1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Algo para entrenar mas fuerte

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by agostini, Feb 21, 2011.

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  1. agostini

    agostini Novato

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    hola a todos mi duda es la siguiente. estoy saliendo de 4 a 5 veces trabajando de 2:30 a 3:30 continuadas intercambio campo con carretera , me suelo tomar platanos barritas decathon y agua del grifo , se que milagros no existen. me gustaria que me aconsejaran sobre algun producto que me ayude pero que no sea malo para la salud . gracias
     
    agostini, Feb 21, 2011
    #1
  2. Muñeco Diavolico

    Muñeco Diavolico Miembro activo

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    mirate el post de SUPLEMENTOS para eso esta puesto.
     
    Muñeco Diavolico, Feb 21, 2011
    #2
  3. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Eritropoyetina


    xD
     
    Vain Winters, Feb 21, 2011
    #3
  4. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    hgh
     
    pablobeuchat2005, Feb 21, 2011
    #4
  5. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    El otro animal jaja xD
     
    Vain Winters, Feb 21, 2011
    #5


  6. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    lo mejor es que si se vive en sudamerica, en la mayoria de los paises vas a la farmacia y te venden sin receta ni nada la hormona que quierasXD
     
    pablobeuchat2005, Feb 22, 2011
    #6
  7. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    si vives cerca de Irún ya sabes..
     
    davidvvid, Feb 22, 2011
    #7
  8. _REX_

    _REX_ Miembro activo

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    +1... jajajaja pregunta por el winstrol, hgh, y todos sus coleguillas... que hay muchos, de todos los colores y para todos los gustos...
    Salu2
    Pd: una cosa que siempre se nos olvida es que dormir 10h a veces es mejor que tomar suplementos.
     
    _REX_, Feb 22, 2011
    #8
  9. bertobp

    bertobp METTAlero

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    "productos" para andar fuerte y buenos para la salud??
     
    bertobp, Feb 22, 2011
    #9
  10. timelamaquina

    timelamaquina Soy Electrico!

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    Subiendo un puerto.
    Existe?, eso que es¿¿??

    Saludos crack!
     
    timelamaquina, Feb 22, 2011
    #10
  11. timelamaquina

    timelamaquina Soy Electrico!

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    Subiendo un puerto.
    Con "esto", dicen que se frena en la curvas de los puertos.
     

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    timelamaquina, Feb 22, 2011
    #11
  12. alfus

    alfus Baneado

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    Te presento a tu nuevo hamijo

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    alfus, Feb 22, 2011
    #12
  13. mano1974

    mano1974 4 años pedaleando

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    lo mejor es sacar un poco mas de tiempo y entrenar mas y mejor.
     
    mano1974, Feb 22, 2011
    #13
  14. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Doy fe, yo lo probe, mezclado con un poquito de azucar de ese de nariz, pero *****, tenia que hacer malabarismos con la bici para no ir atropellando los numerosos grupos de gnomos que iban saliendo a mi paso.
     
    Vain Winters, Feb 22, 2011
    #14
  15. santiqe

    santiqe Miembro

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    No creo que encuentres productos sanos y que te hagan más fuerte. Si encuentras dimelo.
     
    santiqe, Feb 22, 2011
    #15
  16. timelamaquina

    timelamaquina Soy Electrico!

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    jajajajjaja! mola.
     
    timelamaquina, Feb 22, 2011
    #16
  17. timelamaquina

    timelamaquina Soy Electrico!

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    Subiendo un puerto.
    Jamones de hipopótamo y fuerza de elefante, ya puedes subir o bajar rampas.
     

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    timelamaquina, Feb 22, 2011
    #17
  18. Oscar 1988

    Oscar 1988 Miembro

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    bueno, acabo de ver en el post del dopaje el "pote belga", una cucharada de eso y tendras un entrenamiento fuerte no, lo siguiente, eso si procura hacer una ruta que acabe en un hospital o cementerio, segun sea la cuchara de grande.
    Ahora en serio, para entrenar mas fuerte, salud y buenos alimentos, descanso y muchas ganas de bici, y dejate de productos milagro que los milagros nunca acaban bien.
     
    Oscar 1988, Feb 22, 2011
    #18
  19. Chiapucci

    Chiapucci Cicloturista completo

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    Bebiendo cerveza
    Las mejores inyecciones son los chorizos y los jamones, jejejejejeje, a entrenar.
     
    Chiapucci, Feb 22, 2011
    #19
  20. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Bueno ahora sin bromas, que entreno llevas? cuantas horas semanales haces? a que ritmos?
    Igual lo que te falta es mas descanso y no suplementos.
     
    Vain Winters, Feb 22, 2011
    #20
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