27-2-2011 (2ª Marcha de la Ribera) Resultados y fotos primer mensaje

Pues... hoy me ha dado la medico de cabecera la baja, pero (como dijo Jack "El destripador"), vayamos por partes:
Sábado: Urgencias Quiron (Esguince acromioclavicular), 3 semanas de inmovilización del brazo derecho con cabestrillo. http://www.abcfisioterapia.com/fisioterapia-esguince-acromio-clavicular.html
Domingo: Reposo casi-absoluto
Lunes: Dia intenso de trabajo, con viajecito en el AVE a Madrid y necesidad de conducir.
Martes: Dolor mas intenso, visita a TRAUMA-SPORT, Hospital Quiron "Vuelve en 15 días", reposo absoluto!
Miércoles: Me quedo en casa del dolor... bajo a trabajar por la tarde por necesidad imperiosa (en moto, con cuidado!)
Hoy JUEVES: Medico de cabecera, baja laboral! Por la tarde visito a nuestro querido y conocido fisioterapeuta: Antonio Torres... (recomienda: por lo menos 1 día mas de reposo absoluto). Que pare, que descanse de bicicleta, por lo menos hasta el miercoles que me vuelva a tratar con sus gachos destripadores... si quiero pedalear, en bicicleta estática...

CONTINUARÁ...

PD: ¿Suficiente "Daily Report"? ¿me extrañas, te has quedado sin saldo en el móvil que no me llamas?

 

IMPRESIONANTE DOCUMENTO¡¡¡¡ ME GUSTA TU RELATO SOBRE TU EVOLUCIÓN Y RECUPERACIÓN FÍSICA¡¡¡ ME DOY CUENTA DE QUE NO TARDARÁS MUCHO EN PARTIR BIELA, PARA QUE DEJARAS DE PEDALEAR TENDRÍAN QUE AMPUTARTE LAS DOS PIERNAS Y AÚN ASÍ TODAVÍA TENGO DUDAS DE SI LO HARÍAS. BUENO, ESPERO TU PRONTA RECUPERACIÓN Y SOBRE TODO TEN PACIENCIA, HAY TIEMPO DE SOBRA PARA RECUPERARTE Y ENTRENAR, UN SALUDO.-

 

Añoraba ya esas mayúsculas!!!

 

Raul quedamos el domingo para salir en plan fácil, para una vez que puedo ganarte hay que aprovechar

---------- Mensaje añadido a las 07:23 ---------- El anterior mensaje fue a las 07:22 ----------

Por cierto cuando haremos la previa real todo el recorrido, que aun no he hecho la calabera, y tengo ganas, siempre nos liamos en el almuerzo y tengo que volverme.

 

Gracias, si me encuentro en condiciones para salir (lo dudo) te aviso, probare el sabado con la de carretera por la urbanización, pero si me duele... Esperaremos hasta el finde siguiente...

 

A VER SI BAJAS PESO TIO¡¡¡ LLEVAS UN TIEMPO CON 76,2 SEGÚN MARCA LA TABLA, ESPAVILA Y QUÉDATE ESCUÁLIDO CUANTO ANTES SI QUIERES GANAR CARRERAS.

---------- Mensaje añadido a las 13:05 ---------- El anterior mensaje fue a las 13:04 ----------

Gracias Jeyem19¡¡¡ no nos conocimos en la previa no???? no mostraste tu identidad para que pudiera saludarte verdad? o si se produjo nuestro encuentro? tengo serias dudas al respecto, nada un saludo y hasta pronto, buen fin de semana a todos.

 

CUANDO LLEGUE AL ALMUERZO VOSOTROS OS IBAIS, GANDULES!!!

(Mayusculas por homenaje)

 

Cuando sera la proxima previa ?? Y esas fotitos de la previa ? ? A la proxima espero no tener que subirme la reina a pata ,

 

Hola voro 77, yo también estuve en la previa de la previa y subi la reina (la polvora) a pata.
Venia un compi de Sueca, que subió como nosotros, que me comento que buscara en facebook Sueca Bikers. En su muro, tienes fotos de la previa.
Respecto a lo de no subir la polvora, si os parece hacemos la marcha al revés y así la bajamos, gg.
Saludos

 

Entonces sois vosotros a los que "animaba" Juan Panero con tanto ímpetu!!

Saludos!!!

 

siiiiiiiiiiiiiiiiii , creo que si . ja ja ja nunca me habian animado tanto , nada motiva mas que unos buenos berridos acordandose
de los parientes de uno ,ja ja ja

yo si quiero subir la polvora , estoy entrenando a tope para no terner que volver a subirla a pie . gracias por la informacion , lo buscare en el face .

 

Para cuando la proxima Previa?


saludos

 

A mi me conocisteis todos???porque se me os escapasteis mushossss!!jajajajajaja

la reina se sube en bici!no permito que nadie se baje...

Previa??otra??buenooo si se hace habrá que ir, a ver si por fin la hacemos de una vez, he ido 4 veces y ninguna de las 4 ha coincidido el recorrido....eso si, el finde de antes si se hace, no acudiré...hay que descansar!jijijiji

 

Hola a tod@s,
Una pregunta, ¿la reina es la misma subida que la polvora?.

 

El track Final de la marcha es el que esta en la primera pagina del foro no?

 

Si

---------- Mensaje añadido a las 15:29 ---------- El anterior mensaje fue a las 15:28 ----------

si es lo mismo Reina,Polvora,Blanca

---------- Mensaje añadido a las 15:30 ---------- El anterior mensaje fue a las 15:29 ----------

Si colega

 

Habeis entrenado mucho compañeros ? ? Felicidades al fotografo de sueca bikers , estan muy wapas ¡

 

hola soy un miembro del btt requena!!! para cuando es la ultima previa antes del gran dia?? unos compis y yo estamos interesados en hacerla,un saludo

 

La penya 100x100 Mountainbike de tavernes de la valldigna tambe estaria dispost a asistir a la previaok

Saludos
www.100x100mountainbike.es.tl

 

ole ole....el dia 20 de febrero sera la ultima previa,,si no me equivoco...