A mi no me duelen nada, como llevaba un ritmo inaguantable...el unico capaz de seguirme Julior, que se portó como un señor.
YO LO SIENTO POR NO ESPERAR A NADIE QUE TENIA MUCHA PRISA.... Y HE LLEGADO A RECORGER AL NIÑO DE MILAGRO... PARA OTRO DIA A VER SI TENGO MAS TIEMPO YRODAMOS MAS SUAVE( ES QUE SE PICAN TANTO...JI) PANERO QUE TAL LA ESPALDA..?? TENGO UNA AMIGA QUE DA UNOS MASAJES.. POR DETRAS Y POR DEALENTE ...JIJIJIJIJIJIJI AHH Y LA MARIJOSE... TENIA MIEDO DE SALIR HOY...JIJIJIJI
A mi me duelen a rabiar mamones pero es lo que va tocando que cuando nos queramos dar cuenta está el Soplao amenazando La vida me ha dado el colega scott que, amparandome en que el iba a menos ritmo me agazape sino me toca coger las muletas del trastero Pero contento vaya pelotoncillo que hemos hecho esta mañana
Pues vale ,me han pillaooooo, sale uno a dar un pasein de 25 kilometrines y me pilla medio Helmantibike, y antes de que lo casquen por ahi ya confieso yo. La verdad que me ha venido muy bien , muy despacito, muy comodo , y de momento sin liquido en la rodilla.....
Pero... ¿Tu no tenias 15 días de reposo? Eres un animalillo, miratelo bien que es mejor parar ahora si es necesario que mas adelante cuando tu sabes
Ya reposare cuando me muera..... mañana repetire lo de hoy a ver que tal ...... si no salgo esta tarde un rato se me cae el techo de casa encima...que agobiooooo...a estas horas , de momento , no duele nada..... por cierto el Domingo todavia se puede reganchar alguien ?No se como estare pero lo mismo ...... saluos
si ya me he apuntado esta tarde vamos el jarry y yo no se si ira el cuñao de luis. He estado buscando al rober esta tarde y no le he visto haber si le veo este finde ya te ire diciendo vale
Hello!!! Que tal andais compañeros??? Yo ando saliendo en secreto que no estoy para seguir el ritmo de nadie y hay que llegar a la quebrantahuesos lo mejor posible.... Hace un par de semanas me dieron ya el certificado de kinesiotaping y desde entonces cada vez que salgo con la bici me cinto la rodilla y 0 problemas jajajajja!! eso si, mennos mal que llevo pantalon largo que sino... menudas pintas jajajaja!! Bueno a ver si nos cruzamos algún día aunque sea para saludaros jejejeje. Un abrazo!!
Es verdad Stergo, yo me acuerdo de aquel día que salimos en verano… A ver si repetimos este año. De kinesio ni papa, pero digo yo que como todo en medicina, mejor es prevenir que curar ¿no?. La postura sobre la bici o biomecánica que dicen algunos, es muy importante. Si a uno le duele la rodilla al montar en bicicleta suele ser causa en la inmensa mayoría de las veces de malas posturas. Sillín demasiado alto o bajo, cala mal puesta etc. Si es verdad, que a veces es difícil dar con la buena postura. Pero me supongo que habrá que buscarla antes de ir como un arco iris ¿no? y encima te ahorras el gasto en cintas je!, je!.
me enterado que viene un grupo de salamanca de aproximadamente 10 ciclistas mas o menos viene a la ruta de serradilla del arroyo ¿no? me alegro de que se haya animado gente va a ser una ruta muy divertida. os esperamos
Vicen, en la pagina del club esta la lista de inscritos y cohes que iran. Un saludo. ---------- Mensaje añadido a las 11:29 ---------- El anterior mensaje fue a las 11:28 ---------- Mañana por la mañana si me encuentro bien...esto de ser mujer ya sabeis..., he quedado con cris por la mañana.
Que fin de semana os dejo majetes pero como suelo decir el que tenga que trabajar que se jo..., en este caso yo. Pasarlo bien en Serradilla, no discutáis y no dejéis mal al club , que no me tengan que decir nada Dios me recuerdo a mi madre
