Astenia primaveral - Mareos y debilidad por estas fechas todos los años

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Mygor, Feb 17, 2011.

  1. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Hola a todos,
    queria preguntar a ver si a alguien mas le pasa.
    Siempre por febrero y marzo me siento muy flojo y me dan mareillos. Nada serio pero es una coña. Ademas es como durmiese mal, o como si durmiese pero no descansase.
    A alguno mas le pasa? como lo evitais?
    Voy a ir al medico a pedir una analitica pero como siempre me saldra todo perfecto.
    Tomo supradin activo y llevo una alimentacion bastante buena.
    Gracias de antemano.
     
    Last edited: Feb 18, 2011
  2. DIEGO REYES

    DIEGO REYES Novato

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    Hola a mi me ha pasado pero mas cerca de la primavera,e igual que tu me he hecho analitica y perfecto,este año lo que estoy tomando es jalea real y de momento no me han aparecido esos sintomas,de hecho estoy mas fuerte mas enérgico y no me han entrado esa flojedad y sensación de cansancio,espero haberte ayudado,saludos
     
  3. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Pues probaré con jalea real.
    La verdad que a mi siempre me pasaba con la llegada de la primavera, pero este año se me ha adelantado. Será por el calentamiento global??? :p
    Gracias.
     
  4. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    uhmm antojos asociados? se te hincha la barriga con el paso de los meses? jejeje es broma

    Yo de dormir mal se muxo, ahora duermo bien, pero antes dormia muy mal, comia mal y estaba siempre cansado y con sueño, que por cierto esta noche he dormido mal y hoy me duele todo y toy con sueño pero bueno.
    A mi cualquier estimulante me afecta, el chocolate, el te... no los puedo tomar por la noche, y con una buena alimentaciòn y sobre todo en la cena, algo suave y flojito sin pasarse suele ser el mejor amigo de dormir bien.
    Luego en estas fechas es cierto que afecta la primavera, pero todavia queda, eso es un poco más adelante lo que me afecta, te de diria que por varios motivos.... jejeje pero vamos a dejarlo.
     
  5. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Sobre todo noto lo de dormir mal. Yo normalmente duermo del tiron y hoy por ejemplo me he despertado 2 veces y una de ellas como de 15min dando vueltas para dormirme.
    Es cierto que ahora ademas estoy pasando por un momento de mas tension por unas historias personales, pero lo de cuando se acerca la primavera es que no falla. mediados, finales de febrero y marzo siempre estoy apijotado (mas de lo normal ;) )
     

  6. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    navarra.
    15 minutos dices, mientras no te pase como a mi, hoy me he despertado con una pesadilla, antes me pasaba mas, ahora ya como que no, pero cada vez que me pasa, resulta que si me vuelvo a dormir, me vuelve la condenaá, así que la solucion es irme al federico y ponerme unas rebanadas de mermelada jeje y oyes, mano de santo ya con eso me duermo como un bebé. No le busques explicación, jeje.
     
  7. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    A mi me pasaba antes mucho (sobre todo cuando fumaba) que me despertaba como 4 o 5 veces todas las noches y estaba media hora dando vueltas. Empecé a hacer deporte y a no fumar y comencé a dormir como un niño pequeño.
    Lo malo que ahora entre lo flojo que estoy, los nervios con los que ando ahora, y los cambios de tiempo (que tb me joden la cabeza) pues duermo mal, y eso al final se traduce en mas flojera, estar todo el dia como ido,...
    Aun asi a ver si voy al medico a sacarme sangre...
    Yo cuando me despertaba lo que hacia era comer chocolate. jeje.
     
  8. especimen

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    ¿has pensado que pueda ser una alergia?
    un saludo
     
  9. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Yo las alergias las tengo bastante controladas. Soy alergico desde niño al pelo animal y a los acaros del polvo y cada 2 x 3 me hago revisiones. Asi que eso lo tengo casi descartado.
     
  10. garnacho

    garnacho Miembro activo

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    La primavera astronómica empieza el 20 de marzo pero, la primavera climatológica suele empezar a finales de febrero o antes.

    Mira aquí:Astenia primaveral


     
  11. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Biiiingo. Eso es lo que me pasa mas o menos.

    # sensación de fatiga generalizada
    # somnolencia diurna
    # dificultad de concentración
    # sensación de aturdimiento o de presión en la cabeza
    # sensación de inestabilidad
    # irritabilidad

    # falta de apetito
    # disminución de la libido

    Las que he marcado en negrita las tengo siempre. Ire al medico a ver si hay que sacrificarme o que...
    Ayer mismo me tuve que agarrar 3 o 4 veces a algo porque me iba de lado. Perdia el equilibrio y no es que me fuese a desmayar, es como que me faltaba el equilibrio. Y estoy todo el dia embobado y con presion en la pelota.
    Las dos ultimas no. Como como una lima y estoy siempre cachondo :D
    Gracias!
     
    Last edited: Feb 18, 2011
  12. Piolet

    Piolet El chico del sendero

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    la menopausia Mygor, la menopausia.
     
  13. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    jajajaja, capullo! que todavia soy mu joven para la menopausia! :p
     
  14. titohiges

    titohiges Miembro activo

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    *****, así estoy yo, que menudo San Valentín le dí a mi chica. Si no llega a ser por ella me caigo redondo al suelo, y eso que me bebí una cerveza y una coca cola...
     
  15. titohiges

    titohiges Miembro activo

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    A mí menos lo del apetito sexual se me presentan todos los síntomas!!! mira que iba a esperar a tomar vitaminas, que siempre lo hago en el cambio de estación, pero este año se ha adelantado!!
     
  16. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Eso es lo que mas me ha desconcertado. Que normalmente estoy asi en marzo. No a mediados de febrero...
     
  17. focusanal

    focusanal Novato

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    A mi me esta pasando lo mismo!!!!!! Ya me estaba preocupando!!! porque todos los años me pasa pero mas tarde y este año se me ha adelantao pero por lo que veo a mi y a todos... probare con unas vitaminas y jalea real y a ver como funcionamos...
    Un saludo!!
     
  18. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    He cambiado el titulo para que la gente sepa de que va la historia y se informen.
     
  19. garnacho

    garnacho Miembro activo

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    Ya llegarás a los 40, ya. :p
     
  20. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Eso! tu encima dame animos! :p
     

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