Yo mañana causo baja!!!... me quedaré en casa probando el rodillo BKOOL, que ya lo he actualizado y la resistencia es la correcta... haber si nos vemos el miercoles compis!!!... un saludet.
El Tronk de la Federación no lo tenía muy claro, pero si que aún le queda un montón para llegar al nivel de MARTA DOMINGUEZ, jaaaaaaaaa jaaaaaaaaa jaaaaaaaa Tronk, lo que hace la edad, descubres cosas que solo habías oido, ja ja ja Hoy me parece que llueve, si no cambian las cosas dan probabilidad de lluvia del 60% y en aumento como va transcurriendo el día, así que ya veremos, creo que se suspende la playita, para el miércoles. OK, Tronk, haces bien de meterte al rulo que hoy posiblemente llueva, el miércoles te quiero ver dando pedaleadas como loco por la playa. CONTADOR aprende de MARTA DOMINGUEZ, las cosas o se hacen bien o no se hacen, jaa jaa jaa
Bon día addictos!!!... pues lo dicho, anoche estuve montando la rueda para el rodillo, el rodillo (BKOOL), el ordenata y la sesión que quiero hacer... es un test que dura 20 min. durante los cuales hay que ir a tope, así el ordenador, teniendo las medias de las p.p.m. y los watios, te dice cómo has de entrenar... haber que tal la pruba... espero que no me diga que estoy en un nivel de principiante jejeje...
Tronk, ese cacharro cuando este afinado parece que será una buena herramienta de entrenamiento para una o dos veces por semana. Estoy seguro que no te va a decir que estas en principiante Tronk. VIVA MARTA DOMINGUEZ, es cuestión de tiempo.
Grácias compi!!!... pues ese cacharro, si aceptaseis la invitación que os mandé hace unas semanas y os registrais (es totalmente gratuito y no hay que pagar nada), me lo regalan!!!... y me iría muy bién para cuando no puedo salir a entrenar a la carretera... así es que hacerme el favoy y registraros please!!!...
Tronk, me puedes decir ¿dónde esta esa invitación para registrarme y que te regalen ese cacharro?, por que no he recibido NA DE NA, ni aquí ni a mi correo electrónico.
Bon día, booooooo!! Yo nu sé si bajaré, pero creo que aguantará sin llover. Bragat, yo ya me registré nada más recibí el correo. Saludos.
Tronk, no bajo a la playa, esta mojado y no hace nada de aire, el suelo estará chungo y tengo trabajo para hacer de clase. Así que hoy a correr por el parque Mérida media hora con GITANO (dogo argentino)
bueno hoy mal dia para rodar ..... asi que menos mal que ayer decidi subir a la playa y entrenar con gallego y villarroya..... 3horitas con desierto.... asi que hoy me lo cojo para correr un poqiuito por la montaña y gimnasio.....!!! FERMER no me entero de lo del dia 29 .... explicamelo .....!!!! :cunaoo:cunaoo:cunaoo:cunaoo:cunaoo
Te la mandé por correo electrónico!!!... te la vuelvo a mandar y te registras OK???... y grácias!!!... Grácias Luís por registrarte!!!... Muy guapo el dogo argentino!!!...
yeihhhh.....!!!!! BRAGAT....!!!!!!! MANDAME ESE CORRREO Y YO TAMBIEN ME REGISTRARE........AISSSS .....
Bueno, acabo de llegar de la playa, vaya chopada, pero hay que entrenar, vaya si hay que entrenar, al final 3 horas y 92 km, madre mía!
Oído cocina!!!... en cuanto tenga un rato os lo mando!!!... y grácias!!!... Jajaja... que cebrón el gallego!!!...
Tronk, te iba a decir que me llamas si vamos y luego te vas tu solo. MALO MALO MALO. Eres cachondo Tronk.
no lo sabes tuuuu.....!!!!! GALLEGO ....ahun no sabes con quienes te juegas la vida....!!!!! pues yo he visto ha alguien por la playa con la de carretera ....ya que fui a comer al grao con la compi,....y vestia de verde .... lo he visto de pasada ,,,,, y le digo a la colega que sepas que por ti no he salido .....y zassss .... como si le hubiera hecho un regalo,,,, ***** como mola hacerse el durete,,,,,jejejejeje
Tronk, te he mandado un correo electrónico a tu cuenta ya que veo que no me llegan. El perro al final se ha quedado sin su paseo que no ha parado de llover. Mañana el doble, ja ja ja VIVA MARTA DOMINGUEZ, es cuestión de tiempo. ---------- Mensaje añadido a las 16:58 ---------- El anterior mensaje fue a las 16:57 ---------- Tronk, el día de LOS MORADOS fue ayer. ja ja ja
ya pero ayer estaba con su novio... y no era plan de aparecer yo no ?????? :culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo:culo no has sacado al perro .....!!!!!! ***** que el no tiene la culpa de que estes vago...jijijiiji:cunaoo:cunaoo:cunaoo:cunaoo:cunaoo:cunaoo:cunaoo :deal:deal:deal:deal:deal
Malote. EL GITANO en mi casa tiene sitio para correr de sobra, pregúntaselo a Barreiro. Te garantizo que aunque no salga, se cansa, ja ja ja. Saludos y me voy a clase. Venga hasta mañana o esta noche.
