hola buenas , igual esto deveria de ir en la seccion de medicina...... pero esque aqui entra mas jente y me preocupa el tema , os cuento , tengo dos bicis una orbea lanza de rally y una kona coiler de enduro bueno all mountain ya que la tengo montada con una horquilla de 140 mm y aligerada , bueno , al grano cuando salgo con la orbea todo va perfecto a veces se me duermen las manos pero poco , pero cuando cojo la kona...... bufffff subiendo valla pero bajandoooooooo las manos tatalmente dormidas sobretodo la derecha me cuesta hasta frenar como comprendereis es un **** peligro ir asi y mas con una bici de estas con la que se baja realmente rapido , como dato deciros que ambas bicis son talla S y que no voy ni incomodo ni forzado en ninguna de ellas me refiero a que ni voy estirado ni encojido ni me duele nada osea voy bien ¿por que me pasa esto? ¿puede ser que me queden los guantes un poco justos? ¿y por que me pasa mas (mucho mas) con una bici que con otra? un saludo y gracias
A lo mejor la horquilla te hace tope a extensión con frecuencia. prueba a cambiar regulación, sobre todo rebote.
puede ser los diferentes angulos de los manillares. hay en determinados angulos que las muñecas se "bloquean" y el riego a las manos no es correcto.
Jo... que extraño que te pase más con la Kona, yo la tengo y voy de coña.... ¿Has cambiado potencia, manillar...? ¿Cargas el peso hacia la parte delantera (muy subido el manillar)?
no , no voy muy encima del manillar de hecho procuro ir en las dos mas o menos en la misma postura evidentemente en la cona voy mas hechado hacia atras por la geometria de la bici y eso pero los brazos los llevo mas o menos igual de estirados , lo que decis de la regulacion de la horquilla es interesante , la llevo a tope de dura (y aun asi va muy blanda) es una fox vanilla r 32 , el rebote lo llevo a tope de abierto como en la orbea , lo de la postura del manillar no lo avia pensado sera ir moviendolo a ver
Te he preguntado lo de los cambios pq también influye el grosor de puños, el de los guantes...... mira lee esto igual puede ayudarte. http://www.mountainbike.es/front/noticia/2c90a88c1add3ba4011ade00aa810062 Haz diferentes pruebas y nos dices, ánimo.
los puños son iguales en las dos , unos del decatlon que me encantaron y desde entonces siempre he usado esos llevo años gastando esos puños el enlace que me as dejado ahora le hecho un ojo muchas gracias
veo dos posibles esplicaciones , el manillar lo llevo igual un poco mas hechado para alante (no de la potencia si no de girado) ,y cuando freno me quedan las manetas muy alejadas del manillar como dice en el articulo me obliga a bajar con las manos muy aviertas , esto con la orbea no me pasa ese puede ser el problema desgraciadamente hasta la semana que viene no sabre nada ya que hasta el sabado no cojere la bici otra vez un saludo
buenas , yo que tu iría al medico a mirarte la espalda , seguramente de hay empieza el problema .a mi me pasa lo mismo , con la dh no noto nada , la enduro es pa flipar y en la de rally según le de , se lo comente al medico y después de placas y demás ;tengo la 5 vertebra tocada. saludos
Puede ser cuestión de ir cambiando ligeramnte la postura de las manos. Como se ha comentado, unos punos un poco más gruesos igual ayudan. También hay unos guantes de Specialized, los body geomtry que tienen una almohadilla especial por donde pasa el nervio. Yo tengo unos de estos para rutas largas se notan. Suerte !!
Hace tiempo me parecio escuchar por ahi que el problema de las manos dormidas venia del sillin, no me hagas mucho caso, yo no tengo ese problema por lo que no he investigado mucho pero... Saludos y suerte...
Es una chorrada pero mira también en qué posición tienes las palancas de freno no sea que fuerces la posición de la mano al frenar.
pues tb puede ser que padezcas el STC (síndrome del túnel carpiano). A mí tb me pasa a menudo hasta el punto de perder toda sensibilidad, y se me acrecentó cuando me compré la flaca, que a los pocos KM ya debía parar pues no tenía nada de sensibilidad. El cambio radical de la postura de conducción era el culpable que con la flaca la cosa se agravara. Probé de todo, guantes, cintas, inclinación de potencia...pero no hay nada que hacer si padeces el STC Yo tengo el STC diagnosticado en ambas manos, por lo que tengo que operarme y dicen que es definitivo y una operación muy sencilla.
esto ultimo no lo descarto.... mi madre lo tubo , mi hermano lo tubo ......... y yo seguramente lo puedo tener lo que comentan de la espalda me he quedado flipado ¿ de que podria tener alguna vertebra mal si no me he caido ni he tenido ningun percance? lo pregunto por si ay alguna manera de joderse alguna vertebra sin mas , el sillin puede ser ya que no es ninguna maravilla todo lo contrario incomodo , malo y feo una bonita escusa para gastar algo en la bici...... un saludo
hola, leí un articulo del bike sobre lo mismo que te pasa y comentaban que es un nervio que tenemos en las palmas de las manos. decian que ocurria por llevar las manos mal puestas, al cargar el peso sobre el nervio se te duermen las manos, el nervio va paralelo al dedo anuar y el meñique. Prueba a cargar mas el peso sobre los dedos pulgar e indice a ver si notas mejoria, no se si me he explicado bien.
Hola, a mi mano derecha le pasava algo parecido especificamente en la zona de la palma de la mano, me compré unos puños ergonómicos -body geometry, y decirte que lo estoy notanto bastante, ni hormigueos en la palma de la mano ni adormecimientos en rutas..Aunque tu problema puede que no sea ese no es descartable esta posibilidad. Saludos
intenta copiar la geometria de las otras bicis, a mi me pasaba, y ajustando la inclinacion y atrasando el sillin de 4mm en 4mm, el adormecimiento de manosse fue como por arte de magia. esto fue por casualidad, ya que movia el sillon por otras molestias en el culo. cuando llegue a una postura comoda ya tenia la bici como un mes. pero fue una suerte de nirvana biomecanico, ahora no me atrevo a tocar ni la altura del sillin, jaja. ahora, si tienes tunel carpiano... pues ver al trauma y que te lo miren bien.
las manos se suelen dormir por la estaticidad..a parte claro esta por la mala circulacion de la sangre....en tu caso puede ser que con la de enduro..al ir tan "amortiguado"..varies menos la posicion , o las muevas menos y por ese motivo...se te duerman...a mi me pasa en la mano izquierda en la de carretera....sin embargo al ir por el monte..como me muevo mas..pues no se me duermen nunca... mira de coger unos guentes comodos...que no te aprieten mucho..y/o a variar un poco la posicion del manillar..o a estirarte un poco mas(retrasando el sillin , un par de milimetros)..a veces de cargar mucho peso delante tambien puede pasar esto
