Pues a ver si me explico o si se me entiende, el otro dia acabe con el culo bastante fastidiado de hacerme una ruta de 40 km, a parte tambien noto que se me duermen las pelotas (con perdon) es decir me debe cortar algo la circulacion que se me duermen, el sillin que tengo es el que venia de serie en mi Zesty 214, y llevo cullote con su esponjita y tal, mi peso son 78-80 kg en mis peores momentos y mido 1,78, a ver si alguien me puede aconsejar u orientar sobre que sillin me puede venir bien o que puedo hacer. gracias amigos
mira a ver si algun buen colega te deja uno pa probar, ke luego hay ke revenderlo.........., estas acostumbrado ha hacer 40 km?, a ver si va a ser ke no estas acostumbrado
De que se te duerma alguna parte del cuerpo eso es normal, la circulacion no fluye cuando estamos en la misma posicion durante un rato y del dolor tambien es normal, hay que salir mucho y hacer callo. Si quieres cambiar el sillin por otro con gel o con yo que se, tienen muchisimos post con muchisimos modelos de sillin.
El tema no son los 40 km, por que me empezo a doler antes, y el otro dia me hice una ruta mas larga y no tuve ese problema, no se, seguire dandole caña a ver si es como decir cuestion de hacer callo, y sobre que se me duerman, pues eso, si es normal, seguiremos con ello. gracias.
regula bien la altura y el angulo ese es el problema, el sillin debe de estar horizontal o un pelin caido de la punta y la altura correctaque es la altura de tu entrepierna multipolicada por 0.885 -> si te mide sobre 82 cm pues 82 x 0.885 y esa altura desde el centro dell eje pedalier a la parte donde te sientas del sillin
Yo con el sillín de la bici anterior me dolía normalmente, era un bassano o algo así. En la nueva llevo un wtb y los dolores desaparecieron. Aunque también hay un período de adaptación
yo compre 15 sillines, compraba uno, lo vendia, compraba otro, lo vendia, asi hasta que me quede con uno, pero lo mas importante es hacer callo como dice por aqui otro compañero. Por otro lado, la pilila es normal que se duerma, yo he preguntado a todos mis amigos de rutas, y a todos les pasa igual, es normal al estar de la misma postura un tiempo. compra un sillin de gel y antiprostatico y a hacer callo. No hay otra
Y si no te quieres gastar mucho, en el Decathlon hay un par de modelos de gel y antiprostáticos por debajo de los 30 euros...
de todas formas no todos los sillines van bien a todo el mundo. tambien unos tienen mejor fama que otros como WTB o Specialized el Selle Italia sl gel flow y como se llamaba..... mmmm el famoso duopower que es mas feo que pegar a un padre jajajaj a mi chulo me larece el selle italia ese de gel y el specialized que será el que me pille con el tiempo.
Empieza por ajustar el sillín metro en mano: altura, horizontalidad y retraso respecto al centro pedalier y manillar. Bájate el calculador (busca por el término "biomecánica") y pon las medidas indicadas conforme a tu longitud de pierna y de brazo. Si no es ese problema, te recomiendo los WTB. Un saludo.
mirate este sillin no hay cosa mas comoda y estya especialmente diseñado para que no te duelas los ******* como tu dices http://www.bicigrino.info/tienda_virtual/product.php?id_product=1050&id_lang=3
En mi opinión, no es normal que se duerma nada, otra cosa es cierto dolorcillo si no se está acostumbrado. Antes de gastar pasta, prueba a bajar un poco la punta del sillín que llevas ahora como te han dicho. Es gratis y puede que resuelvas tu problema.
Yo supongo q el tema de dormirse la "pilila" es normal. yo para evitar eso, cada poco, me pongo depié y pedaleo, con eso cambiod e postura de pedaleo y riego la zona del perineo ( de ahí q duela ) Lo de riego la zona, supongo q lo entendereis, vamos, q es para q pase sangre por la zona q está dormida. El sabado hice casi 140 km ( vale una burrada q no creo q vuelva a hacer ) y no veas como me quedo el culo.... no podía sentarme al final xd. Tengo un sillín de 19 euros, o sea una basura, pero mmmmm para lo q hago me sobra.
ajajaj, yo he hablado de pelotas, que es mas fino. Si tiene pinta de ser comodo, aunque antes de gastar pasta voy a probar algunas cosillas como lo de bajar un poco la punta del sillin, por q lo demas ya lo tengo regulado utilizando el calculador este de biomecanica, y tambien insistire mas en el tema de hacer callo, pero ya me habia hechos grandes rutas y no habia tenido ese problema la verdad, el tema del otro dia, y creo q esto es la clave, es que para la misma ruta me tire mas tiempo, habia barro y tampoco me dejaba descansar la zona como comentais, poniendome de pie ni nada parecido por la la bici se paraba, tenia que estar todo el rato pedaleando sentado y claro, castigue la zona mas de lo normal por lo que veo...
Primero siempre agota todas las posibilidades antes de hacer una inversion, pero si no encuentras solucion y tienes que cambiar de sillin con este seguro que se acaban tus dolores yo lo e probado y parece que vas en el sillon de tu casa jejeje
A hilo de lo que estais comentando, el sillin es algo muy personal. Dentro de cada fisionomia , cada uno es como es, haber si me explico, unos tienen un culo mas relleno, otros mas fibrosos, algunos colgones. Los fabricantes de sillines se rompen el ( cul.....o) para diseñar , los antiprotaticos, los geles, los que apoyan solamente la tuberosidad isquiatica etc... Por mi experiencia puedo deciros que todos los sillines sean cuales sean son incomodos, dependiendo del modelo, a unos tardara mas tiempo en aparecerles esa sensacion de mal estar , dolor de culo, dolor testicular, calambres etc.... pero todos los sillines señores son incomodos. Un ejemplo, hacer la prueba en vuestra casa, sentaros en el sillón de vuestro salón, cronometrar el tiempo que podeis estar en vuestro comodo sillon en la misma posición, 15,20 o a lo sumo 30 minutos, inconscientemente no movemos , cambiamos de postura. Este mismo ejemplo lo trasladamos al sillin, de 133 o 144 , hay teneis la respuesta a vuestra pregunta.
Bajarlo un poco de la punta yo creo que hace mucho, de todas maneras el specialized body geometry antiguo que tengo yo es la *****.
