la llevo y creo que gran parte se lo debo al mtb.saludos y a cuidarse.