WATIOS; Entrenar por potencia

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by triluarca, Jan 7, 2009.

  1. tolkien24

    tolkien24 Baneado

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  2. verlack

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    le caben los radios? me parece que esas ruedas llevan radios mas grodos.....
     
  3. ibon-basauri

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    Yo cuándo bajen de precio no dudaré en pillarme uno, pero a dia de hoy el precio se me escapa
     
  4. eltrompeta92

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    yo estoy empezando a entrenar con potencia,pero me estoy dando cuenta que no es tan facil ir a unos wattios determinados,varian muchisimo
    que os parece?
     
  5. tolkien24

    tolkien24 Baneado

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    A ver, si tienes que hacer por ejemplo, series de 10' a 280W, yo siempre me pongo en pantalla la potencia media. En llano, es imposible pedalear, y ver en la potencia instantánea 280W. Te vuelves loco...
     
  6. Mattin

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    Tendras que cambiarle los radios y comprar unos ojales para la llanta (para reforzar las cabezas), es lo que me esta haciendo en una durace carbon con perfil de 50. Cuando terminen ya abrire un hilo.

    Un saludo
     
  7. eltrompeta92

    eltrompeta92 Miembro

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    una duda?cuando poneys el punto cero al SRM,el valos que os marca va cambiando bastante o se os mantiene bastante fijo,porque lo pongo y a los 10 minutos pruebo a volverlo a poner el punto cero y me sale una cosa bastante distinta,y no se cual es el bueno
    ejemplo,primero 680,luego 712 o cosas asi
     
  8. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    globerako sense vergonya per suposat
    programa el cervo para que te lea la potevia cada 5'' , una vez hecha esta operación- si no la tienes ya- debes darte tiempo la potencia se mantiene a la perfección solo es cuestión de hacerte al sistema de entrenamiento.
    Hay gente que le cuesta un poco hacerse, date tiempo
    suerte

    ---------- Mensaje añadido a las 11:27 ---------- El anterior mensaje fue a las 11:25 ----------

    La potencia instantanea es díficil de llevar para gente que todavia no se ha hecho. progrmala para leerla cada 5''
     
  9. verlack

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    Gracias tio
     
  10. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    VERLACK te vas a montar unas ruedas guapas con un pt? si es asi y mi lo afirmasXD, te mando un mp con un tema que segurament te interese mucho
    saludos
     
  11. verlack

    verlack เครื่อง&

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    Te lo afirmo! :)
     
  12. verlack

    verlack เครื่อง&

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    Oye alguine sabe si hay problema al usar el PT y los q-ring?
     

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