Buenas. Os pregunto sobre una duda que tengo: Yo cojo la bici y ademas juego al futbol,mis preguntas son: ¿Son compatibles futbol y ciclismo? ¿Hay mas riesgos de lesiones por mezclar ambos deportes? ¿Ayuda a pillar la forma coger la bici para jugar la bici y viceversa,de que forma? Me imagino que no pasara nada,pero son preguntas que me han venido a la cabeza...:bye ---------- Mensaje añadido a las 00:40 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:39 ---------- ¿Ayuda a pillar la forma coger la bici para jugar al futbol y viceversa,de que forma? Sorry! jajaja
JEje, pues yo de normal salgo en bici, y juego partidos todas las semanas de futbol 7, y alguno ocasional de futbito. A mi la bici es lo que me mantiene en forma. EN cunato a las lesiones, pues, hace unos meses tube una sobrecarga(por no calnetar y estirar bien) jugando a futbol, y hace poco una fisura en el dedo por un golpe tonto jugando a futbito. Lo bueno es que esto ultimo no me impide salir en bici, no me puedo quejar. El futbol tiene mas riesgo de lesion que la bici (creo yo), pero si te gusta compaginalo.
Realmente no sé si son compatibles o no, lo que si que sé de buena tinta, que si castigas mucho el cuerpo a la larga este te pasará factura....
Según la opinión de un fisio amigo mio, no es muy aconsajable, pero claro hablando a niveles profesionales claro, rara vez ves un ciclista practicando como hobby el futbol y los futbolistas tienen totalmente prohibido la práctica del ciclismo. Saludos.
Vamos a ver, yo creo que si nos gusta un deporte debemos de concentrarnos en ese deporte, eso no implica que puntualmente juguemos al futbol o demos alguna vuelta en bici. El futbol es un deporte a un nivel medio alto requiere de juventud, mientras que el ciclismo lo podemos practicar a todas las edades.
Buenas, yo soy jugador semi-profesional de futbol sala (soy portero),pero mi pasión es el mtb, y los compagino como bien puedo, nadie del club sabe de mi aficion a la bici, digamos que es un secreto que tengo ahí escondido. En cuanto a que si son compatibles o no, totalmente sí. aunque el ciclismo es mucho más aeróbico que el futbol ó fútbol sala. En mi caso este año entreno 4 dias en semana más los sabados que partidos, y suelo salir de ruta 2 ó 3 dias más otros 2 de bicicleta estática (una horita y media aproximadamente), la verdad es que me mantengo bastante en forma en los dos deportes..... Mi consejo es que puedes jugar un par de partiditos a la semana así distraes la mente, lo pasas bien, y ademas estás haciendo ejercicio, mejor que estar tirado en el sofá claro que es..
claro que se puede compaginar, porque no?, eso si cuando te notes rebentado si los practicas mucho descansa.
Yo hace no mucho, hacia también futbol, la verdad es que por lesiones lo he dejado, pero por patadas que te puedas llevar o por roturas fibrilares, que es lo que me pasaba. Por ceirto hago running y esqui (En invierno, claro) a parte de mtb a niveles bastante majos. Y Perfecto.
Siempre he jugado al futbol y salido con la bici; y al final, por mi salud, he dejado el futbol... todas las semanas eran golpes y mas golpes, tenia una tendinitis en la rodilla que no se me curaba ni a la de tres...Ahora salgo con la bici y corro cuando puedo y estoy genial; eso si, hecho de menos el futbol pero como bien te han dicho el cuerpo empieza a resentirse por lo que no se si es bueno forzar la maquina, es mi opinion.Saludos...
yo voy todos los dias en bici una hora o asi y al futbol no,pero al baloncesto juego 40 minutos y no me paso nada nunca,aunque hay dias que ttienes que descansar mas y tal peor por lesiones,ami ninguna
jeje, de portero no correras mucho. Yo he practicado futbol sala desde los 9 hasta los 34 años y compaginar al mismo nivel ambos deportes, yo no lo veo, salvo que tengas un portento de fisico. Deje de jugar no por que no estuviera bien fisicamente, sino por que los golpes ya no se recuperaban tan rapido como antes. La bici de montaña ahora es mi pasion.
Yo tambien juego a futbito y de momento todo bien...lo que eso si siempre dejo algunos dias para descansar... todos los dias machacando el cuerpo no puedo que luego cojo la bici y lo noto... Pero de momento y mientras pueda compaginare los dos. Tambien la partida de padel de todas las semanas no me la quita nadie pero esto ya es mas tranquilito segun mi punto de vista... Un saludo y a hacer deporte que es sano.
Por eso yo lo estoy compaginando bien, mis entrenamientos de futbol sala no son muy físicos(a excepción del martes que es día que hacemos físico, sobre todo potencia, y fuerza explosiva, que tambien puede venir bien para el mtb). Cuando me retire del futbol sala todos mis esfuerzos irán para la bici, aora mismo y con 26 años puedo compaginarlos bien!!jejejje
Yo practico el ciclismo de montaña i tambien el FutbolTV, jaja Si quedo con los amigos es más bien para jugar a basquet, aunque eso no significa que no me guste jugar a futbol ee..pero todos los deportes, excepto btt...en la tele
Yo es que compagino ambos,y ahora mismo estoy cargadisimo... Por eso pregunte...Mañana ya tengo fisio:canta
Rescato este tema, que me parece interesante, pero mal orientado. Comentan que si es compatible el futbol y la bici, pues igual que comer dulce y salado junto, te puede gustar o no gustar, pero no vas a morir de indigestión por mezclar... la pregunta está si un ciclista, con su entrenamiento de ciclista, le puede dar algún BENEFICIO extra (si trabajan mismos músculos, si es bueno para el corazón por trabajar en rango aeróbico...) jugar al futbol un día a la semana. Lo que está claro es que jugando al fútbol hay más posibilidades de lesionarse, eso está claro, es más agresivo. Pero por ahí no va la cuestión.
La bici a nivel alto se lleva mal con absolutamente todo. Compatible claro que es, se puede hacer cualquier deporte y también montar en bici (no a la vez claro), pero si buscas maximizar tu rendimiento bici y sólo bici.
Yo practico ambos deportes. Juego en un equipo de futbol,hago xc y enduro/DH. La verdad es que el ciclismo me ha ayudado mucho en cuanto a fondo y gracias al futbol he fortalecido muchisimo los cuadriceps por ejemplo. Si quieres competir a nivel alto como dicen arriba pues claro,solo un deporte. Pero yo hago todo lo que puedo,tambien tengo 17 años... Saludos.
Yo lo tengo claro, este año es el ultimo que compagino las 2 cosas, estoy en 2 equipos y ya no doy mas abasto. Ahora mismo llevo 2 semanas subiendome por las paredes por estar sin poder tocar la bici por una distension en los abductores. La rodilla izq la tengo directamente para mandar al desguace, el año pasado 2 meses y pico parado por una meniscopatia y este año despues de cada partido me tengo que estar poniendo hielo por que sino luego estoy hasta el martes ******,. Mi trauma me a dicho que mientras pueda aguantar asi que mejor, que quitarme el menisco con 28años a la larga me puede acabar dando problemas en la rotula...lo de irse uno a esquiar una semana entera es ya cosa del pasado claro.... El 90% de las lesiones que he tenido estos ultimos años han sido por el futbol....a mi ya la rodilla no me da para mas y uno llega ya a una edad en la que tiene que renunciar a ciertas cosas sino le apetece verse en una silla de ruedas con 60años.
El fútbol es beneficioso para el ciclismo ya que se sube rápidamente de pulsaciones y recuperas rápidamente y el ciclismo es beneficioso porque desarrollas los cuadriceps de forma que coges más potencia a la hora de golpear el balón. Si no eres profesional en ninguno de los deportes está bien compaginar deportes para no aburrirte en ninguno.
