RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

si yo, el paquete maximo hago 50min sin matarme.. todo el mundo puede

 

Pues ayer yo estrené mi tacx antares. Los primeros 5 minutos fueron una odisea...madre mía!!! tengo todo el cuerpo dolorido!! vaya 3 talegazos que pegué!!! Me coloqué entre la pared y una silla que me hacía de banqueta para subirme a la bici. Una vez colocado no tardó en llegar el primer leñazo. Como por arte de magia estaba en el suelo con la bicicleta y la silla encima. La segunda y tercera caidas fueron menos aparatosas pero mucho más dolorosas. Me miré al rodillo y le dije:"que sepas que como no te domine esta misma tarde te acabo vendiendo". Me volví a subir, muy magullado y esta vez con el casco puesto me concentré y empecé a pedalear y poco a poco fui cogiéndole confianza al bicho. Al final llegue a los 50', con un dolor de culo horrible pero contento y con ganas de más. Decir que incluso me atreví a cambiar los agarres en el manillar. Lo de beber agua y ponerme de pie, lo probaré el próximo día.
Un saludo!

 

Hola Florov, yo llevo dos sesiones con este rodillo, y si no te la quieres pegar ponte en medio de una puerta, así tienes sujección con los codos en los dos lados, lo peor es poder subirse si no eres muy alto,como es mi caso.

 

estoy por comprarme uno, hacen mucho ruido como para hacer en casa?¿

 

Hombre, el mío hace bastante ruido. Yo, cuando voy a hacer rodillos me bajo al garaje.

 

Je je, Yo hoy me he sltado de manos y todo.

 

+1,ayer lo conseguí por primera vez ,jeje
Beber y ponerme de pie sin problemas
Saludos

 

yo ya he conseguido ponerme de pie, pero unos 30 segundos y con una cadencia mucho menor (unos 60ppm y hasta 70ppm). Lo que si me ha pasado, es que segun me voy acostumbrado, cometo más excesos y me he llegado a caer.. no hay que perder la concentración!!!

Esta semana yo he bajado el nivel.. la semana pasada llegué hasta 55min, esta semana haré solo 45min. Mi idea es un entreno semanal de 2 semanas subiendo (DIA 1: 1h, DIA 2: 1h15, DIA 3: 1h), y a la 3ª semana bajar (45min, 50min, 45min). Para las rutinas me baso en lo que escribe Chema Arguedas en Ciclismoafondo.es.

Mi problema es con el pulsometro, me da problemas.. no se si es por la habitación donde hago rodillo que tenga excesivas interferencias o que.. pero poniendo el reloj en el manillar, me pierde el pulso!! y no puedo entrenar por pulso si no solo por cadencia.

 

Hola me voy a pillar un rodillo de rulos pero tengo duda entre el tacx antares o el elite v-arion la diferencia entre uno y otro es de 140 € merece la pena pagar mas por el elite

 

Tambien tienes el elite parabolic y el elite arion, que viene a costar unos 10e mas que el antares.

El V-Arion tiene lo de la resistencia (pero ojo! te tienes que bajar para cambiar la resistencia). Como alternativa intermedia.. esta el rodillo de Cicle-Ops u similares que son de Aluminio, y tiene una resistencia opcional... que la podrías poner en un futuro.

 

pues yo no hay manera de ponerse de pie..........jolines me estoy calentando la cabeza en hacer el invento.....

 

ese de alfarnate!

yo lo hago asi... con decision, voy bajando cadencia mientras me levanto, e intento mantener la bici recta... pero solo aguanto 30 segundillos y a cadencia de menos de 70

 

Yo también dudé cuando compré el rodillo, al final cogí el Elite V-Arion y es lo mejor que podái haber hecho, los niveles de resistencia funcionan y te permiten hacer series de fuerza en el rodillo, evidentemente no es lo mismo que en carretera o en subida pero funciona. Ahora mismo no me compraría nunca un rodillo sin resistencias.

Salut.

 

hola compi.....pues yo no paro de salirme del rodillo jejeejej y lo hago muchas veces de ponerme de pie pero me salgo una y otra y otra.......ya he hablado con primo mio y dice que me lo hace....pero antes tengo que comprar las ruedas

 

Animaros a hacer el inveto, os vais a poder poner de pie muy facil.

 

A ver si podéis entrar en este enlace que os dejo. Es un blog chino, yo estoy a punto de compararle un rodillo al tipo de la chaqueta amarilla. Es un rodillo de rulos de aluminio que se fabrica él mismo.
Nunca he hecho rodillo pero por lo que decís, no debe de ser nada fácil hacer esto que hace en el vídeo de ponerse de pie y esprintar, no?

http://www.wuhanbike.com/thread-1794-1-1.html

 

Que vicio tiene, wauuu!!!, cuanto vale el rodillo? si sale bién de precio podriamos organizar una compra conjunta, que os parece? saludos.

 

pues el problema que le veo es que al ser los rulos tan finos, tienen que ir muy finos porque se van a poner a dar vueltas a mil revoluciones (cuanto más pequeño es el rulo respecto a la rueda, a igual velocidad de rueda implica mayor velocidad angular).. y primero se va a poner a silbar que da gusto y segundo el rodamiento sufrirá mucho más y terminará teniendo holguras (mayor ruido si cabe).

 

yo llebo dos semanas entrenando encima de los rodillo, y me va genial. los primeros dias me tenia que poner debajo de una puerta, pero ya le he cojido el aire, y voy bastante bien, puedo beber agua sin dificultad y lo que no habia pènsado nunca ponerme de pie..... el entrenamiento se nota, he bajado banstante mi nivel de pulsaciones, llebo un entrenamiento de doce semanas, ya veremos cuando este en la ultima semana si no estoy ffundido

 

Lo que yo veo en el rodillo ese del chino es mucha distancia entre los dos rodillos traseros no???? se me hace muy abierto, nosé...

Yo tengo un V.arion y creo que podría abriro un punto más, merece la pena??? No me he puesto ni a mirarlo porque al venir así preparado.... pero si me aclarais la duda y merece la pena... me pongo al lio.