Ayer estuvo lloviendo un rato a última hora, pero no ha sido para tanto. De hecho, cuando llegué aquí hacía un sol de la leche. En cuanto al ******* del tobillo parece que se lo toma con calma. Por las mañanas me mata hasta que entra un poco en calor... el viernes me vuelven a estrujar, a ver qué me cuentan. Y tú ¿cómo lo llevas? Ten cuidado con la carrera, que es lo más agresivo pa las patas, y hagas lo que hagas, estira muy poco antes y un mucho después. Lo agradecerás.
A que no !!! Ademas en la explicación que dan hay algo ahí muy confuso entre diametro y ancho de las ruedas. Debe ser la norma 13.14
Bonjour copains! Ale Mario, ando qu eno es poco. A ti te estrujan yo no me dejo ya se ira digo yo Ah ya tengo la solucion para lo del du y correr con las ruedas finas . . . . . . . . .. . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ¡¡POR FAVOR POR FAVOR POR FAVOR!!
Mon amour! jaja! Jorge, esa es la solución! Va, nos metemos cuando entre todo el mogollón y ya está. Oye, en serio un fisio a lo mejor te hacía bien y te colocaba el músculo. Lo que teníamos es que irnos a un SPA desde el viernes por la tarde hasta el domngo, aguas termales y sobeteo por todo el cuerpo. ibas a ver que bien
Con los 5 días de gimnasio que regalan con la prueba a lo mejor puedes meterte en algun mini-spa, puede que tengan un hidromasaje en el gym no? De todas formas... sois demasiado gays para meterme con vosotros en un spa.
Jorgt: Vete a un **** fisio YA !!!! Si no te dejaremos de llamar Atila y lo cambiaremos por... otra cosa que ahora no se me ocurre entre Pata palo y Clint Eastwood
¿Alguien ha visto por casualidad este video de la senda del río? http://www.youtube.com/watch?v=fcF6dMXWQlM
El domingo te cuento una "pequeña" confusion que tuve hace mucho tiempo en una bañera de hidromaseje Jo que bonito está en primavera
como mola! El tipo lo vive. Ya veras con que cara nos plantamos alli el dominguin como como como!!??!?!?!?
chavales, dejaros de bici de ciclocross, ruedas finas ni leches, YO ya he pedido prestada una piragua, que es lo que mejor nos va a ir!! OJO como cae agua, nos lo vamos a pasar tetaaaaaaaaa puffffff
Bueno chicos. Noticias frescas. Esta tarde he ido a entrenar la segunda transicion. He subido a los Santos siguiendo el recorrido y luego un par de kilometros escasos a pie. La subida a los Santos no esta mal, incluso el baden chungo se podiar pasar por el interior de la curva. Claro que habrá que verla el Domingo si se empapa mas el terreno. Lo que me ha dado un miedo que te cagas ha sido la bajada. No solo por el terreno sino por el viento lateral que venia de Madrid. Increible. Me levantaba la rueda delantera y me sacaba al sembrado de la derecha. Ojito a los que llevais rueditas finas. Miraroslo bien. Probad la bajada antes del domingo con la bici que vayais a usar. Por otro lado la transicion a correr no tan mala como la habia pensado pero sigo iendo superlento. A cenar !!!
Increible que esté bien la subida. ¿que tal con las ruedas normales? no hacen mucho donuts? no bloqueas? Me has acojonado por la bajada, de todas formas yo bajo lentito Mal lo tengo esta semana para probar No se agarra mucho subiendo?
Ya digo que subir, he subido bien. Hombre, un poco mas lento, evidentemente, pero sin donuts. Pero es que la bajada con viento fuerte y agua, Ensayad antes si podeis, hacedme caso. El Sabado aunque sea, si quereis, subimos.
Hola!! Pues aqui sigo casi con mas miedo qu eotra cosa. Mañana os cuento pienso hacer el recorrido desde el fitness pondre ademas a 0 el cuenta. Lo que temo es el correr pero ir voy. Si la cosa medio funciona ire en modo abuelita pero vamos que no me lo pierdo y luego me tirare una semana mas sin correr y moderadito con la bike. Eso si a la minima molestia o mal rollo abandono como perra vamosssss! Interesante lo que dices Andres, pero el viento es peor cuanto mas perfil ofreces no? Asi que con gordas seria aun peor. Tecnologia aeronautica made in jorge . De igual forma para el domingo el viento se anuncia bastante mas suave, 11 km/h y no los 36 y rachas de hoy Ah, po r cierto no se va por carretera mirad bien el mapa no?? Mañana os traigo fotos, que el barro nos de tregua. La tentacion vive ahi arriba en la 2
bueno bueno, pues como yo ando sin tiempo entre semana, el sabado haré el recorrido en bici, asi que el que se anime, que aviseeeee! Y Jorgt, estoy contigo, yo creo que en los santos no se toca la carretera, se baja por donde empezamos el otro dia, que al final reculamos, asi que estaria bien pasar por ahí para ver la sendilla que engancha con el camino ancho!!! vaaaamos que nos queda nada! jejejeje
Una propuesta que os quiero hacer con tiempo: teneis ganas de que vayamos el 20 d emarzo a la Casa de Campo a ver el Open de españa de XC?? Tengo curiosidad por goliznear, yo al menos seguro qeu hare lo posible por enredar a la jefa y vamos en plan tortilla pic nic aun no le dije nada... Chsssttt chsttt
Que análisis, sois unos cracks. Yo riré con finitas y que sea lo que dios quiera. Cuidate monstruo. Almendritas, seguramente no me apunte el sábado y me lo tomaré de relax, bueno realmente me estoy tomando la semana de relax Eso estaría muy bien, eh? Lo voy hablando
