Labios resecos tras las rutas

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Quiquemlg, 4 Feb 2011.

  1. Quiquemlg

    Quiquemlg Miembro Reconocido

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    Al lado de las taquicardias o las caídas, esto es una gilipollez, lo supongo, pero el caso es que me tiene desesperado.

    Observo que desde que le doy a la bici 3 veces en semana, los labios se me resecan y cortan bastante. En ruta no noto nada. Bebo cada 20 minutos o así, tenga o no tenga sed. Es ya en casa cuando se me empiezan a abrir una llaga en una parte determinada del labio, casi siempre la misma, y por mucha crema o vaselina que me de, no termina de cerrar. Claro que igual no cierra porque a los dos dias, como mucho salgo otra vez y se abre de nuevo.

    En la analítica rutinaria que me hice hace un par de meses, no di problemas de falta de hierro ni de anemia. Bebo líquidos después de cada ruta para recuperar y además estoy casado, con lo que humedezco los labios con mi mujer varias veces al día (vía besos, se entiende).

    Digo lo de éste último párrafo porque he leído por el Dr. Gugel que si anemia, falta de hidratación, etc. No creo que pueda ser eso, al menos en principio.

    Insisto que grave no es, pero si algo molesto, sobre todo al comer naranjas...:cursing

    Un saludo y gracias.
     
  2. Dazibao

    Dazibao Velo-Parts

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    Pues hombre, consúltalo con un médico.

    Si has descartado el tema de hidratación en la ruta por qué no intentas probar con cremas protectoras específicas para labios, tipo a las que se usan en la nieve. No digo que sea el remedio, pero por probar.
     
  3. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Mira el color de la orina, si es muy oscura es que estas deshidratado, si es clara es que te sobra el agua. (no tomes bebidas coloreadas en unos días).

    Lo de los labios puede ser por el frío también.
     
  4. verlack

    verlack เครื่อง&

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    ve al medico por que puede ser un herpes creo...

    ---------- Mensaje añadido a las 11:57 ---------- El anterior mensaje fue a las 11:56 ----------

    ve al medico por que puede ser un herpes creo...
     
  5. Quiquemlg

    Quiquemlg Miembro Reconocido

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    Probaré, desde luego.

    Miraré lo de la orina también. Muchas gracias.


    Verlack, Lo del herpes no se, pero lo tendré presente. Gracias.
     


  6. verlack

    verlack เครื่อง&

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    No soy medico ni mucho menos.... pero te comento lo que se, a mi hermana le pasa algo parecido, "salvando las distancias" cuando está un poco más baja o tiene más estres se le abre como una especie de rajita en el labio de abajo y tardaba en cerrarselo no quiero exagerar pero puede rondar el mes... pensaba que era del frio y el medico le dijo que era un herpes que ademas se le queda ahi y es repetitivo... casi todos los años le pasa... le duele por que se le reabre y tiene que echarse unas pomadas que parece que le van bastante bien y ahora se le cierra yo que se en una semana mas o menos...
     
  7. Quiquemlg

    Quiquemlg Miembro Reconocido

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    Pues por ahi puede ir la cosa. Muy parecido a tu hermana es mi caso, por lo que veo. A mi se me abre coincidiendo con las salidas en bici, por eso llegue a pensar en si era cosa de hidratacion o de algo así. Cerrar no se me llega a cerrar del todo, ya que "no doy tiempo" a ello.

    Pedire cita con el medico de todos modos, desde luego. Lo de plantearlo aquí era por si tiene soluciones domésticas.

    Muchas gracias, insisto.
     
  8. Ragar

    Ragar Miembro activo

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    Alguna vez me ha pasado algo parecido. La vaselina no vale para nada, algunas cremas tampoco valen para nada.

    Creo que me pasaba cuando respiraba mas tiempo del debido por la boca, y cuando no me secaba bien los labios después de beber, pero una vez que salen esas grietas hay que curarlas para que no se conviertan en heridas.

    Yo fui a la farmacia y comenté lo que me pasaba, me vendieron un protector labial y aquello fue mano de santo. Solo me lo tuve que aplicar una vez y ya me había desaparecido el problema.
     
  9. mec0man

    mec0man Miembro Reconocido Probadores

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    Evita ese humedecimiento al menos durante 6 meses, a ver si va ser ser eso. :mrgreen: :mrgreen:

    A mi me pasa con el viento del norte, echo un poco de barra de labios de cacao antes de la salida y lo llevo conmigo para volver a poner de vez en cuando en la ruta y alivia mucho el problema.
     
  10. Quiquemlg

    Quiquemlg Miembro Reconocido

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    Ehhhh!!!!

    Por si hay alguien interesado, ahora o en el futuro. He ido a la farmacia, contado los antecedentes y enseñado el labio. La farmaceutica me ha dado una pomada, LETIBALM, que es preventiva y curativa. Me la puse antes de salir en bici esta mañana, y luego después de ducharme. Parece que el labio está cicatrizando.
     
  11. Elborde_

    Elborde_ TRONCHA CUNETAS

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    Hola,

    A mi me psaba lo mismo que a ti, nop tenia problemas de nada y un amigo me recomendo una historia.

    Compras una caja de sueroral sabor naranja, a eso lo añades dos ampollas de glucosport (se que esas ampollas tampoco son nada del otro mundo, lo mismo es poner un azucarillo) en una botella de un litro y medio.

    Yo a partir de ahi lo de los labios es agua pasada, y puedo asegurarte que ni vaselina, ni cremas ni historias.................por lo que sea los labios son lo primero que empieza con los sintomas de deshidratacion, y no he tenido calambres, ni historias musculares jamas, no tengo que llegar al limite para tener problemas.

    Un saludo.
     
  12. mec0man

    mec0man Miembro Reconocido Probadores

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    Uy, explica un poco más sobre las cantidades a mezclar.
    ¿cuanto se echa de suero oral sabor naranja por cada litro y medio de agua? ¿entonces sirven azucar normal? ¿azucar moreno tambien?
     

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