Los km de rodillo tambien los sumais

Hola los km que haceis en el rodillo los sumais tambien en los km de temporada o esos al no ser por la carretera no los contais.Un saludo

 

Yo particularmente si los sumo. Son kilómetros al fin y al cabo.

 

es el tema de siempre, puede que el mas recurrente del foro y que mas discusiones a creado.
cada uno te dira su opnion pero piensa que no andas igual en el rodillo que en la carretera por lo que el entrenamiento en rodillo se cuenta en horas y el de carretera en km.
tu haz lo que quieras es posibles que no saques una conclusion definitiva.

 

Mejor contar, KM; Horas y todos los datos que puedas!

 

Estoy con Fran!

 

Yo no lo cuento, pero vamos, me parecería totalmente "legitimo" hacerlo. Es cierto que no andas igual en rodillo que en la carretera, pero tampoco es lo mismo una etapa de 80 kilometros llanos que otra de 80 kilometros con cuatro puertos.

 

Yo cuento km y sobre todo el tiempo. Los km los contabilizo simplemente por curiosidad.

 

yo si los cuento, lo del valor de los kms y las horas en rodillo o salidas en bici es muy muy relativo. No hay dos entrenos iguales, y como curiosidad está bien contarlos.. pero 30kms en el rodillo pueden ser mas intensos que 40km de paseo soltando piernas en la bici.. no es lo mismo una etapa con puertacos sin parada, que otra parando media hora para comerte un bocata... y como cada uno sabemos lo que hemos hecho.. pues eso.

 

Hola:

Yo creo que si deben contarse, pues son km al fin y al cabo.

Porque si nos ponemos en plan de que si no es lo mismo rodar en el rodillo que en carretera, por la ausencia de resistencia aerodinámica, ect..., pues para eso también descontamos los km que el cadenciómetro llama "en inercia", es decir, los que en carretera se hagan en bajada, o sin pedalear.

Es como si corriendo a pie, solo valiesen los km al aire libre y no los que se hagan en una cinta en un gimnasio.

Un Saludo.

 

+1

tanto en carretera como en rodillo lo que manda es el tiempo

los kilometros los sumo para hacerme una idea de los que hago al año y saber si de un año a otro hago mas o menos pero no me sirven para nada

 

Yo no sumo kilometros (que son muy imprecisoso) sino tiempo. El tiempo si que es seguro.

 

Hola:

Pues yo creo que, viendo las diferentes opiniones/corrientes expresadas en el post y, ya poniéndose en plan radical total unky , lo único preciso son los watios realmente trabajados, porque entonces ¿de que sirve el tiempo o km empleados sin pedalear? :cursing

Asi es la única forma de saber exactamente la carga de trabajo sin que esta se vea afectada por factores externos como ir a rueda, el viento en contra o a favor, en rodillo, en el ascensor, en la luna, ect, ect...

De toda la vida, cualquier Profesional ha hablado siempre de los km que llevaba en las piernas en el año...

Un Saludo.

 

Nosotros, aunque no somos "pros", también tenemos en cuenta los km anuales, por lo menos en mi caso.

En mi cuadernillo personal tengo anotados los kilómetros y el tiempo, pero al final de mes y de año, sólo cuento los km.

Salu2

 

Es cierto, este tema sale a menudo y aunque yo soy mas partidario de contar las horas de entrenamiento, mi conclusión es que cada uno haga lo que le apetezca porque dudo mucho que este asunto esté en ningún manual o tratado de ciclismo. Si a ti te vale contar también los kms. de rodillo para hacerte una idea de lo que haces en un año, pues perfecto. Pero no te compliques mucho la vida, no sea que empieces a preguntarte ¿y si me acerco a la panadería en bici, también los cuento? Seguro que alguno los cuenta jajajaja.

 

Yo llevo la cuenta de 'la carga de entrenamiento'. Mi explicación aquí.

 

Muy profesional si señor

 

muy interesante, y me he dado de alta para seguir tu blog para echarle un ojito.

 

Está al alcance de todos. Aunque antes el sporttracks era gratis y ahora creo que es por donación, pero nos gastamos más en cualquier chuche para la bici q el precio q tiene el programa. Y siempre estoy buscando alguna alternativa totalmente gratuita.

 

Yo exceptuando algún día de mal tiempo o que esté muy cansado etc... siempre voy a trabajar en bici, son 4km de ida y 4km de vuelta. El año pasado me dio por contarlos por curiosidad, y con la tontería me salieron 1200 km. No sé si debería sumarlos al total de los del año, ni sé las horas que empleé para hacer esos km, ni sé si me habrán servido para mejorar algo....solo sé que me ahorré 1200km en gasolina para el coche jejeje.

 

Yo no cuento los km de rodillo, tampoco cuento el tiempo que ando en bici, y las veces que monto en bici y la distancia recorrida es inferior a 25 Km tampoco las cuento. Cada uno tiene sus costumbres.